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人家都在說的「筋膜」到底是什麼？

2017年2月，港星謝霆鋒在微博上po出了一張自己刮痧後的照片，只見他的手臂、胸膛滿是紅色刮痕，令人觸目驚心。2014年謝霆鋒主持的美食真人秀《十二道鋒味》大受歡迎，讓這位又帥又會做菜的暖男躋身「國民大廚」之列，節目一播就是三年。

真人秀中的帥氣煮夫演出，為謝霆鋒圈了大批粉絲，卻也讓他的健康亮起了紅燈。長期的採買切洗、翻鍋炒菜，使得他的手臂疼痛不已，甚至每天吃上一、兩排止痛藥，都無法止痛。

後來才被骨科醫生確診為手筋膜發炎，醫生建議他好好休養，短期內不要再下廚做菜，否則病情難以好轉。為此謝霆鋒不但美食節目喊卡，就連自己主演電影的首映會也無法參加，只能轉而研究美食商品。

筋膜發炎有這麼嚴重嗎？筋膜又是什麼？什麼痛起來會沒完沒了呢？