感恩拍肚法
閱讀時間約 1 分鐘
「Gratitude can transform common days into thanksgivings,
turn routine jobs into joy, and change ordinary opportunities into blessings.」
William Arthur Ward
威廉·亞瑟·沃德 美國勵志作家
親愛的大家
每天睡前，親愛的大家帶著什麼樣的情緒呢？
Christine願意和親愛的大家分享我的
「感恩拍肚法」
哈哈！沒錯！就是字面上的意思
躺平後輕拍自己的肚子邊說感恩的言語
好比寶寶被安撫的頻率感更易進入夢鄉
感恩可以將平凡的日子變成感恩節，
把日常工作變成快樂，
把平凡的機會變成祝福。
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
感恩我的繪本新書成為了出版社暢銷左右手之一！
很開心從之前的暢銷三本柱進階啦！
感謝來自各方的支持與幫助，
讓《爬上巨大蛋糕的波兒》從篇幅太長而可能沒機會出版的作品，
到現在不僅爬上過博客來童書／青少年文學新書榜，
也爬上了博客來出版社品牌的Top2！
WE CREATE MIRAC
目前開始執行每個月提供捐款代購貓食或是直接捐贈貓食的愛心公益活動 😊
從今年三月就開始實施這個計畫到現在都很順利 🙏
很感恩每一位有愛心的朋友 ❣️
因為有您，讓社會多了一些溫暖跟希望💡
👧我總說：無論捐款金額多寡，有一顆真心，就值得感恩‼️
也不管每個月是否有那麼一次，或是捐款金額即
今天一樣順著感覺走的一天,
我突然想要去的一個地方,
然後我感覺越來越開心,
感覺達到真正無條件的愛頻率了.
那個頻率跟之前幸福的頻率不一樣,
而是對任何事,能用愛包容所有,
內心也無任何情緒,
剩下的就是愛.
第五帷幕無條件的愛.
以往看到知道某件事,
都會有很多情緒跑出來
與女友在交往週年當天順利登記了! ♀♀
剛開始交往的時候，雖然彼此都是"適婚年齡"
但當時我們沒有想過要跟家人出櫃、或是結婚 (當時台灣同婚未合法)
大約在交往一年左右，我們開始同居，
漸漸地，開始對未來有些雛形，聊天的話題當中也漸漸多了"以後...."
在交往的這幾年當中，我們陪伴彼此渡
可能包含敏感內容
這篇文章講述如何透過紀律來獲得自由，並且展現了對生命的感恩和信仰的重要性。文章中提到了痛苦如何能夠幫助我們更好地與他人連結，並且激發善良和愛的力量。同時也分享瞭如何將過往的痛苦轉化為人生的動力，並且透過對上天的信任來幫助他人。文章內容充滿了感恩、信仰和正面的能量。
感恩日記，你可能聽過某些人談過，你也可能看過其他人寫，但你可能不知道具體該怎麼開始，以及它的功能是什麼。
我將在這篇文章介紹這個讓人更快樂的工具，並回答一些常見的問題。
打開抱怨的話匣子，
只怕越抱怨越多，
連祖宗八代都是抱怨的對象。
這時只要一方閉上嘴，
轉而「感恩」，
抱怨之聲就會停止。
「感恩」是個魔法盒蓋。
---靈通語
一月十八號那天，同事傳訊息給我，說你離世的消息。雖然嚇了一跳，但我應該不意外，畢竟，你本來就不是會好好愛惜自己身體的人。
後來我去了莫斯科，他準備要去法國。
📚因果濟世集
片名：【有聲書】感恩佛菩薩我有臉見人-臉和脖子奇癢及長紅斑，就醫無法控制
內文片段：
以下為一位師姐自述，來文照登：
這兩年皮膚出現狀況，臉上開始出現紅斑，但情況不是很嚴重，就醫尚能控制，只是偶爾會復發。
影片網址：
https://youtu.be/3wh4hMWVq1A
本書作者--多明尼克•斯賓斯特（Dominik Spenst），在柬埔寨的一次嚴重車禍幾乎失去左腿，經過12次手術，在這次的意外中，讓作者停止把精力放在「希望事情會有所不同」，和期待下一個「如果」的發生，徹底改變他的人生態度，自此之後專注在人生中的好事，並開始每天寫下來，學會真心的珍惜與感恩。
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