在這本書中除了告訴我們心念可以改變結果，也告訴我們意識也能改變腦波，心靈能量也可以影響DNA與細胞，聽起來似乎有些玄妙，但不可否認確實我們多多少少都聽過類似的奇蹟，當然我們也可以選擇不相信或嗤之以鼻，如此一來就更不可能有親自見證的機會，所以這類所謂意念及能量的神奇奧秘，是相信的人所專屬的。
簡單舉例來說，我們是否時常經歷到當我們需要某一項資訊的時候，就剛好會有人告訴我們，或是經由不同管道而得知解方，當這樣的經驗一多，我們就不得不承認這一切絕非巧合，而是因為我們本身散發出的意念而造成如此的結果，一樣的邏輯也時常發生在我們擔心恐懼的事情總是會真實發生，那也是不斷加強意念所造成的結果，所以我們要練習把意念用在正向的事物上，透過靜心冥想就能慢慢鍛鍊這項能力。（也可以使用《靈魂寫作》的方法使用書寫的方式）
書中也顛覆了大眾所認為先有物質才有能量的想法，反而提出先有能量才形成物質的理論，其中有一個研究是拿蠑螈卵來觀察電磁場，電力活動最強的點在最後形成了頭部，而電力活動力最低的點則形成了尾巴，這也代表著在物質形成之前早已在能量場能看出端倪，就如同人類身體疾病在產生之前，已經能透過電磁訊號觀測到，是能量場先建造了模板，物質才依據這些模板來聚合，所以改變能量場，就能改變物質。既然要改變能量場，我們就必須要透過大腦迴路來做思考及選擇，我們平時做的每一樣決定都會刺激大腦的神經傳導路徑，而特定的神經迴路越是強化，也會因為經常運用而成長，這也是為什麼總是要強調思考的重要性，而且要多使用「正念」重塑大腦，進而影響我們的生活使其更加順利圓滿。仔細思考一下，是否身邊心存正念的人總是比較容易感到快樂，做事也容易一帆風順？其實這都是平時加強正念練習之故。
這本書雖然有很多專有名詞，也有許多艱澀難懂的科學理論，不過大致上想表達的即是很多事情並非無從改變，只要透過我們的潛意識及意念，都有可能改變能量進而改變結果，姑且不論你信不信，只問你願不願意嘗試看看囉！
