筋膜呼呼_《 筋膜修復對症手療書》觀後感

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

繼上次閱讀完《 筋膜自療聖經》,對筋膜有了基礎的知識後,對筋膜的實際應用多了許多的想像,就決定看了這本書:

書名:筋膜修復對症手療書;作者:Todd Capistrant, Steve LeBeau;
譯者:鄭方逸;2021年9月29日初版一刷。
作者簡介

作者簡介

作者本身是骨療醫師,類似我們的骨科醫師,強項是在手術,對徒手來說算是另外的領域。也因為這樣,作者寫下他的發現:FDM(fasciae distortion model,筋膜變形模式)算是無私的分享,也讓大家知道筋膜受損的可能形式。

作者將筋膜受損由輕微到嚴重分出六個階段,同時也提出解方,詳見下方:

第一種:誘發帶(Triggerband, TB)

第二種:突出誘發點(Herniated Triggerpoint, HTP)

第三種:連續區變形(continuum Distortion, CD)

第四種:折疊變形(Folding Distortion, FD)

第五種:柱狀變形(Cylinder Distortion, CyD)

第六種:結構固著(Tectonic Fixation, TF)

書中也介紹了常見的傷害、治療方式及其成效。內容介紹筋膜、講解技巧、分享經驗。比起教授筋膜修復的技術,不如說是推廣筋膜的重要性。同時,也提到治療不是只有「手術」才會康復,用非侵入式的「手術」(FDM技術)也能達到一樣效果。

raw-image

這本書最酷的就是認為病人的回饋是很重要的,所以在評估的時候會紀錄主訴回饋(書中很直白的寫下來),來去對照可能的FDM,才能對症下藥,利用本書可以累積一些實務經驗,這與其他書很不一樣。雖說出版時間略為久遠,但還是值得翻翻看看。

