你是拯救自己的英雄
閱讀時間約 1 分鐘
＜灰姑娘＞是大家都耳熟能詳童話故事，小時候並不覺得這個故事非常吸引我，多年後，在視覺心像的課程中，記不太得當時老師詢問的用詞，大約的意思是：「你覺得自己像童話故事的那個人物？」
立即浮現的就是：Cinderella （灰姑娘）
當時覺得自己悲慘，無力逃出生活、工作繁忙的無限循環，失去生命的意義，渴望真正被愛、被疼惜，等待被拯救的自卑，多希望有個神仙教母魔法棒一揮，所有的困境、不舒服的情緒都能通通消失。
當我們可以從生命中所相遇的人事物裡，例如Cinderella （灰姑娘）中的繼母與姊姊們，去解鎖那些－－自己看不清、沒有真實理解的，才能明白我們跟隨的是『回家』的路，或是迷失了方向。
這段過程可能你覺得緩慢，覺得麻煩，甚至勞累，那是內在的你正在翻山越嶺。我們想要理解自身攜帶故事中藏寶圖，只有一步一步的將你腳下的石頭搬開。
而你就是拯救自己的英雄。
一直很喜歡Mariah Carey的＜Hero＞這首歌，跟大家分享。
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心理學長久以來已被認為能改善人際關係，治癒精神創傷，以及幫助個人應對困難的情況。然而，它的影響遠遠超越了這些範疇。事實上，心理學甚至可以拯救生命。在本文中，我們將探索一些較不為人知的心理學事實，這些事實可能可以拯救您或他人的生命。
一、旁觀者效應：
想像一個情境，你在一個擁擠的停車場，無意中撞
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最近，李紋輕生的消息，滿布於網路社群與媒體新聞，讓我想起了過去寫的這篇文章，於是分享給大家看。
走一趟屬於自己的英雄之旅，你會是原來的你，因為初心不變；但你也會是一個更好、升級過後的你，因為你比出發前的自己擁有更多勇氣與力量。我們不需要成為傳奇故事裡的英雄，因為我們已是自己生命故事的英雄，並且持續在創造屬於自己的傳奇。
9月7日，No. 250，#走自己的路。
這句話說得多麽瀟灑：所謂英雄，就是走自己的路。
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你覺得你做了很多，卻沒有人感謝你！
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到底為什麼好心沒好報呢？做甚麼都吃力不討好呢？
你也曾懷有救世主情節，時常變身成拯救英雄為身邊的人救火嗎?很抱歉~造成今天這個局面，是因為你自以為的犧牲。如何擺脫一定要變身成拯救英雄的角色設定呢？
生命都由共生，未分化的混沌開始
我們每一個人，都有屬於自己的容貌和性格。從基因的組合，到誕生出來的各種特徵特質，我們形成了一個獨一無二的自己。
然而，誕生一開始，我們並未能認識這個自己，更多的時候，我們對於自己和他人的存在，是混淆一體的；對自己和別人的不同之處，是混沌不明的。
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