首頁內容關於
如說｜與自己的對話空間
Top 5
作者分享了創業的初心並非源自對商機的評估，而是源自對資源匱乏的觀察、希望能將專業化為助力的純粹想法，以及對工作意義與成就感的自我探索。即使被認為沒有明確的商業藍圖，但在一位前輩的肯定下，作者更堅定了自己走穩每一步、深耕地基的創業之路，並領悟到清晰的起心動念比商業計畫更能指引方向。
在科技與資訊爆炸的時代，人們容易感到焦慮不安、失去內在節奏。本文探討這種感受的根源，並提供心理、行動及意念層面的練習方法，教導讀者如何辨識焦慮來源、降低外在轉速、將注意力拉回自身，最終在變動中找到屬於自己的穩定與節奏。
2026 即將到來，回頭整理 2025，會發現這一年彷彿被某些關鍵字反覆點名。它們或許不是目標或成果，而是你一再遇見、無法迴避的人生課題。
邀請你在年度復盤時，試著替這一年找出屬於自己的關鍵字，理解這段人生正在教你的，是什麼。
當興趣遇上工作，是成為壓力來源還是快樂泉源？本文探討興趣與工作的關係，提出三種策略：將興趣元素融入工作、讓興趣成為生活充電器、以及在兩者間保持安全距離，幫助讀者找到平衡點，讓生活因「喜歡」而不同。
現代人常在不同身份間切換，如職場主管、家庭成員、伴侶等，有時會感到迷失，分不清哪個才是真實的自己。本文探討了這種角色切換的現象，分析其對個人的影響，並提出如何在生活中取得平衡，讓多重角色能相互支持，而非相互消耗，最終找回自在的真實自我。
每年金鐘獎，總能從中看見戲劇的輝煌，今年也不例外。與「小時候的自己」對話；這些充滿智慧與溫情的分享，道出了經歷挫折、不安、懷疑後，對自己的理解、接納與和解。她們的分享，不只屬於演員，也映照出我們在人生不同階段的掙扎與成長，學習溫柔看待不完美的自己，並從中找到獨一無二的力量。
許多人認為下班後的時間運用決定一個人發展的好壞，但過度壓縮生活，反而可能消耗自身能量。本文探討如何平衡工作與生活，找到屬於自己的節奏，並以張忠謀的例子說明即使是成功人士，也能在不同角色中切換，保持平衡。
在企業主眼裡，AI 是新的加速器，能提升效率、創造競爭優勢；但在員工心裡，AI 卻像一個威脅，代表多年累積的專業可能被壓縮甚至取代。於是，同一個工具，在不同角色眼中成了完全不同的風景。那麼，真正決定未來的，是 AI 本身，還是我們面對它的心態？
作者分享了創業的初心並非源自對商機的評估，而是源自對資源匱乏的觀察、希望能將專業化為助力的純粹想法，以及對工作意義與成就感的自我探索。即使被認為沒有明確的商業藍圖，但在一位前輩的肯定下，作者更堅定了自己走穩每一步、深耕地基的創業之路，並領悟到清晰的起心動念比商業計畫更能指引方向。
在科技與資訊爆炸的時代，人們容易感到焦慮不安、失去內在節奏。本文探討這種感受的根源，並提供心理、行動及意念層面的練習方法，教導讀者如何辨識焦慮來源、降低外在轉速、將注意力拉回自身，最終在變動中找到屬於自己的穩定與節奏。
2026 即將到來，回頭整理 2025，會發現這一年彷彿被某些關鍵字反覆點名。它們或許不是目標或成果，而是你一再遇見、無法迴避的人生課題。
邀請你在年度復盤時，試著替這一年找出屬於自己的關鍵字，理解這段人生正在教你的，是什麼。
當興趣遇上工作，是成為壓力來源還是快樂泉源？本文探討興趣與工作的關係，提出三種策略：將興趣元素融入工作、讓興趣成為生活充電器、以及在兩者間保持安全距離，幫助讀者找到平衡點，讓生活因「喜歡」而不同。
現代人常在不同身份間切換，如職場主管、家庭成員、伴侶等，有時會感到迷失，分不清哪個才是真實的自己。本文探討了這種角色切換的現象，分析其對個人的影響，並提出如何在生活中取得平衡，讓多重角色能相互支持，而非相互消耗，最終找回自在的真實自我。
