確診居隔的七天，重新思考理想生活

我知道這個標題聽起來非常有「在深夜加油站遇見蘇格拉底」的感覺，但經過這七天，實在是有種浴火重生之感，裡裡外外都是。

自從開始兼職創業後，就很努力在生活與工作中找平衡，但還是很容易不小心失衡。好比這幾個月，手上的事情都很多，每天忙呀忙的，常會沒有留給自己充足的休息時間。五月底的週四，生理期第一天，突然覺得喉嚨痛，快篩陰性我也就沒有多想，沒想到隔天伴隨著嚴重的關節痠痛（我還心想天啊！這次生理期不適感這麼大嗎？）上完了整天的課，回到家再量體溫發現是38度多，快篩時藥水都還沒跑完，粗粗的T線就出現了，看到的當下真的是愣了好幾秒，然後展開了七天的居隔行程，這幾天也重新思索了一些關於生命的事。想好好記下確診後的居隔七天的內心流動。

不似外界輕描淡寫確診的輕症是小感冒，我自己的症狀讓我覺得這是有意識以來最不舒服的重感冒，第一天凌晨高燒到39度，第二三天睡覺時也不斷咳醒，完全睡不好，為了不造成同事過多麻煩，我還是遠距幫實體的學生上課，過程中除了一度覺得自己很像升級版hahow的老師（因為還有互動），還有幾度只是坐著說話都覺得有點喘（彷彿回到當年自律神經失調的樣子）。惜命如我照三餐量血氧，好在數值都正常，這幾天最慶幸的就是食慾完全不受影響，感謝Uber Eats讓我的三餐都吃得飽又能吃得好，而且我五月才開通它所以到6/1前都完全免運（不禁讓人懷疑上帝是不是早就預備好）。

這幾天獨自一人在六張犁租屋處隔離，接受了很多來自家人、身旁朋友、同事、房東的關心和愛，原本很擔心房東知道我確診後會不會大驚小怪，沒想到他只是鼓勵的說了句：「沒關係！七天很快就過去，好好休息，你們年輕人身體康復得很快的！啊對了！我太太說要煮晚餐給你吃，等等拿給你喔！」爸爸、媽媽、妹妹每天都問候我的情況，只要我沒有主動在群組說自己的狀況，媽就會打電話過來問我症狀有沒有緩解。朋友們、同事們輪番接力來送物資，導致現在居隔期滿，我還一堆水果、食物沒吃完，也算是甜蜜的負擔啦！（以下是一連串有溫度的照片，可能會燙傷）

確診後更深感受到健康的寶貴，某天晚上寫日記時突然想到自己的26歲快過完了，於是問了自己：「這一年的生活是我心中的理想樣貌嗎？」而我發現我沒有辦法回答「是」。

我覺得自己是很幸運的人，在大學的服務隊經驗讓我確立想要努力的領域，直到現在，面對別人提問：「你會一直當老師嗎？」我都會回答：「我不一定會一直在第一線當老師，但我想一輩子都為教育努力，因為我沒有在意別的比這件事更多了。」我的個性是追求創新的，只要認為眼前的狀態不夠理想，就會想要嘗試改變，好像也是這樣一步步從班級導師，到帶孩子嘗試許多教室外主題探究課程，再到主動找校長談創造職位，改善系統性問題，還有創立協會。

身旁的朋友總說我像勁量電池，永遠都很有活力，26歲這一年，協會正式立案，而我也成為小實光的教務長，肩上的責任越來越重。但這一年我常覺得我遺失了一部分的自己，那個熱愛自由、隨性的自己。居隔某天想起22歲的趙廷軒在畢業典禮的致詞台上說 "We're going to make wonderful grown-ups."（我們都會成為很棒的大人）快要滿27歲的趙廷軒問自己：「我有成為自己喜歡的大人嗎？」

回頭看畢業的這五年，手上所做的每一件事都可以說是問心無愧，明白了很多世故，但是不選擇世故。不過為什麼我沒有辦法說出「現在的生活是我心中的理想樣貌」呢？我從自己會感到滿足的事物中列出了「我的理想生活」需要有的元素，簡單可以分成三個大點。

這三個大項目只有達到平衡，才會是我心目中的理想生活。

不過很顯然我現在花太多時間在工作了，所以我決定放更多心力在身心健康的維持和我愛的人的關係經營。第一個行動從重新盤點時間開始，我把協會的會議盡可能移動到同一天，為了還給自己不工作的週末，嚴格確保每天的下班後時間都會有「禮德旭工作」（只能兩小時，之前經常一個不小心就超時）、「自我照顧/精進」、「關係經營」這三大點，如果問我小實光的工作呢？這一塊我已經練就所有小實光的工作一律上班時間完成。給自己的生活練習是週六一整天都不碰工作，要做些能放鬆、新鮮的好玩事，週日則是留給教會和家人。把時間分配清楚，對我而言，是打造理想生活的首要條件。

當我有了這些覺察、盤點，心中的滿足感滿強烈的，剩下的就是每天督促自己要確實執行。雖然感謝神讓我透過確診居隔這段期間有了這樣的覺察，但還是不免覺得代價有點高啊！不過週六不碰工作這件事，我從今天開始練習。

今天解隔第一天，去走了兩個小時的步道，看了一部電影、一本書。