傳統中醫自學資源整理

更新於 2022/11/04閱讀時間約 12 分鐘
(滾動式動態更新 2022.11.04)
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蒲輔周:胃氣不強時,損穀才是保胃氣的最好方法https://mp.weixin.qq.com/s/apKY8odnyi6WlOqJ0_tsHg
徐文兵 夏天就應該多出汗https://mp.weixin.qq.com/s/8Oc7MgBfmom_6SVclFkteg
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網際網路的資料是動態的,以下是我之前蒐集的,目前驗證是有效的鏈結,無效的已移除。奇怪好多以前可以看的影片現在都不能看了,殘念!像徐文兵《飲食滋味》 ⋯⋯
我深深覺得淼叔(http://www.zhengtiguanzhongyi.com/淼叔简介)的話,說得很對:
『此學必須建立傳統文化的思維方式才能學會。西化思維難成此學。』
影片:
https://www.youtube.com/watch?v=rP7gD4lkw0A&list=PL33CB531A7D4EFCAB
胡希恕傷寒論講座 錄音附文字與條文畫面 1-32集 強力推薦,連貫性很好https://youtube.com/channel/UCXxqsawqMZwYTGfzdSjbyhQ 稍往下移共32講
國防醫學院 數位學習平台 中醫診斷學 https://lms.ndmctsgh.edu.tw/course.php?courseID=6957&f=doc&cid=115079
觀舌知病 https://youtu.be/f1lZBZBw1D4
方劑學 https://www.youtube.com/watch?v=0z7YaSazKM8&list=PL29EC1168F0A85593
中藥學 https://youtu.be/tXgLPXrynB4
劉渡舟 傷寒論 https://www.youtube.com/watch?v=RwnUK6ETItI&list=PLCAA587B2AAA45245
馬家駒 胡希恕經方醫學 https://mp.weixin.qq.com/mp/appmsgalbum?__biz=MzA5OTQ1MzEwNQ==&action=getalbum&album_id=1304564191399002113&scene=173&from_msgid=2650788492&from_itemidx=1&count=3&nolastread=1#wechat_redirect
胡希恕經方醫學體系總論https://mp.weixin.qq.com/s/Eo2awkK-Tk_91SDNfr4iyA
郝萬山 傷寒論 https://www.youtube.com/watch?v=_0vlRYQMdWA&list=PL85F856567ECF220B
成都大學《金匮要略》 https://youtu.be/Nw7BsZ-yN6I
劉景原講溫病學 https://www.youtube.com/watch?v=7dXkkV3UsYI&list=PLCDAFF37CBEB37EA5
王洪圖 黃帝內經 https://www.youtube.com/watch?v=AkTwmTITaKk&list=PLk7urOD8CLffmrBwB9uxlxYk13ZB-BiQ
百家講壇 黃帝內經 第三部 濕燥火邪 https://www.youtube.com/watch?v=Gr-7NVEREJ8&list=PLveBi3Oj1z5w5ZeO6RR5LUBRYYHX7hCAD
百家講壇 黃帝內經 第一二部 五臟風寒 https://www.youtube.com/watch?v=-wsyhr870W4&list=PLiqH0c3SMeGsCtaSqbJRwORdctPnAC8Mp
百家講壇 大國醫系列 https://www.youtube.com/watch?v=K7_eQxJAWLg&list=PLTIYq9AROtnkArG-ks-pfmGYEXnONkrBD
王惟一 針灸銅人 https://youtu.be/wpy6_R5Od-A
慈濟電視節目:看中醫 https://www.youtube.com/watch?v=pkwWkme9zPg&list=PLYfJOvcvKb2QZVrL4GWWYN_-k6g6NZUoa
徐文兵 知己 24講
第二講 元首、顏面、臉面 https://www.youtube.com/watch?v=cot8qsPZgg8 
第三講 頤和、七竅、眼瞼 https://www.youtube.com/watch?v=lysPBzVOxnw 
第四講 七竅、頏顙、髎、和髎 https://www.youtube.com/watch?v=N_GgfN4fcuM 
第五講 口唇、牙齒、髭鬚髯、咽喉、喉嚨、腋窩 https://www.youtube.com/watch?v=K4VNlpBDtAw 
第七講 腋窩、肩胛骨、肱 https://www.youtube.com/watch?v=vMWaJfd5uuA 
第九講 乳房、心口窩 https://www.youtube.com/watch?v=qm8MkmhpdkQ 
第十講 心竅、(骨曷)骬 https://www.youtube.com/watch?v=Vo2SZf6L0Bk 
