筋膜呼呼_《 筋膜修復對症手療書》觀後感

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繼上次閱讀完《 筋膜自療聖經》,對筋膜有了基礎的知識後,對筋膜的實際應用多了許多的想像,就決定看了這本書:

書名:筋膜修復對症手療書;作者:Todd Capistrant, Steve LeBeau;
譯者:鄭方逸;2021年9月29日初版一刷。
作者簡介

作者簡介

作者本身是骨療醫師,類似我們的骨科醫師,強項是在手術,對徒手來說算是另外的領域。也因為這樣,作者寫下他的發現:FDM(fasciae distortion model,筋膜變形模式)算是無私的分享,也讓大家知道筋膜受損的可能形式。

作者將筋膜受損由輕微到嚴重分出六個階段,同時也提出解方,詳見下方:

第一種:誘發帶(Triggerband, TB)

第二種:突出誘發點(Herniated Triggerpoint, HTP)

第三種:連續區變形(continuum Distortion, CD)

第四種:折疊變形(Folding Distortion, FD)

第五種:柱狀變形(Cylinder Distortion, CyD)

第六種:結構固著(Tectonic Fixation, TF)

書中也介紹了常見的傷害、治療方式及其成效。內容介紹筋膜、講解技巧、分享經驗。比起教授筋膜修復的技術,不如說是推廣筋膜的重要性。同時,也提到治療不是只有「手術」才會康復,用非侵入式的「手術」(FDM技術)也能達到一樣效果。

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這本書最酷的就是認為病人的回饋是很重要的,所以在評估的時候會紀錄主訴回饋(書中很直白的寫下來),來去對照可能的FDM,才能對症下藥,利用本書可以累積一些實務經驗,這與其他書很不一樣。雖說出版時間略為久遠,但還是值得翻翻看看。

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做為一名運動防護員,將職場上的各種大小事、甘苦談、未來趨勢以寫作文章方式分享給大家也分享給自己。如果對運動傷害防護有興趣的人快點進來看。
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