每年金鐘獎，總能從中看見戲劇的輝煌，今年也不例外。與「小時候的自己」對話；這些充滿智慧與溫情的分享，道出了經歷挫折、不安、懷疑後，對自己的理解、接納與和解。她們的分享，不只屬於演員，也映照出我們在人生不同階段的掙扎與成長，學習溫柔看待不完美的自己，並從中找到獨一無二的力量。
許多人認為下班後的時間運用決定一個人發展的好壞，但過度壓縮生活，反而可能消耗自身能量。本文探討如何平衡工作與生活，找到屬於自己的節奏，並以張忠謀的例子說明即使是成功人士，也能在不同角色中切換，保持平衡。
在企業主眼裡，AI 是新的加速器，能提升效率、創造競爭優勢；但在員工心裡，AI 卻像一個威脅，代表多年累積的專業可能被壓縮甚至取代。於是，同一個工具，在不同角色眼中成了完全不同的風景。那麼，真正決定未來的，是 AI 本身，還是我們面對它的心態？
年度策略討論常出現老闆與團隊的平行視角：老闆看見趨勢與急迫，團隊面臨流程、人力與交付壓力。落差源於視角不同，而非能力不足。策略不該直接佈達，而需先釐清限制、資源與風險，透過共同建立計畫，使遠方與地面對齊，最終形成可承接的共識。
從「仁慈」一詞出發，探討管理者如何在追求績效的同時，兼顧人性的溫度，提出真正的仁慈是理解後的成熟決策，並非放鬆要求，而是能看見人的狀態、在尊重與要求間拿捏距離，最終在混亂中保有清晰，在決策裡帶著溫度，留下信任與餘地。
當企業服務到一個階段，並評估已可脫離顧問服務時，我會將服務轉向諮詢比重比較多一點，逐步輕量合作但仍保持諮詢。這篇文章討論了企業顧問服務的重要性，並提供了一些策略和方法。
12月的分享會結束，也完成了2023最後一場的分享。這次主辦方給的主題很大，因此請之提前進行議題蒐集，藉此了解聆聽者的需求來做內容準備。
回顧今年受邀分享主題，多數圍繞在組織佈建、用人管理上；隨著世代差異、資訊科技發展、外在環境影響等，必須跟現今的經營者與管理者說聲辛苦了。
這是一場從早上十點開到晚上十點的策略會議；參加的主管，有些是第一次參與，因此最後請大家透過認領問題的方式輪流回答並發表在這場會議中感受到了甚麼；『為什麼你有這些想法，都不讓我們知道』就是其中一位主管說出口，也是讓我印象最深刻的一句話。
年度策略討論常出現老闆與團隊的平行視角：老闆看見趨勢與急迫，團隊面臨流程、人力與交付壓力。落差源於視角不同，而非能力不足。策略不該直接佈達，而需先釐清限制、資源與風險，透過共同建立計畫，使遠方與地面對齊，最終形成可承接的共識。
從「仁慈」一詞出發，探討管理者如何在追求績效的同時，兼顧人性的溫度，提出真正的仁慈是理解後的成熟決策，並非放鬆要求，而是能看見人的狀態、在尊重與要求間拿捏距離，最終在混亂中保有清晰，在決策裡帶著溫度，留下信任與餘地。
當企業服務到一個階段，並評估已可脫離顧問服務時，我會將服務轉向諮詢比重比較多一點，逐步輕量合作但仍保持諮詢。這篇文章討論了企業顧問服務的重要性，並提供了一些策略和方法。
12月的分享會結束，也完成了2023最後一場的分享。這次主辦方給的主題很大，因此請之提前進行議題蒐集，藉此了解聆聽者的需求來做內容準備。
回顧今年受邀分享主題，多數圍繞在組織佈建、用人管理上；隨著世代差異、資訊科技發展、外在環境影響等，必須跟現今的經營者與管理者說聲辛苦了。
這是一場從早上十點開到晚上十點的策略會議；參加的主管，有些是第一次參與，因此最後請大家透過認領問題的方式輪流回答並發表在這場會議中感受到了甚麼；『為什麼你有這些想法，都不讓我們知道』就是其中一位主管說出口，也是讓我印象最深刻的一句話。
當能力被長期倚重，卻未把角色與制度談清楚，很多人會將「被需要」誤認為承諾，內在失衡也隨之累積；直到情緒爆發、溝通只剩下二選一，結果往往早已被決定。文章提醒：被倚重不等於不可取代，界線清楚，才能與組織走得長久。