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
紀漁弦的沙龍
25會員
119內容數
做為一名運動防護員,將職場上的各種大小事、甘苦談、未來趨勢以寫作文章方式分享給大家也分享給自己。如果對運動傷害防護有興趣的人快點進來看。
紀漁弦的沙龍的其他內容
2024/05/06
這是描述臺灣日治時代青春、愛恨與戰爭的記憶傷痕的故事,講述了主角之一依江在戰爭時期的生存和愛情故事,展現了那個時代的人的宿命和身分認同的痛苦。
Thumbnail
2024/05/06
這是描述臺灣日治時代青春、愛恨與戰爭的記憶傷痕的故事,講述了主角之一依江在戰爭時期的生存和愛情故事,展現了那個時代的人的宿命和身分認同的痛苦。
Thumbnail
2024/04/12
基因決定百分之九十。 這是我大學時,聽到某位教授說的話。講這句話的人,他的背景、專業、年紀,我完全沒有印象。我只知道那時候講師說話的語調很無奈又很淡然。而我,非常震驚⋯⋯ 經過多年運動防護的實務經驗發現,這句話偶爾會在我心中默默的放送著。 一樣不良的動作模式,為什麼有人會受傷,有人不會? 一樣
Thumbnail
2024/04/12
基因決定百分之九十。 這是我大學時,聽到某位教授說的話。講這句話的人,他的背景、專業、年紀,我完全沒有印象。我只知道那時候講師說話的語調很無奈又很淡然。而我,非常震驚⋯⋯ 經過多年運動防護的實務經驗發現,這句話偶爾會在我心中默默的放送著。 一樣不良的動作模式,為什麼有人會受傷,有人不會? 一樣
Thumbnail
2024/03/22
本文介紹斷食對運動員的影響,以及斷食的方法和效果。作者提到斷食的好處和風險,並分享斷食的科學解釋和建議方法。文章也探討斷食對運動表現和身體修復反應的影響。(AI)
Thumbnail
2024/03/22
本文介紹斷食對運動員的影響,以及斷食的方法和效果。作者提到斷食的好處和風險,並分享斷食的科學解釋和建議方法。文章也探討斷食對運動表現和身體修復反應的影響。(AI)
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
頭痛不能醫腳指。治療完成,你該檢驗自己治療後的效果......
Thumbnail
頭痛不能醫腳指。治療完成,你該檢驗自己治療後的效果......
Thumbnail
這本書介紹了筋膜受損的六個階段及其治療方式,以及重視病人回饋的重要性。透過非侵入式的手術技術(FDM技術),可以達到治療效果,是一本值得了解和研究的書籍。
Thumbnail
這本書介紹了筋膜受損的六個階段及其治療方式,以及重視病人回饋的重要性。透過非侵入式的手術技術(FDM技術),可以達到治療效果,是一本值得了解和研究的書籍。
Thumbnail
這篇文章介紹了引導骨再生術(GBR)的發展歷史,以及不可吸收和可吸收再生膜的特性。讀者將瞭解如何根據不同的缺陷選擇最適合的再生膜,以達到最佳的GBR效果。
Thumbnail
這篇文章介紹了引導骨再生術(GBR)的發展歷史,以及不可吸收和可吸收再生膜的特性。讀者將瞭解如何根據不同的缺陷選擇最適合的再生膜,以達到最佳的GBR效果。
Thumbnail
這本書介紹了耳、手、足按摩與全身器官的相關性,並提供了對症按摩的方法,適合想要自行保養身體健康的人閱讀。書中提供了繪製的圖示,易於按摩位置的對照,讓讀者可以正確地按摩相對應的部位。此外,還介紹了用食指相對及食指的指甲角度來檢測是否有肺病的方法,非常實用。(AI)
Thumbnail
這本書介紹了耳、手、足按摩與全身器官的相關性,並提供了對症按摩的方法,適合想要自行保養身體健康的人閱讀。書中提供了繪製的圖示,易於按摩位置的對照,讓讀者可以正確地按摩相對應的部位。此外,還介紹了用食指相對及食指的指甲角度來檢測是否有肺病的方法,非常實用。(AI)
Thumbnail
撥筋係以中醫經絡理論為基礎,透過符合人體工學的工具,深入筋肉筋膜組織周圍「有產生氣阻」和「筋膜沾黏」的地方,解除沾黏後再進行筋絡撥筋、穴道按摩。
Thumbnail
撥筋係以中醫經絡理論為基礎,透過符合人體工學的工具,深入筋肉筋膜組織周圍「有產生氣阻」和「筋膜沾黏」的地方,解除沾黏後再進行筋絡撥筋、穴道按摩。
Thumbnail
推拿按摩在手術後的康復過程中展現出卓越的效果,特別是在預防淤血和水腫方面。不論是撥筋、整骨、整復,還是推拿按摩,都在促進血液循環、淋巴排毒等方面具有獨特的優勢。 在台中和新竹等地,整復推拿館提供專業的推拿按摩服務,成為手術後康復的重要一環。撥筋作為整復的一部分,有助於改善手術部位的血液循環,減少淤
Thumbnail
推拿按摩在手術後的康復過程中展現出卓越的效果,特別是在預防淤血和水腫方面。不論是撥筋、整骨、整復,還是推拿按摩,都在促進血液循環、淋巴排毒等方面具有獨特的優勢。 在台中和新竹等地,整復推拿館提供專業的推拿按摩服務,成為手術後康復的重要一環。撥筋作為整復的一部分,有助於改善手術部位的血液循環,減少淤
Thumbnail
隨著全球旅遊的興盛,越來越多的旅行者尋求在不同國家體驗多元文化的整骨療程。無論您是身體不適的旅客,還是想探索不同國家的傳統醫學,整骨、整復和推拿療程提供了一個獨特的機會,可以同時照顧身體和靈魂。本文將帶您探索「撥筋」、「整骨」、「整復」以及台灣不同城市的推拿服務。 撥筋療程 撥筋是一種針對筋膜和
Thumbnail
隨著全球旅遊的興盛,越來越多的旅行者尋求在不同國家體驗多元文化的整骨療程。無論您是身體不適的旅客,還是想探索不同國家的傳統醫學,整骨、整復和推拿療程提供了一個獨特的機會,可以同時照顧身體和靈魂。本文將帶您探索「撥筋」、「整骨」、「整復」以及台灣不同城市的推拿服務。 撥筋療程 撥筋是一種針對筋膜和
Thumbnail
引整復行業,作為一門致力於改善身體功能和緩解疼痛的健康領域,對社會的健康貢獻日益凸顯。這個行業包括經絡撥筋、整骨、整復,以及台北、新竹、台中等地的整復服務。本文將深入探討整復行業如何對社會健康作出貢獻,並闡述相關議題,包括價格、推薦、協會、撥筋工具、技法和推拿等方面。 一、經絡撥筋的神奇效果
Thumbnail
引整復行業,作為一門致力於改善身體功能和緩解疼痛的健康領域,對社會的健康貢獻日益凸顯。這個行業包括經絡撥筋、整骨、整復,以及台北、新竹、台中等地的整復服務。本文將深入探討整復行業如何對社會健康作出貢獻,並闡述相關議題,包括價格、推薦、協會、撥筋工具、技法和推拿等方面。 一、經絡撥筋的神奇效果
Thumbnail
撥筋技術,也稱為經絡撥筋,是一種古老的中醫療法,通過按摩和拉伸特定的經絡和穴位,以調整身體的氣血流動,從而改善健康狀態。在台灣,這種治療方式不僅在整骨和整復診所中廣泛使用,還在整復專業的教育和培訓體系中扮演關鍵角色。本文將深入探討撥筋技術的教育體系,以及它在台北、新竹和台中等城市中的發展和影響。
Thumbnail
撥筋技術,也稱為經絡撥筋,是一種古老的中醫療法,通過按摩和拉伸特定的經絡和穴位,以調整身體的氣血流動,從而改善健康狀態。在台灣,這種治療方式不僅在整骨和整復診所中廣泛使用,還在整復專業的教育和培訓體系中扮演關鍵角色。本文將深入探討撥筋技術的教育體系,以及它在台北、新竹和台中等城市中的發展和影響。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News