👩🦰「來，給阿姨親一下！」
🧔「過來給叔叔抱一個！」
家中有長輩親戚來拜訪，想要抱抱你的小寶貝，甚至想要親一個，
當孩子發出抗議，爸比媽咪們會採用什麼做法呢？
「摸一下又不會少一塊肉」
「別這麼小氣！喜歡你才會抱你啊！」
許多父母沒有意識到從小建立孩子身體自主權的重要性，
導致孩子身體界線被侵犯時，感到不舒服卻不敢表達😱
別以為小朋友還小，性別教育永遠都不嫌早，別讓壞人有機可趁了！
🙋♀️作伴要來分享建立孩子的『身體自主權』的小方法
讓孩子明白身體獨特性，並認識身體界線，學著尊重別人，
同時也要學會保護自己，在不舒服時要勇敢做出回應，快來一起來看看吧！
什麼是身體自主權？
一個人對自己身心管理與主張的權利及能力，
個人身體不可被外力侵犯，每個人對自己身體擁有完全的權利。
用這種方式來幫助孩子認識
別人要使用你的鉛筆時，要先詢問你，只有你能決定要還是不要，同樣的，你是身體的主人，任何人要碰觸你身體任何地方，
都要經過你的同意，相對的我們不能在沒有得到別人同意時觸碰他。
建立孩子身體自主權方法
➤認識身體界線
先帶著孩子認識身體部位，像是手手、腳腳、脖子、屁股在哪裡，
可透過塗鴉小遊戲，進一步告訴哪些是身體隱私處。
爸媽們應幫助孩子建立「我是身體的主人」觀念
不管是熟識的親友還是陌生人，私密部位千萬不能讓任何人觀看和觸摸。
當然除了私密部位，整個身體都非常重要！
不管是哪裡都需要經過同意，才能進入身體界線內，
只要自己感到有一點不喜歡，都有權利拒絕這樣子的碰觸。
➤正視身體感受
每個人對身體被碰觸的接受度都不同，
當距離太過於親密時，我們會感到緊張、覺得不舒服。
我們可以透過日常練習來引導孩子解自己身體的感受，
辨認什麼是可以接受的身體接觸，什麼是「怪怪的、不舒服」的感覺，
才能知道這種行為自己是「不喜歡」的。
➤察覺危險情況
與其教導孩子不跟陌生人接觸，不如讓他們辨別什麼情況是正確的
大人可透過簡單的演練，扮演各種角色(叔叔、阿姨、鄰居、陌生人……等)
問孩子各種對話，例如：「給我抱一下好不好」「摸一下可以嗎」，
並讓孩子知道哪些行為是不妥的、危險的，提高孩子的警覺心。
➤學會勇敢發聲
幫助孩子認識身體自主權後，最重要的就是在遇到情況時能為自己發聲！
在平時可模擬各種情境，讓孩子提早做好心理準備，
預防孩子當遇到不被尊重的情況，才不會腦中一片空白，不知道該如何面對。
「我覺得很不舒服，請你停止！」
「當我說不要的時候，就是不要！」
「我會告訴爸爸媽媽，我不玩保密遊戲！」
🙅幫孩子建立說不的勇氣，勇敢表達自己不舒服的感受！
平常還可以教導孩子練習「叫、跑、說」保護三步驟
叫：發現狀況不對，大聲呼喊「我不要！」引起注意。
⇩
跑：找機會快速逃離現場，跑到人多的地方求助。
⇩
說：及時求助和大人述說發生經過。
➤當孩子的守護者
幼童的意願常得不到大人的重視，小孩的反抗更常被視為無理取鬧
「不可能！」、「別亂說！」、「沒這回事！」、「你想太多了！」
家長漠視回應會讓孩子覺得「跟爸媽說了也沒有用，他們根本不相信我。」😭
當找不到能訴說的對象，沒有宣洩的出口，發生憾事時就無法及時伸出援手。
爸爸媽媽們應該要珍惜孩子還會誠實反應自己心聲的階段，
當孩子感到不舒服、求助的時候，傾聽並同理孩子的感覺，以身作則保護孩子，溫柔堅定的幫忙回應，即便是小小孩，也要給予應有的尊重。
作伴最後想說
以上作伴整理的內容，希望能幫助各位～
當孩子一天天長大，面臨的環境會更複雜，爸爸媽媽們應多加留意和觀察，
我們無法時時刻刻在孩子身旁保護他們，只能教他們該如何保護自己💪
🧏♀️壞人永遠不會嫌你的孩子小，早點建立孩子身體自主權真的很重要！
當建立自我保護等概念後，讓孩子知道自己是值得被尊重的人，
同時也要確認孩子懂得尊重別人，這樣才不會造成其他人的困擾或傷害唷～🥰
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