第十二講 脅肋、軟肋、懷 https://www.youtube.com/watch?v=nhp6tDf70cE 
第十四講 臍、恥骨 https://www.youtube.com/watch?v=YObNE5D2FMU 
第十五講 恥骨、胯、臀 https://www.youtube.com/watch?v=MnSQ3Bxx8_8 
第十六講 骶骨、尾椎 https://www.youtube.com/watch?v=0_46DdoqM50 
第十七講 下體、九竅、鼠蹊 https://www.youtube.com/watch?v=20x9KxQ8QHE 
第二十一講 腨、踝、趾 https://www.youtube.com/watch?v=G-9Gvy2K81U 
第二十二講 津液 https://youtu.be/aNn8E2r5g5o 
第二十三講 津液、痰涎 https://www.youtube.com/watch?v=gRtWf0yeTYA 
第二十四講 痰涎、淚 https://www.youtube.com/watch?v=TXahYEdmzss 
本草中華全六集 https://youtube.com/playlist?list=PLGjsh-EBqdUPoSWMDfTIfk-jcuI0TdMxb
中華本草第一集 https://youtu.be/Y8oeF9s5T8c
中華本草第二集 https://youtu.be/qF07FNhC6Rw
中華本草第三集 https://youtu.be/r8BhuUZlb5g
中華本草第四集 https://youtu.be/rXBwOKAq_hg
中華本草第五集 https://youtu.be/FuQvUAyoNd8
中華本草第六集 https://youtu.be/GZTYQlKDk_8
網站與電子書
中醫養生保健協會討論區 http://www.doctorhuang.url.tw/phpBB3/viewforum.php?f=19
光明中醫數位教材 網頁版 https://www.gmzyjc.com/site/
https://drive.google.com/drive/folders/11YQiI1CpRG2q-xSM31z0M83SBJ_-kUbw?usp=share_link
醫砭 https://yibian.hopto.org
再探針灸大成 https://acupun.site/huangdineijingsuwen.aspx#
永諸的靈蘭秘典 https://www.facebook.com/groups/211137369028525
胡希恕金匱要略 https://www.lrts.me/book/65
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尋回中醫失落的元神道之篇 https://books.google.com.tw/books?id=4E2rDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=尋回中醫失落的元神&hl=zh-TW&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=尋回中醫失落的元神&f=false
尋回中醫失落的元神象之篇 https://books.google.com.tw/books?id=4k2rDwAAQBAJ&printsec=frontcover&dq=尋回中醫失落的元神&hl=zh-TW&sa=X&redir_esc=y#v=onepage&q=尋回中醫失落的元神&f=false
個別文章專題--------------------------------------------------
壯筋續骨丸 https://gogotime.pixnet.net/blog/post/45415485
不生病的秘密 https://mp.weixin.qq.com/s/9qzqp-Zfyvln4ezK_S00YA
蔬菜為什麼不能當主食https://mp.weixin.qq.com/s/Iwq6sXAVRCG2USQL4EqlgA
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人生病的病因在《傷寒論‧雜病例》有提到: 簡而言之就是內因、外因與不內外因。內因多是七情內傷,外因那就是天氣的六氣(風寒暑濕燥火)外感,不內外因的話就意外居多了。 我家有兩老要照看,當然也怕遇到狀況,我去年就靠三罐藥平安渡過下半年-清暑益氣湯、銀翹散、桑菊飲。
白㾦(音坯)是什麼?其實上課時沒怎麼明白,筆記也抄過說「溼鬱經脈,胸腹白疹有小水珠即白㾦用薏苡竹葉散」。《温病條辨‧中焦篇‧濕温》原文如下: 「六六、濕鬱經脈,身熱身痛,汗多自利,胸腹白疹,內外合邪,純辛走表,純苦清熱,皆在所忌,辛涼淡法,薏苡竹葉散主之。」
「温病」其實是說人得急性熱病特性就是病發作迅速,傷寒感冒人也會發熱,所以要分風寒與風熱。雖然兩者發作的症狀很像,但是賊邪卻是大大的不同,一個是温熱邪,一個是寒邪,屬性完全相反。
就這樣,每天晚上吹一小時吹到微出汗,足足吹了三個月。直到有一天才突然發現痛經竟然沒了!!!真開心,這次是真的解決了,之後也沒再復發,就這樣簡簡單單解了我三四年來的痛苦,真的是吹風機萬歲!