當人們在工作中感到不滿和認為不公平時，如何透過改變視角來重新認識職場關係。透過與朋友的對話，引導思考，當專注於眼前的「事」時，容易忽略了背後「人」的付出與信任。當感到壓力、疲倦時，則會放大不滿，忘記了曾經被善待的經驗。
當我們說「覺得好累」時，很多時候並不是工作量太大，而是那些看不見的人際互動、微妙的情緒消耗。讓人想離開的，往往不是職務本身，而是那段反覆消耗的關係。這篇文章帶你看見三種常見的職場關係疲憊樣貌，並思考：我想離開的，是工作，還是那種相處方式？學會設下健康邊界，重新找回能呼吸的自己。
最近和一些年輕人聊到職場道路時，常聽見這樣的回答：「我先進去試試，不合就離開。」 「我好像做什麼都可以，但沒有哪一條路特別想走。」
這些話聽起來輕描淡寫，卻映照出一個氛圍：對未來不再是追求單一穩定，而是選擇保留更多彈性。對新一代而言，職涯不再是一條直線，而更像是一連串探索，每一次嘗試，都是在尋找與
年前一項由求職網統計約有94.2%上班族年後有轉職異動的想法。
每每與企業主交流時，當提到人，感覺就是企業最有感痛點之一，常聽到的不外乎找不到適合的人，以及覺得人留不住，學了就走等，感覺這樣的循環如同黑洞，無止盡；如今再加上這份統計數據，勾起我心中的想法，想來聊聊觀察到的『職場工作環境變化』。
職場
在企業發展階段，持續不變的議題除了如何更精進目前商業模型以及找出第二事業線方面的商業策略議題外，另外就是組織佈建與人才養成的議題了，當然資金流也是重點。
近期聽到由講師界天后級 敏敏老師主持的《職場輕鬆學》
當能力被長期倚重，卻未把角色與制度談清楚，很多人會將「被需要」誤認為承諾，內在失衡也隨之累積；直到情緒爆發、溝通只剩下二選一，結果往往早已被決定。文章提醒：被倚重不等於不可取代，界線清楚，才能與組織走得長久。
當人們在工作中感到不滿和認為不公平時，如何透過改變視角來重新認識職場關係。透過與朋友的對話，引導思考，當專注於眼前的「事」時，容易忽略了背後「人」的付出與信任。當感到壓力、疲倦時，則會放大不滿，忘記了曾經被善待的經驗。
當我們說「覺得好累」時，很多時候並不是工作量太大，而是那些看不見的人際互動、微妙的情緒消耗。讓人想離開的，往往不是職務本身，而是那段反覆消耗的關係。這篇文章帶你看見三種常見的職場關係疲憊樣貌，並思考：我想離開的，是工作，還是那種相處方式？學會設下健康邊界，重新找回能呼吸的自己。
最近和一些年輕人聊到職場道路時，常聽見這樣的回答：「我先進去試試，不合就離開。」 「我好像做什麼都可以，但沒有哪一條路特別想走。」
這些話聽起來輕描淡寫，卻映照出一個氛圍：對未來不再是追求單一穩定，而是選擇保留更多彈性。對新一代而言，職涯不再是一條直線，而更像是一連串探索，每一次嘗試，都是在尋找與
年前一項由求職網統計約有94.2%上班族年後有轉職異動的想法。
每每與企業主交流時，當提到人，感覺就是企業最有感痛點之一，常聽到的不外乎找不到適合的人，以及覺得人留不住，學了就走等，感覺這樣的循環如同黑洞，無止盡；如今再加上這份統計數據，勾起我心中的想法，想來聊聊觀察到的『職場工作環境變化』。
職場
在企業發展階段，持續不變的議題除了如何更精進目前商業模型以及找出第二事業線方面的商業策略議題外，另外就是組織佈建與人才養成的議題了，當然資金流也是重點。
近期聽到由講師界天后級 敏敏老師主持的《職場輕鬆學》
2026 即將到來，回頭整理 2025，會發現這一年彷彿被某些關鍵字反覆點名。它們或許不是目標或成果，而是你一再遇見、無法迴避的人生課題。
邀請你在年度復盤時，試著替這一年找出屬於自己的關鍵字，理解這段人生正在教你的，是什麼。
語言是一種力量，但更深層的是語言背後那份理解的心意。溝通不是 HR 獨有的難題，而是每個職場角色都必須面對的功課。拒絕、衝突、表達，沒有完美答案，唯有在練習中找到平衡，才是我們共同的成長旅程。
