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頌缽團體音療 - 心得分享1
閱讀時間約 1 分鐘
許瑜芳 (敦煌能量舞老師)
8/9 完成的頌缽療癒，事實上早在二年前我就開始尋找師資，當初約的是一位男老師，幾番思考後覺得男性不是很方便，所以放棄這個邀約，後來因緣際會認識Alison（其實8/9和她第一次見面）!
對於這次的課程我沒抱著任何的期待、盼望、要求，也沒預設任何立場……
剛開始站立正念瑜珈的時候我感覺到很多不同的磁場相互在混合環繞，讓我感到非常不舒服，就和我新開班聚集不同人來上課的狀況是一樣的，但 8/9 這裡更複雜，因為有三位不熟悉的磁場加入（頌缽老師和婷然的鄰居）。
靜坐冥想時，因為我平常的冥想練習太多了，所以在此刻我反而是將腦袋和心放空（空即會鬆）。
8/9 完成的頌缽療癒，事實上早在二年前我就開始尋找師資，當初約的是一位男老師，幾番思考後覺得男性不是很方便，所以放棄這個邀約，後來因緣際會認識Alison（其實8/9和她第一次見面）!
對於這次的課程我沒抱著任何的期待、盼望、要求，也沒預設任何立場……
剛開始站立正念瑜珈的時候我感覺到很多不同的磁場相互在混合環繞，讓我感到非常不舒服，就和我新開班聚集不同人來上課的狀況是一樣的，但 8/9 這裡更複雜，因為有三位不熟悉的磁場加入（頌缽老師和婷然的鄰居）。
靜坐冥想時，因為我平常的冥想練習太多了，所以在此刻我反而是將腦袋和心放空（空即會鬆）。
缽音療癒是本次的重頭戲，當然我也是帶著如同靜坐時刻的心情不帶著任何期待去體驗缽音，過程當中我沒見到任何景象，也沒聽見任何異音，也沒聞到任何氣味……感覺上就是欣賞了一場「樂器演奏會」一樣……感覺缽的聲音很美妙。
所有流程結束後，我覺知到身心彷彿由深層睡眠中甦醒，能量充滿，就像電池充滿電力般，疲勞全消！下午的敦煌舞課程還上到超時欲罷不能！
說真的，長期的南北奔波勞累早已讓我身心俱疲，好久沒自我放鬆，放空。
不具期待、沒有評價地參加這次缽音療癒，讓身體什麼事都不做，讓心完全停頓，給自己完全的休息，讓壓力全然釋放！
我是Alison，人稱「黃姐姐」，全方位轉譯者。負責轉譯、傳達及處理物質界/靈界/宇宙大小事。目前擔任講師及生活教練，訓練他人培養溝通力、表達力、創造力及自我照顧的能力。
黃姐姐想透過內在體驗，分享不一樣的觀點，傳遞光與音的能量給喜歡看故事的人。可以透過 臉書FB 與我連繫。
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黃姐姐，全方位轉譯者，友善Vegan靈媒。
•擅長帶領人群開發感官、直覺與大腦潛能。
•專職轉譯處理物質界、靈界與宇宙大小事。
•現任講師及生活教練，分享如何與內在溝通及自我療癒。
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在spa中找出最適合的放鬆方式，療癒自己舒緩疲勞的身心靈，用頌缽音療，用艾草溫罐，沐浴在五感享受音療，沈靜時每個人都被呵護著，這是「玩美時尚療癒美學」負責人郭育慈女士創業至今不變的初衷。
在當今快節奏的生活中，壓力與噪音不斷侵蝕我們的內心世界，人們越來越尋求一種可以帶來內在平靜與和諧的途徑。頌缽，這個古老的音療工具，以其獨特的聲波和振動，為現代社會帶來了一股寧靜的力量。不僅個人在靜坐中可以體驗到它的奇妙，頌缽更在團隊建立中扮演著重要角色，開啟了一種新的共鳴方式。
氣溫急轉直下，一下子冷颼颼，頂著冷風接Emma下課，問她想吃什麼，不帶猶豫立刻大聲說：我想吃火鍋！！
果然有其母有其女，冬天時節我也最喜歡吃火鍋了～食物吃到最後一口還是熱的，配上暖呼呼的高湯，幸福窩冬🥰
「初階課的用意是希望你們將練習手法，成為生活中聆聽內在聲音的鑰匙，漸漸『缽開心房』。」當時 Irene 老師在課堂說的話，只被我當成單純的雙關語玩笑。在數個月後，缽卻在我身上促進某些轉化，最明顯的是對於自己的言行帶著更多肯定，願意敞開與他人做交流。
【頌缽治療的科學研究】
參考文獻 References
※Anderson, R.A. (1987). Wellness Medicine. Lynwood, WA: American Health Press.
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