運用《雪球速讀法》，五個步驟，３０分鐘讀完一本書，以內在原力為例！
這是我今年最喜歡的一本書，原因在於不管是書中的內容與金句都很喜歡，讀了好幾天仍未寫出我的心得，因為書中涵蓋的範圍太廣了，每一個章節都可以單獨閱讀，特別的是針對內向讀者，還可以從後記往前讀，作者寫作的功力真的很高深，讓我深深佩服，特別在歲末年終分享這一本好書，值得大家仔細好好閱讀與收藏。
運用《雪球速讀法》，五個步驟，３０分鐘讀完一本書，以內在原力為例:
一、花1分鐘看封面與背面，快速讀３遍。(主標題、副標題，進入情境與問的題)
(1)9個設定，活出最好的人生版本。
(2)心態重設，人生就可以升級，成就最好的自已!
(3)一個人的格局，決定結局，修改人生演算法，可將內力原力發揮到最大。
(4)原來，人生可以重新設定，啟動內在原力，讓宇宙聯合起來幫助你!
(5)由後記往前看，由內而外追求事業與人生的成功(內向者讀法)
(2)心態重設，人生就可以升級，成就最好的自已!
(3)一個人的格局，決定結局，修改人生演算法，可將內力原力發揮到最大。
(4)原來，人生可以重新設定，啟動內在原力，讓宇宙聯合起來幫助你!
(5)由後記往前看，由內而外追求事業與人生的成功(內向者讀法)
二、花3分鐘讀目錄，來回讀10遍(看出作者脈絡、邏輯、架構)。
(1)一人公司：像一家公司那樣經營自已
(2)三種工作：人生可長可久的工作組合
(3)利他共贏：利他的比重隨著年齡遞增
(4)成功方程式：網路新世代需要多加防護罩
(5)站對地方：人際網路放大成果的效益
(6)無限思維：生命是長期而持續的累積
(7)沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事
(8)包容力：開啟無限力量的萬用鑰匙
(9)常保初心：你是誰比你做什麼更重要
三、花6分鐘讀前言(序)、後記，來回讀10遍，前言：作者寫作最重要的目的，後記：作者想要傳達什麼、總結，核心論點。
前言：
面對各式各樣的問題，發現一個系統化的方法可以從根本解決－修改人生的演算法、啟動內在原力。
面對各式各樣的問題，發現一個系統化的方法可以從根本解決－修改人生的演算法、啟動內在原力。
愛瑞克選了一條非常擁擠的台大商研窄門卻落榜了！但卻遇見了改變他人生命運的教授，說了一段話「上流社會存在人們心中。心靈上的富有，才是真正的上流。」
那一天之後，作者不再抱怨任何人事物，因為他相信，任何的難題只有一個轉念，就可以繞道而行。
一個人的格局，決定結局：你的人生最終要成為什麼樣的一個人?這是個大哉問!不過，一個人的格局，大大決定了最後的結局。所謂結局，包含了人格素養、價值觀，以及為人處事的心態，不僅會決定你未來的路，也將大幅影響周遭的人事物。
一個人的格局，決定結局：你的人生最終要成為什麼樣的一個人?這是個大哉問!不過，一個人的格局，大大決定了最後的結局。所謂結局，包含了人格素養、價值觀，以及為人處事的心態，不僅會決定你未來的路，也將大幅影響周遭的人事物。
生命是恆常而持續的累積過程：
每一次的重大挫折，作者透過轉念而讓自已重生，一個人真正的內外在總價值＝「市場價值」＋「個人內在價值」，隨著時間的遞增，每個人與生俱來豐富的內在價值－包括帶給這個世界更圓滿、給人溫暖和快樂的能力，是無法用金錢量化的。
每一次的重大挫折，作者透過轉念而讓自已重生，一個人真正的內外在總價值＝「市場價值」＋「個人內在價值」，隨著時間的遞增，每個人與生俱來豐富的內在價值－包括帶給這個世界更圓滿、給人溫暖和快樂的能力，是無法用金錢量化的。
修改人生演算法，可將內在原力發揮到最大，書中指的「內在原力」是指一種影響力，透過有形（例如文字或肢體溝通）或無形（同理心或慈悲心）的方式來引發他人動機，進而幫助我們一同完成某些事情。
後記：（給內向者前言）
上天的安排，就是最好的安排：
時間是一條巨流河，我們都是河裡的一滴水，和同伴一起順流而下，無論我們在河裡多快多慢，最後抵達了出海口，投入大海擁抱的那一刻，真的會驚嘆回頭太難！
上天的安排，就是最好的安排：
時間是一條巨流河，我們都是河裡的一滴水，和同伴一起順流而下，無論我們在河裡多快多慢，最後抵達了出海口，投入大海擁抱的那一刻，真的會驚嘆回頭太難！
你的專注力在哪裡，力量就會在哪裡：
人的身體和腦神經系統，都可以經由持續的有效練習來改變的；人的意識也是一樣，先有意識，才能影響物質，如果你要有健康、強健的身體，就必須在意識上先要有清晰的自我增強渴望，你的專注力在哪裡，力量就會在哪裡。
生命自已會找到出路，我們需要做的就會順應天道、借力使力。
愛瑞克國中二年級發生意外雙手骨折初期是無法生活自理的，無法自已進食、洗澡、上廁所，也無法開門出去，為了不讓成績落後，就用腳寫字。等到左手開始可以開始握筆，後來右手能握筆後，就恢復右手寫字。
人的身體和腦神經系統，都可以經由持續的有效練習來改變的；人的意識也是一樣，先有意識，才能影響物質，如果你要有健康、強健的身體，就必須在意識上先要有清晰的自我增強渴望，你的專注力在哪裡，力量就會在哪裡。
