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方格精選

常見感情問題簡單自救

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
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很多人可能來找我諮詢的時候,會以為他們得到的會是我的建議,但我從來就不給建議,因為我並不能負責我以外的人的人生。我在做的永遠都只有兩件事:第一個是幫助對方向他自己提問,另外一個是告訴對方我所看見的景色,並且把每一條我所看到的選擇的道路的樣子、對方所沒看見的景色,最終由對方自己去選擇。

其中比較淺層、常見的問題,其實是可以很簡單就解決的(因為每次我聽到這個形式的問題所給予的回應都一樣),包含以下幾大類型的問句:

一、「那我可以這樣、那樣嗎?」
二、「那我這樣他會不會覺得我很___?」
三、「如果對方(做出我不想要、讓我受傷的回應)怎麼辦?」

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《任性救贖》
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曾經以「文飛(Dana)」這個名字創業、出書。我靈魂、身為藝術家的創作名字是嬋娜。我不能保證你會喜歡我的文字,或覺得花這筆錢一定是值得的,但我能保證的是,我寫的每一個字,都是我當時生命歷程的當下,最赤誠並用我的生命的血淚堆疊出來的。沒有任何華麗的包裝,那含藏了我當下的領悟、痛苦與迷惘。
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