元氏技術( Yuen's Method TM)
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
Dr. 元整合了道家的修習，武術，整脊醫學及近代科技
創立元氏技術( Yuen Method )
在1分鐘以內，找出壓力和痛苦的真正根源，即刻消除疼痛，解決生活的問題。
無需藉由運動，無需藥草，無需工具，無需身體接觸，也無關信仰。
元式技術訓練的是[直覺力]
停止不必要的思想與情感，增加直覺的能力。
元式技術學習的是[中立]
中立讓我們與其他人保持聯繫但又不會被他們的言行所牽制、激怒。
可以單純的與自己在一起，講真心話不用擔心害怕被指責。
擁有內心的平靜，自在的生活。
元氏技術提到六個支持的元素
1.健康
2.健身/身體素質
3.財務
4.人際關係
5.事業/職業/生活目標
6.減少老化
上課時，老師有請同學上台示範，老師找出示範同學的弱點，並更正弱點。
老師提到，你喜歡的事物可能會讓你變弱，你討厭的事物也可能會讓你變強。
意識上在意的事物，可能不會是第一優先需要被更正的。
舉例來說
我喜歡看日劇，但沉迷於看劇只是我轉移挫敗的其中一種方式。
戲劇本身沒問題
在合理的時間範圍內看劇是一種娛樂享受。
熬夜或是丟下真正重要的事不做，就會讓我變弱。
學習元氏技術就是要找出真正困擾我跟自己作對的項目
思想，可能是我最大的敵人
它並不總是為我工作，有時它會阻礙我
當思想阻礙我時，我已經被自己打敗根本不需要其他敵人
它知道我的弱點。最脆弱的弱點並且狠狠的打擊我。
自我破壞的傷害遠比身體的傷害來的更深遠
痞客邦的元式技術內容滿多年沒更新，但還是可參考。
為什麼會看到廣告
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
/
大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
這篇文章大部分整理摘錄自ICRT官方手冊，分享給大家，讓大家更加瞭解這個方便強大的療法
1.靈氣是什麼？
靈氣是一種讓人減輕壓力和放鬆的日本技術，也可促進療愈。它於1922年3月由臼井翁男先生發現。靈氣是透過”雙手”傳送的，這種類型的技術已經有數千年的歷史。靈氣是一種非常簡單但強而有力的技術，任
推薦給
❦ 想用輕鬆漫畫小劇場方式學習科普心理學的人
❦ 想知道心理學相關原理可應用在哪兒的人
❦ 想一股作氣蒐集許多心理學效應、法則、理論、策略的人！
❦ 想找到
市面上有許許多多的靈氣系統，目前世界各地所學習到的靈氣，大多是日本的臼井甕男先生所傳承出來的。
西元20世紀之初，日本治療師臼井甕男（Mikao Usui）經過為時三周的斷食禪修之後，得到了天神的禮物，他發掘出自己的天賦，通曉了以精神能量來療癒病痛的方法。這個奇特的經驗幫助他創立了
無正慢慢的思索著自然精華之術，自然精華之術有上限，便是生命極限。
跟古吞之術不同，無中的潛意識憑藉著超強嘴遁讓很多人產出情緒值給主意識修練，而且只要有情緒值，不管是不是自己引發的都能吸收，況且不僅限於人，戰場上更是最好的修練地點，所以主意識常常用脫魂之術到戰場上修練，而自然精華
需明白一點，幾乎所有動態的，靜態的運動，都是為了讓我們達到身心合一，而合一的首要前提就是破除腦對身心的限制。
武術也好，或是瑜伽，都是在動中尋靜、斂精納神，其目的都是為了養。而養的目的就是為了提升思想的覺知與減輕身體的痛苦，其最重要的一點就是不能用腦。
念頭對健康影響深遠，本文介紹「心能量管理中心」創辦人許瑞云和院長鄭先安的觀點，著重日常生活的減壓訓練，活在當下，並透過察覺心念，感受感知，學習將心回歸到現在，從而實現身心靈的平衡。
歡迎收聽袁非人生信念研究所，各位老闆好，我是袁非。
今天想跟大家聊聊我作自媒體前的專業能力──詠春拳！想當年靠著「高空寢技推不倒」、「以進為退摳不著」、「腿夾臀坐動不了」幾招，練成了十年不破、難攻不落最強石女的稱號……咳！好像離題了。
我真的不好意思反駁我的絕招不是詠春。但是半套妹的世界不
學習臼井靈氣健康法的人，必須熟習的靈氣五戒，也就是臼井老師留給所有學習靈氣的人最重要的心法，同時亦是「健康與幸福之道的指南」。
希望大家在學習如何使用靈氣療癒自己的同時，也能治癒自己的內心，最終能夠到達安心立命的境界，擁有幸福。
靈氣源自於古老的東方，它的出現跟宇宙的存在是同時的。 這動態的生命力量在各個文明裡都有提及。臼井靈氣是一種源自於日本「#手当治療」(Hands On Healing)的徒手治療方式，1922年由日本的 #臼井甕男（Usui Mikao）先生在鞍馬山上感悟而創立，因緣際會下流傳到西方國家並流傳至今..
