母親節啊！愛媽媽也要愛自己！｜夢字23 出現媽媽的夢

明天就是母親節囉！大家是否曾經在夢中夢過媽媽呢？

夢中出現很親近的家人，很常會是滿糾結的夢。特別是母親的形象，對我們影響非常大，不論我們想不想承認。

為什麼會在夢中出現媽媽的角色呢？夢中的媽媽代表什麼意思呢？

在夢中和媽媽有很多互動，而且自己對他非常有情緒，這個角色有可能代表自己和媽媽真實的關係。
也就是夢中的感受，很可能是實際生活中對媽媽的情緒。

夢中的媽媽只是陪在旁邊，看著夢中的自己在進行某些事，和自己沒什麼互動，有可能這個角色是一種內在的自我陪伴。
做夢那陣子，你正在經歷一些事情，獲得了像媽媽這樣的陪伴。現實有可能是別人陪伴你，或是你和自己有很好的相處時光。

夢中出現某位年紀和媽媽相仿的阿姨，或甚至一位繼母或女鬼，而夢境情節偏負面，例如起衝突、吵架、被追趕等等，那位夢中的女性很有可能其實是自己的母親。
親子之間總是很多感受，有時候我們覺得媽媽的某些行為讓我們很難受，但是又知道媽媽是愛自己的，內心好糾結。我們不想相信媽媽也有可怕、討厭的一面，所以夢中會跑出另一個角色，由那個角色來表現壓迫自己的行為。
我曾經在書上看過一個案例，有一個小男孩夢到一個女鬼，他不管往哪邊走，女鬼都一下子就擋在他前面。諮商師請小男孩描述一下女鬼長得如何，小男孩說，女鬼看起來頭髮長長的，臉也滿漂亮的，但是面無表情，而且移動的速度好快，一直擋住他。諮商師再請小男孩想想，這個頭髮長長的漂亮女生，有沒有像生活裡的誰呢？小男孩馬上想到了，好像媽媽喔！原來是因為媽媽管很嚴，而且非常關切小男孩生活中各方面，讓小男孩覺得很有壓力，在夢中投射成令人害怕的女鬼了。

在夢中和媽媽有互動，但是我對這個角色沒有太大的情緒，他很有可能代表自我內在的一部份。也就是說，我平日對媽媽的感受，成為夢中自我的投射。例如我覺得媽媽總是很忙碌，閒不下來，而我在夢中也夢到了這樣的媽媽，有可能是現實的我在做夢那陣子也是處於忙碌狀態。我在夢中把忙碌的自己投射到媽媽身上了。

夢中出現媽媽，也可能不容易分辨是上述哪一種，或是複合式的情況。例如我曾經夢過媽媽在夢中不斷要我吃東西，把喜宴上的菜全部夾一份給我，要求我吃完，我在夢中覺得壓力很大，很想逃走。
這個夢中媽媽，是和媽媽的真實關係，還是我自己給自己的壓力呢？也許都是。想要仔細分辨的話，需要回到當時的生活，看看做夢那陣子我的生活中發生了什麼事、帶給我什麼感受。

當我們知道內心發生了什麼事，可以再想想看有沒有需要走下一步。例如我發現我的壓力很大，那我要想辦法舒壓嗎？還是再忍一忍，等這陣子過去就好了？或是我要調整生活步調，讓壓力減小...等等，了解自己之後的下一步總是有很多選擇。又或是發現原來我對媽媽的感受是這樣啊！好像過去都沒發現呢！

謝謝媽媽愛我們，我們也愛媽媽，只是，有時候最愛的親人才會帶來最糾結的心情。
🌷愛媽媽也要愛自己喔！母親節快樂！

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