丟掉害怕 Let go of fear
閱讀時間約 2 分鐘
"If I made a mistake, why don't you just tell me?"
"I'm afraid you'll get upset."
"Acknowledging mistakes allows us to make improvements. Knowing I'm wrong should make me happy. Why wouldn't I be?"
Is my perspective really that limited in your eyes?"
"But I still fear that you might get unhappy and leave me. I would feel lonely then."
"Recognizing mistakes and making changes is how we grow stronger. I believe becoming stronger is innate in humans."
"Alright, I'll try to overcome my psychological barriers. Perhaps I was scolded too much when I was young, and that inertia still affects
me."
(,,・ω・,,)
小明：「我有錯妳為什麼不直說？」
我：「我怕你不高興。」
小明：「知錯才能改，我不知道要怎麼改？知道自己有錯誤是值得高興的事情，我幹嘛不高興？」
小明：「原來在你眼中，我格局這麼小嗎？」
我：「但我還是會怕你不開心，然後離開我，我就會很寂寞。」
小明：「知錯能改，就能一直變強。我覺得變強是人的本能。」
我：「好吧。我盡量克服我的心理障礙。可能小時候被罵得太多了，長大還是有點慣性思維。」
我： (,,・ω・,,)
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在調整工作模式的過程中，我們必須放下對於工作的固有想像，因為即使是理想的工作，也會碰到意料之外的挑戰。透過調整自己對於工作與生活的期待，我們能夠擁抱不同的工作型態，找到更適合自己的平衡點。
06/04/2021
丟掉
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問君何能爾，心遠地自偏。
一場疫情，竟讓所有人有了陶淵明的境界。
不過層次上差了些。
畢竟，
不能出去，和不想出去。
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在家中關了三個星期，
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「好擔心明天的工作！」、「後天就要上台了，真煩惱！」、「不曉得下個禮拜的報告，能不能表現得好？」你是否也經常如此，日日焦慮呢？曾經的我，也時常為未來的事情擔憂，然而某天我看到一段話，突然明白過來，其實不需要太過憂慮未來。
先來說說現代精神官能症的問題，有一部分的焦慮症都是
你丟掉的不是東西，而是造成你人生不幸福的原因，清除之後，就能將偏差的人生軌道調整回來。
#丟掉50樣東西找回100分人生
我的父母親那一代，屬於嬰兒潮世代，很多都有收集東西的特別需求。
也許是因為他們的上一代生活在物資缺乏、靠著配給度日的二次世界大戰時期，他們平常省吃簡用慣了，而父
以前我不知道，現在知道了。屋子其實很怕寂寞。尤其那屋子是個「家」的時候，就會有生命有脾氣，會忌妒會孤單與爭寵。不堪太久的別離，畢竟它們是會寂寞的啊！
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誰都找不到誰
輕巧的、靈動的，躡躡
不被發現
梳妝台前的那位，竊賊似，踮腳跟，偷偷
慣竊似摹擬
盜走面具，盜走虎斑，連掉下床的也順手
牽羊
一隻、兩隻…千萬隻
組成一隻軍隊，挺進銀河
螢火蟲移民至此
仍閃爍燈火
今天的饕宴是大月餅
圓圓
滿滿，的柚香
的乾巴巴，的瘦羸
的
那位學員在整個個案中
敘述了滿滿的擔心
伴侶的身心不穩定的狀態、伴侶的注意力缺乏症候群、伴侶說自己內在有東西、伴侶要進入新工作可能無法應付
到一定的時間
我提出了適當的提醒
「你的話語充滿擔心喔，你得抓回來自己的界線。」
然而她會馬上再安慰自己
「 喔不，他也會很關心我，我們的流動很好！」
繼續
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