回家後每天持續不間斷的為先生施做靈氣部位治療，我感覺這一週來的變化是：「靈氣會隨著施做的時間拉長而增強，同時會越練習精神越好，原本容易冰冷的手腳也變得時刻暖呼呼」，感謝老師的教導，感謝臼井靈氣...
/
大家現在出門買東西還會帶錢包嗎
鴨鴨發現自己好像快一個禮拜沒帶錢包出門
還是可以天天買滿買好回家(?
因此為了記錄手機消費跟各種紅利優惠
鴨鴨都會特別注意銀行的App好不好用！
像是介面設計就是會很在意的地方
很多銀行通常會為了要滿足不同客群
會推出很多App讓使用者下載
每次
這篇文章大部分整理摘錄自ICRT官方手冊，分享給大家，讓大家更加瞭解這個方便強大的療法
1.靈氣是什麼？
靈氣是一種讓人減輕壓力和放鬆的日本技術，也可促進療愈。它於1922年3月由臼井翁男先生發現。靈氣是透過”雙手”傳送的，這種類型的技術已經有數千年的歷史。靈氣是一種非常簡單但強而有力的技術，任
推薦給
❦ 想用輕鬆漫畫小劇場方式學習科普心理學的人
❦ 想知道心理學相關原理可應用在哪兒的人
❦ 想一股作氣蒐集許多心理學效應、法則、理論、策略的人！
❦ 想找到
市面上有許許多多的靈氣系統，目前世界各地所學習到的靈氣，大多是日本的臼井甕男先生所傳承出來的。
西元20世紀之初，日本治療師臼井甕男（Mikao Usui）經過為時三周的斷食禪修之後，得到了天神的禮物，他發掘出自己的天賦，通曉了以精神能量來療癒病痛的方法。這個奇特的經驗幫助他創立了
無正慢慢的思索著自然精華之術，自然精華之術有上限，便是生命極限。
跟古吞之術不同，無中的潛意識憑藉著超強嘴遁讓很多人產出情緒值給主意識修練，而且只要有情緒值，不管是不是自己引發的都能吸收，況且不僅限於人，戰場上更是最好的修練地點，所以主意識常常用脫魂之術到戰場上修練，而自然精華
需明白一點，幾乎所有動態的，靜態的運動，都是為了讓我們達到身心合一，而合一的首要前提就是破除腦對身心的限制。
武術也好，或是瑜伽，都是在動中尋靜、斂精納神，其目的都是為了養。而養的目的就是為了提升思想的覺知與減輕身體的痛苦，其最重要的一點就是不能用腦。
念頭對健康影響深遠，本文介紹「心能量管理中心」創辦人許瑞云和院長鄭先安的觀點，著重日常生活的減壓訓練，活在當下，並透過察覺心念，感受感知，學習將心回歸到現在，從而實現身心靈的平衡。
歡迎收聽袁非人生信念研究所，各位老闆好，我是袁非。
今天想跟大家聊聊我作自媒體前的專業能力──詠春拳！想當年靠著「高空寢技推不倒」、「以進為退摳不著」、「腿夾臀坐動不了」幾招，練成了十年不破、難攻不落最強石女的稱號……咳！好像離題了。
我真的不好意思反駁我的絕招不是詠春。但是半套妹的世界不
學習臼井靈氣健康法的人，必須熟習的靈氣五戒，也就是臼井老師留給所有學習靈氣的人最重要的心法，同時亦是「健康與幸福之道的指南」。
希望大家在學習如何使用靈氣療癒自己的同時，也能治癒自己的內心，最終能夠到達安心立命的境界，擁有幸福。
靈氣源自於古老的東方，它的出現跟宇宙的存在是同時的。 這動態的生命力量在各個文明裡都有提及。臼井靈氣是一種源自於日本「#手当治療」(Hands On Healing)的徒手治療方式，1922年由日本的 #臼井甕男（Usui Mikao）先生在鞍馬山上感悟而創立，因緣際會下流傳到西方國家並流傳至今..
回家後每天持續不間斷的為先生施做靈氣部位治療，我感覺這一週來的變化是：「靈氣會隨著施做的時間拉長而增強，同時會越練習精神越好，原本容易冰冷的手腳也變得時刻暖呼呼」，感謝老師的教導，感謝臼井靈氣...