請讓我們暫時放下會讓心變得混濁、憂慮、悲傷、消沉、壓力、厭倦、苦悶等等的事物,因為很奇妙地,心是成就一切的要素。例如,想要得到苦悶,就去想會讓心感到苦悶的事情;想要得到憂慮,就去想會讓心感到憂慮的事情,而我們都將立即如願。因此,若是想讓心透明清淨,就去憶念透明清淨的人或物在我們身體中央點,比方說非凡卓越的正等正覺佛陀或是祖師、透明的水晶球或是佛像等等,而我們的心將會跟著一起清淨美好起來。其實要成就什麼都取決於自己,因為心是成就一切的要素。