不知為什麼,今年到現在才五月卻已有兩次耳根後痛,就是耳後縫中或邊上摸起來會有一粒,腫腫的很痛。其實去年就發生過,那時忘了為什麼會去翻《醫宗金鑑》反正就翻到〈外科心法‧外科卷上 \ 頭部〉一段講耳根毒,是這麼說的: 耳根毒 【方歌】耳根毒初痰核形,腫如伏鼠焮赤疼,三焦風火膽怒氣,暴腫潰速非疽癰。
相信大多數人跟敝人一樣,覺得中醫好像就在生活中,吃酒席時如果有蟹都知道太寒要吃薑,也知道吃瓜果類的太冷,也常會說自己很最近很虛,或者自己上火舌頭破,或什麼燥熱體質或自己身體太寒等等。用的詞彙都跟中醫相關但是等到真正去接觸中醫時,又被這些名詞概念弄得很糊塗感覺很玄而難以親近。
人生病的病因在《傷寒論‧雜病例》有提到: 簡而言之就是內因、外因與不內外因。內因多是七情內傷,外因那就是天氣的六氣(風寒暑濕燥火)外感,不內外因的話就意外居多了。 我家有兩老要照看,當然也怕遇到狀況,我去年就靠三罐藥平安渡過下半年-清暑益氣湯、銀翹散、桑菊飲。
白㾦(音坯)是什麼?其實上課時沒怎麼明白,筆記也抄過說「溼鬱經脈,胸腹白疹有小水珠即白㾦用薏苡竹葉散」。《温病條辨‧中焦篇‧濕温》原文如下: 「六六、濕鬱經脈,身熱身痛,汗多自利,胸腹白疹,內外合邪,純辛走表,純苦清熱,皆在所忌,辛涼淡法,薏苡竹葉散主之。」
「温病」其實是說人得急性熱病特性就是病發作迅速,傷寒感冒人也會發熱,所以要分風寒與風熱。雖然兩者發作的症狀很像,但是賊邪卻是大大的不同,一個是温熱邪,一個是寒邪,屬性完全相反。
就這樣,每天晚上吹一小時吹到微出汗,足足吹了三個月。直到有一天才突然發現痛經竟然沒了!!!真開心,這次是真的解決了,之後也沒再復發,就這樣簡簡單單解了我三四年來的痛苦,真的是吹風機萬歲!
不知為什麼,今年到現在才五月卻已有兩次耳根後痛,就是耳後縫中或邊上摸起來會有一粒,腫腫的很痛。其實去年就發生過,那時忘了為什麼會去翻《醫宗金鑑》反正就翻到〈外科心法‧外科卷上 \ 頭部〉一段講耳根毒,是這麼說的: 耳根毒 【方歌】耳根毒初痰核形,腫如伏鼠焮赤疼,三焦風火膽怒氣,暴腫潰速非疽癰。
相信大多數人跟敝人一樣,覺得中醫好像就在生活中,吃酒席時如果有蟹都知道太寒要吃薑,也知道吃瓜果類的太冷,也常會說自己很最近很虛,或者自己上火舌頭破,或什麼燥熱體質或自己身體太寒等等。用的詞彙都跟中醫相關但是等到真正去接觸中醫時,又被這些名詞概念弄得很糊塗感覺很玄而難以親近。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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家庭晚餐是美國人生活中的重要組成部分,但它卻是一把雙刃劍。一方面,它象徵著家庭團結和溫暖,是家人們分享彼此生活和情感的機會,也是父母教導孩子們生活技能和人生道理的機會。另一方面,它也可能是一場充滿爭吵和矛盾的戰爭。
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追根究柢,以學生為主體的教學,對學生來說是更加辛苦的。從原本只需要坐在下面聽老師講話,偶爾動動筆寫筆記,變成要不斷地寫學習單、與同學討論,從單純的輸入變成不斷地輸出。
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「哇!原來你會射箭,感覺好帥啊~那你會去參加射箭比賽嗎?」   我練習傳統射箭,比起準度或威力,我更喜歡練習過程的進步,以及從中體會人生的一些道理,那是一種「生活禪」的概念。   尤其在看完奧根•海瑞格的這本《箭藝與禪心》(原譯:《箭術與禪心》),真的愛不釋手。
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文:陸達誠(本書譯者,法國巴黎第四大學哲學博士) 《是與有》是馬賽爾承接前一本《形上日記》而寫的第二本《形上日記》,二者相隔五年,但作者已從極度抽象的《形上日記上冊》轉至具體,並把前書思考的若干主題,如:「我與你」、「身體主體」、「信仰」、「忠信」、「生死觀」等在本書中加以更透徹的探討。
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傳統文化的可貴之處在於其所承載的歷史意義,那些由前人傳承下來的寶貴價值,我們應盡其所能延續它的生命,而非讓它化作塵埃。傳統美學和新世代的美感、價值觀並非只能背道而馳,兩者若能巧妙的結合與應用,必定能發展出亮眼的新時尚。 文/陳開文  精緻時尚的中國彩妝-花西子 花西子是2017年在中國創立的彩妝品
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