一句隨口的話，真的能擊垮一個人嗎？
職場裡的「這有什麼好難」、家庭中的「你怎麼又這樣」、人際間的「你想太多了」，看似輕描淡寫，卻可能留下難以抹去的痕跡。語言無形，卻能是刀，也能是禮物。這篇文章，想和你一起思考：下一次說出口的話，會成為什麼？
回頭看這近1000天的旅程，走得並不容易。正因為不容易，才讓我獲得更多領悟與感受，也終於明白，前輩與書上常說的那句話：「最大的設限，往往來自自己。」
正因如此，我想用【心境】來為這一系列的紀錄畫下句點。
企業經營如同前面提到的，思考面向既多又複雜；每一個發展階段，所遇到的挑戰與需求也各不相同。 我很清楚一件事：不可能靠一己之力完成所有事情。但目前我正處於一個「餓不死自己、也養不活別人」的階段
我沒有豐裕的資源，也沒有堅實的後盾。當心裡那個聲音告訴我「是時候了」，心中依然充滿不安。 畢竟，我不是一個對自己特別有自信的人，也習慣迴避風險。 所以當真的選擇踏出這一步時，連身邊的人都感到訝異——這一點都不像是我會做的選擇。
某一個夜晚，突然想算算離開辦公室，自己當起自己主人的日子，已經過了多少時間。 猛然一算發現，即將迎來第1000天；
心中形成了一個想法：
想將這一切透過文字記錄下來，除了是自己的歷程，也希望能帶給未來想要轉換但又面臨不確定性時，而有緣看到這個主題的讀者一個參考。
這篇文章談論了三個貴人（父母、老師、主管）對於自己的正向啟發，描述了成為主管後的感悟和領導一位夥伴的過程。藉由個人經歷，作者在強調穩定輸出的同時，也傳達了給予他人正面影響和鼓勵的重要性。
2026 即將到來，回頭整理 2025，會發現這一年彷彿被某些關鍵字反覆點名。它們或許不是目標或成果，而是你一再遇見、無法迴避的人生課題。
邀請你在年度復盤時，試著替這一年找出屬於自己的關鍵字，理解這段人生正在教你的，是什麼。
語言是一種力量，但更深層的是語言背後那份理解的心意。溝通不是 HR 獨有的難題，而是每個職場角色都必須面對的功課。拒絕、衝突、表達，沒有完美答案，唯有在練習中找到平衡，才是我們共同的成長旅程。
一句隨口的話，真的能擊垮一個人嗎？
職場裡的「這有什麼好難」、家庭中的「你怎麼又這樣」、人際間的「你想太多了」，看似輕描淡寫，卻可能留下難以抹去的痕跡。語言無形，卻能是刀，也能是禮物。這篇文章，想和你一起思考：下一次說出口的話，會成為什麼？
回頭看這近1000天的旅程，走得並不容易。正因為不容易，才讓我獲得更多領悟與感受，也終於明白，前輩與書上常說的那句話：「最大的設限，往往來自自己。」
正因如此，我想用【心境】來為這一系列的紀錄畫下句點。
企業經營如同前面提到的，思考面向既多又複雜；每一個發展階段，所遇到的挑戰與需求也各不相同。 我很清楚一件事：不可能靠一己之力完成所有事情。但目前我正處於一個「餓不死自己、也養不活別人」的階段
我沒有豐裕的資源，也沒有堅實的後盾。當心裡那個聲音告訴我「是時候了」，心中依然充滿不安。 畢竟，我不是一個對自己特別有自信的人，也習慣迴避風險。 所以當真的選擇踏出這一步時，連身邊的人都感到訝異——這一點都不像是我會做的選擇。
某一個夜晚，突然想算算離開辦公室，自己當起自己主人的日子，已經過了多少時間。 猛然一算發現，即將迎來第1000天；
心中形成了一個想法：
想將這一切透過文字記錄下來，除了是自己的歷程，也希望能帶給未來想要轉換但又面臨不確定性時，而有緣看到這個主題的讀者一個參考。
這篇文章談論了三個貴人（父母、老師、主管）對於自己的正向啟發，描述了成為主管後的感悟和領導一位夥伴的過程。藉由個人經歷，作者在強調穩定輸出的同時，也傳達了給予他人正面影響和鼓勵的重要性。
