老師希塔療癒的特色就是：甚麼都不用說，「放輕鬆，閉眼睛，放心交給我就好。」
這為個案已經好幾天沒睡好了，所以他整個精神狀態不是很好，整個作希塔療癒的過程中，我先看到的是他的未來，在一個讓他很開心的工作環境，所以我跟他說未來你會有好的工作，請放心！
再掃描下來，跟他核對了幾個狀態，也發現了他跟自己的身體不是很熟悉。
備註：我們是否該停下腳步留點時間給自己跟自己相處呢？
後來才知道他在備孕，外境也有很多狀況要面對，等等（涉及隱私不透漏太多）
重點：身體狀況故好了，甚麼事情都解決了。
療癒的時間是下午三點，晚上六點多，因為個案也是我朋友，老師也有學習一點心理學，他隔天跟我回饋，討論到一半他隔天就關機了。
備註：該看醫生，該照顧自己，還是要照顧自己，調整作息，身體有狀況要看醫生，不能只靠希塔療癒救急。祝福大家🥰！
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