所謂的自信，就是指「相信自己」，對自己沒有自信的人，不管做什麼事情都會產生迷惑和不安，相反，如果對自己有自信的話，往往可以貫徹自己的想法而行動，你覺得自己是很有自信、在哪裡都可以侃侃而談？還是沒有自信、經常是畏畏縮縮不敢表達想法呢？
問題：工作中上司對你說了哪一句話，讓你覺得最開心？
A：「你已經盡力了」B：「你可以做得更好」
C：「我要提高你的工資」
D：「我想把新的企劃交給你」
A：「你已經盡力了」…自信程度20%
選擇了平凡的讚美之詞的你，好像是對自己沒有自信的類型，因為沒有自信，所以不能很好的對別人說出自己的想法，首先，把真正想說的話寫在紙上吧！透過整理自己的內心，也更容易產生自我肯定感，能提高你對自己的自信。
B：「你可以做得更好」…自信程度50%
想被說不要滿足現狀的你，雖然不是沒有自信，但也有不能正正當當的說「有自信」的地方，為什麼呢？因為你是會關注自己不好的地方的類型，你的自信度是剛剛好的50%，想要變得更有自信的話，不要只看著自己的負面，養成積極評價自我的習慣很重要。
C：「我要提高你的工資」…自信程度70%
你腦海中浮現出薪水上漲這個具體的詞語，好像是對自己有自信的類型，你積極樂觀，也因為這樣正面的態度容易被周圍的人接受，所以應該會有很多機會浮現在你眼前，在活用機會的同時，不要滿足於現狀、朝著更高的目標努力，會產生更大的自信。
D：「我想把新的企劃交給你」…自信程度90%
你想像著上司會交給你重要的工作，你是對自己絕對有自信的類型，你對自我的評價很高，覺得「沒有自己做不到的事」，這份自信會將你推向更高的高度，也會與成功的體驗緊密相連，在對自己有自信的同時，也能學會謙虛的話，你才是最強的。
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