生命自已會找到出路，我們需要做的就會順應天道、借力使力。
愛瑞克國中二年級發生意外雙手骨折初期是無法生活自理的，無法自已進食、洗澡、上廁所，也無法開門出去，為了不讓成績落後，就用腳寫字。等到左手開始可以開始握筆，後來右手能握筆後，就恢復右手寫字。
四、花5分鐘讀所有標題，正文中找裡面關鍵字，來回讀３遍。（便條記標記關南鍵字）
- 一人公司：像一家公司那樣經營自已，內在原力的信念系統，「以終為始」(Be，Do，Have)，查理．蒙格在2007年對南加州大學畢業生演講說:「要得到你要想要的東西，最可靠的方法，是讓自已配得上擁有它。」
- 三種工作：人生可長可久的工作組合，有償、無償、自我實現的工作。
- 利他共贏：利他的比重隨著年齡遞增，真正的利他，不能純粹是為了當下討好他人。而是要站在更高遠的角度來衡量。具有「利他之心」的人將會釋放出一種獨具吸引力的訊號，吸引較多的人願意接近、與其共事。
- 成功方程式：網路新世代需要多加防護罩，成就=熱忱*能力*思考方式*成功者的防護罩*人際槓桿，「成功者防護罩」用來過濾、阻絕負面的雜音，以確保自已的思考方式不會受到影響而變成負值，或被世俗同化而淪為平凡普通者。
- 站對地方：人際網路放大成果的效益，主動站出來，才能被貴人看見。
- 無限思維：生命是長期而持續的累積，生命本是一個持續不斷累積的過程，也是一個不可能持續順遂的歷程，當我們檢視世界上所有超凡卓越者的成長歷程，一再地發現:沒有奇蹟，只有累積。
- 沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事，上天的安排一定會有用意，並且留下線索讓我們去找到乍看是壞事之下的好事。
- 包容力：開啟無限力量的萬用鑰匙，感恩是最強大的內在原力之一，是足以開啟宇宙無限力量的萬用鑰匙，但無法用肉眼看見，只能用心去發現。
- 常保初心：你是誰比你做什麼更重要，人一輩子能做好一件事就功德圓滿。
五、花15分鐘讀內文與細節，用舒服緩慢速度，看自已便條標記部分，看同意觀點與不同觀點，重覆做這一件事。
九個內在原力的設定，我都很喜歡，最喜歡設定有３個：
【寫作的起源】
(1)沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事，第一篇文章就是因為職場不如意而寫下職場上沒有真正的朋友，才有之後一系列的文章，發現自已的天命。
九個內在原力的設定，我都很喜歡，最喜歡設定有３個：
【寫作的起源】
(1)沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事，第一篇文章就是因為職場不如意而寫下職場上沒有真正的朋友，才有之後一系列的文章，發現自已的天命。
(3)利他共贏：利他的比重隨著年齡遞增：一開始寫下書摘後，也想分享自已育兒、存股的過程，跟大家分享我的經驗，12月份懷抱「利他」的心態，陸續寫出了下列三篇文章都入選即時精選，對我這一位寫作新手真的有莫名的感動。
三篇文章入選即時精選:
(1)12月歲末年終最大的驚喜，當我快要放棄，突然出現一道光，原來是「方格子」幫我打廣告。
(2)簡單3個小步驟，教你預估明年股利，提前卡位高殖利率股，以5880合庫金當做範例。
(3) 存股迷思：除權息是左手換右手？ 比定存還差？ 多的是你不知道的事情！
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(1)12月歲末年終最大的驚喜，當我快要放棄，突然出現一道光，原來是「方格子」幫我打廣告。
(2)簡單3個小步驟，教你預估明年股利，提前卡位高殖利率股，以5880合庫金當做範例。
(3) 存股迷思：除權息是左手換右手？ 比定存還差？ 多的是你不知道的事情！
總結：
認同(1)沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事(2)站對地方：人際網路放大成果的效益。
對第(3) 利他共贏：利他的比重隨著年齡遞增有不同的看法，作者愛瑞克早已達到財務自由，利他比重目前比一般人多，讓我想到蜘蛛人精典名言「能力越大，責任越大」。
不可否認是像我們一般普通人，我認為必須先讓自已與家人填飽肚子，選一條你想從事的公益的活動(例如：到海邊撿垃圾)，從基礎做起才更重要。
認同(1)沒有壞事：找出壞事背後隱藏的好事(2)站對地方：人際網路放大成果的效益。
對第(3) 利他共贏：利他的比重隨著年齡遞增有不同的看法，作者愛瑞克早已達到財務自由，利他比重目前比一般人多，讓我想到蜘蛛人精典名言「能力越大，責任越大」。
不可否認是像我們一般普通人，我認為必須先讓自已與家人填飽肚子，選一條你想從事的公益的活動(例如：到海邊撿垃圾)，從基礎做起才更重要。
最後以一句話來總結這一本書:「常保初心」，不管是工作與生活記得你最初的想法，真誠對待相遇的每一個人，內在原力永存在你心中。
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