從包尿布這件事情，開始性教育吧!!!
閱讀時間約 7 分鐘
很多人以為性教育是從孩子們開始問問題時開始，比如「媽媽為什麼有ㄋㄟㄋㄟ？」、「爸爸的身體為什麼跟媽媽不一樣？」或是「我怎麼從媽媽肚子裡出來的？」這種洗澡時的小小提問。
「從一出生就開始的性教育才是最棒的啊！」
來聊聊尿布性教育吧！不是要教大家如何包尿布，也不是要推薦哪個品牌的尿布好穿脫、吸水性及親膚性比較好哦！
很多家長一聽到「尿布性教育」這件事一定會感到驚訝，畢竟我的小孩剛出生時只是個嬰兒。我要開始教性教育了? 還要跟嬰兒介紹身體？
讓我們來聊聊包尿布和性教育之間的關聯性，身教可是最棒的教育方式！
嬰兒觸摸自己的外生殖器不是禁忌，是喜歡自己身體的反應。
允許跟建立「我喜歡我的身體」的意識
當孩子在包尿布時，會扭來扭去、抬起屁屁和腳，甚至用手或嘴巴去感受身體的感受，尤其是小男孩，洗澡時會習慣性地去抓自己的陰莖。其實，觸摸自己的身體是很美好的感受，是舒服的。「孩子正在理解自己的身體部位跟感受」，所以，如果在這個時候用手去把孩子的手打掉，久了孩子會自然而然知道這是一個特殊部位，不可以觸碰、也不可以談及，也會對自己的外生殖器感到討厭。
讓孩子喜愛自己的身體是很重要的。
讚美嬰兒的身體是一個很棒的方法，可以幫助他們對自己身體有積極的認知。只要對嬰兒身體的部位做出正面評價和讚美，例如『你的眼睛真漂亮』或是『你的腿很強壯』，讓他們知道自己的身體是美好的、值得被關注和喜愛的。這樣的話，他們就會建立自信和自尊心，也會喚起他們去探索世界的好奇心，幫助他們開始發現自己的身體和周圍的世界。此外，讚美嬰兒的身體也可以促進家長和孩子之間的親密關係，讓嬰兒感受到家長的愛和關注。總之，對嬰兒身體的正面評價和讚美，可以幫助他們建立對自己身體的積極認知，促進健康的身心發展。
孩子需要知道只有他們才能決定誰可以碰觸他們的身體。讓孩子感受自己的身體，從換尿布、洗澡時讓孩子感覺身體的觸感，邊觀察孩子的表情和身體動作，以及與孩子溝通，讓孩子知道自己在做什麼，建立身體自信，也能逐漸了解情緒用語。只要尊重孩子的肢體語言，形塑出一個同意的氛圍，孩子便能憑直覺理解自己是身體的主人，不斷愛護自己的身體。
不喜歡自己的身體可能意味著缺乏自信和對自己的尊重，受到侵犯和暴力的損害更會導致內心的矛盾和羞恥感。受害者的自尊心和尊嚴受到嚴重的損傷，導致了自責和恥辱感，更加助長了對自己身體的厭惡和不滿，形成了負面的循環。所以，要提升自尊和對自己身體的正面感受，很重要的一點就是要尊重和愛護自己的身體。
嬰兒會觀察照顧者，提早建立「感受」、「積極允許」的對話
嬰兒會觀察照顧者的行動跟情緒，所以，換尿布的時候，不一定要急著趕快穿上，或是在洗澡的時候讓孩子盡情去感受自己的身體。這時候還可以邊觀察孩子臉上的表情跟孩子對話『你在抓自己的陰莖啊! 你在吃自己的腳腳是不是感覺很好玩很舒服啊?你笑得好開心?』，這部分可以讓孩子知道自己在做什麼，建立身體自信，也能漸漸了解情緒用語。
很多家長就覺得嬰兒又聽不懂，我講這麼多複雜的內容她聽得懂嗎?
嬰兒不能用語言來表達同意，但是可以用肢體語言與聲音來表達他們的情緒。若家長從一開始能尊重孩子的肢體語言，我們就會形塑出一個同意的氛圍，讓孩子憑直覺理解他們是自己身體的主人。
建立家長跟孩子對話加上動作與感受的習慣，以及孩子會看照顧者的表情跟語氣，為什麼孩子做錯事情的時候看到家長表情或是發出『ㄏㄡˊ』、『不可以』的聲音時會自動有停住的反應。
除了剛剛提到換尿布的時候，觀察孩子接觸自己身體的對話很重要以外，家長還要營造一個「積極允許」的環境，讓孩子真正地遇到身體不當觸碰時就能相信自己的感受給予即時的反應，『媽媽現在在幫你換尿布，脫衣服了，換布布，媽媽要幫你洗屁屁，用濕紙巾擦你的外陰部、陰莖跟陰囊，變乾淨了，身體好舒服喔。』
正確的外生殖器說出來吧!!!
若用鳥鳥、雞雞、咕咕、妹妹等來稱呼外生殖器也會造成孩子認為性是不能談的，遇到傷害時，會覺得羞恥不應該，雖然外生殖器是私密的，但是家長們是可以跟孩子討論的，我們會講手手、眼睛、鼻子、嘴巴，但是我們陰莖、外陰部卻會用其他名稱，家長也可想想自己為什麼害怕說出來?
有心人士(壞壞)更容易對於自己身體不了解，覺得性器官是羞恥害羞的孩子下手，研究指出不能準確說出外生殖器被觸碰及被傷害孩子，他們比較不會求救跟反應，因為他們被觸碰的地方是沒有概念的。
教孩子生殖器名稱的絕佳時間點：
1. 換尿布：大聲說出你在做什麼，若孩子這時去抓或摸外陰部跟陰莖，也讓他去摸。 『現在我正在擦你的……』
2. 洗澡時間：以相同的口氣去介紹身體部位，包括生殖器。 『這是你的耳朵、手臂、腹部、外陰部、陰莖、膝蓋和腳。』
3. 如廁訓練：描述正在發生的事情。 『記得小便時將陰莖朝下往馬桶。』
4. 看書：閱讀有關使用生殖器專有名稱的身體的書籍
前三個是很棒的且即時的機會，可以教授陰莖和外陰部、大陰唇等重要詞彙！
若你會覺得很不自在和尷尬的話，那就等小孩三歲以後，拿繪本出來教吧。
一本包含生殖器(性器官)詞語的繪本讀物，推薦: 【水滴文化】這就是我的身體，不用擔心說不好只要照著繪本念，可以幫助您順利說出您可能難以說出的詞語。它將幫助你習慣說這些話，這樣你就能夠更好地利用那些當下的機會！
創造出練習同意的情境
情境1.
當你的親朋好友過來接近你的寶寶，很想抱他們，你的寶寶一開始很開心，但後來開始大呼小叫——也許他們餓了，也許他們想要家長，也許他們才剛被抱住而已，所以你提出要換你抱小孩，但你親戚朋友說，『沒關係，我可以處理他們......』在這裡你可以介入並從一開始就倡導你孩子的身體自主：『看起來他們已經被抱夠了，他差不多要去換尿布、睡午覺了......』
情境2.
你在給寶寶搔癢癢，他們在笑，玩得很開心，突然，他們的笑容變成了臭臉跟鬼臉，你也注意到了寶寶的肢體語言，所以不再給他搔癢癢，可以說『我知道你不再想被搔癢癢了，所以我現在停止了。』
情境3.
當要把寶寶抱到他們的安全椅上，可以告訴你的寶寶正在做什麼，並問他們是否願意去：『我要去抱你，把你放在你的安全椅上！可以嗎？』再說一次，寶寶無法用語言回應，也可能不理解你，但養成說這些話的習慣會在你的家中創造同意的觀念。
若換成是吃藥、換尿布、洗屁股、刷牙和所有其他嬰兒和孩子不喜歡的東西呢？
所有的行為準則都要符合「健康」和「安全」。
建立「我喜歡我的身體」的意識是一個健康的起點，幫助嬰兒發展自信和自尊心，並激發他們的好奇心和探索欲望。以下是關於建立嬰幼兒的健康身體意識的重點：
- 讚美嬰兒的身體。
- 以身作則，正向方式表達對自己的身體的愛和關注。
- 給予正向的觸碰(親吻、擁抱、撫摸)，讓嬰兒感受到身體的舒適和安全感。
- 讓嬰兒參與自己的護理(洗澡、穿衣服)，意識到自己的身體需要照顧和保護。
- 適當地回應嬰兒的需求，讓嬰兒感受到自己的需求被重視和照顧。
總之，讓嬰兒建立對自己身體的健康認知，需要父母的積極參與和正面引導。透過以上的方法，可以幫助嬰兒發展出自信、自尊和好奇心，並促進他們健康的成長和發展。
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成年人的性教育應該包括性別角色、生理知識、性健康、同意和界線、了解性慾與性需求、關係和溝通，以及多樣性和包容。建立一個健康、尊重和多元化的性觀念，學會保護自己和他人的性健康，建立健康的性關係，並尊重不同性別、性取向、性偏好和性文化的人。
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