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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
止痛藥常被當成萬靈丹，但你聽過是要三分毒嗎？今天帶大家看看台美對止痛藥的使用與美國最新一代的鴉片戰爭。
烏龜其實是用肺呼吸，但是因為龜殼的關係讓他們的胸腔擴張不足，所以肺部呼吸量其實不大，有時候他們會使用其他輔助方式呼吸。在一般的水龜呼吸系統，他們除了使用肺呼吸之外，還會使用副膀胱呼吸系統，他們的副膀胱富含微血管系統，可以使他們吸收水中氧氣，產生呼吸效益，但是他們仍然主要是用肺呼吸，所以潛水一段時間之
2020年我們經歷了一場全球性的疫情，公視新聞網曾報導，澳洲有很多人發現，因為生活模式的改變，家中寵物情緒也出問題了，紛紛帶著寵物向獸醫求助。
寵物心理醫師更表示，動物也能感受到飼主出現焦慮，慢慢的被飼主影響後也焦慮了起來，動物焦慮症發生率約有1/5，且只有少數動物能在訓練師協助下脫離陰影
我們人體的肋間肌和橫膈肌是用來呼吸的主要肌肉，肺臟本身並沒有收縮功能，他是一個氣球，吸氣靠著就是肋骨之間的肋間肌跟橫膈肌收縮，把胸腔擴大，進而把空氣吸進肺部，呼氣時肌肉則自然放鬆空氣就會慢慢地從肺被擠出來。這些肌肉耐力性極佳，不太容易因為過度使用而勞損，可能會受傷的原因，不外乎
波斯貓起源於波斯，他可能是因為旅行者攜帶進入歐洲，蓬鬆雪白的白毛被視為高貴的象徵，繁殖至今已有非常多品種，最有名的就是金吉拉。
說到容易得心臟病的貓，聽說波斯貓就是其中一員，他們容易患有肥厚性心臟病，可能是因為他們的心臟肌肉會不當增厚，最後導致心衰竭，誘發血栓，嚴重
對現代人來說，要專注不容易，要有正向的專注力？更是難上加難，那怎麼辦？這本由聖路易紅雀隊心智訓練總教練 Jason Selk 和 Ellen Reed 撰寫的正向專注力，將帶你從運動場到職場，善用RSF方法，在60秒內，用尋找解方的正向思考，取代你的負面想法，是實用跟操作練習的書籍，推薦給大家。
三歲前，我曾經在中壢的大阿姨家、屏東的奶奶家各待過一段時間；三歲時，雖然是被母親帶回身邊，但就是要被送去上幼稚園小小班。那時的我，因為要去幼稚園，哭了整整一個禮拜，甚至讓母親一度萌生辭職、在家帶小孩的念頭。
可想而知，分離對當時的我來說，已經超過可以承受的範圍。
訓練的目的不是追求器材或健檢報告上的數字，
而是真正改善生活品質，從事自己喜歡的運動，做喜歡的事
專業運動訓練平台「山姆伯伯工作坊」
創辦人梁友瑋（山姆伯伯）首部著作！
透過系統化的功能性強膝訓練，有效預防、改善膝蓋疼痛不適，增強身體機能，從日常生活到運動競技都能更輕鬆、不疼痛、不受傷！
根據一項最新的研究報告表明，早餐和全天食用蛋白質會刺激脂肪減少和肌肉生長！這意味著維持全天的蛋白質攝取就能實現增肌與減脂的美夢？參與這項研究的研究人員花費了許多的時間，研究24小時內蛋白質攝入對骨骼肌蛋白質合成(MPS)的影響，發現只要攝取足夠的蛋白質對於肌肉蛋白質合成和肌肉量的維持有著十分卓越
徐佳瑩〈言不由衷〉一曲唱道：
「願我永遠善良
願我真愛上一個人 某個人 那個人
是不慌不忙 是心之所向
願逝去的愛能 原諒我們」
也許「原諒」是一個方向，在夜雨茫茫的荒涼裡，指向心中的那片海灘。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
止痛藥常被當成萬靈丹，但你聽過是要三分毒嗎？今天帶大家看看台美對止痛藥的使用與美國最新一代的鴉片戰爭。
烏龜其實是用肺呼吸，但是因為龜殼的關係讓他們的胸腔擴張不足，所以肺部呼吸量其實不大，有時候他們會使用其他輔助方式呼吸。在一般的水龜呼吸系統，他們除了使用肺呼吸之外，還會使用副膀胱呼吸系統，他們的副膀胱富含微血管系統，可以使他們吸收水中氧氣，產生呼吸效益，但是他們仍然主要是用肺呼吸，所以潛水一段時間之
2020年我們經歷了一場全球性的疫情，公視新聞網曾報導，澳洲有很多人發現，因為生活模式的改變，家中寵物情緒也出問題了，紛紛帶著寵物向獸醫求助。
寵物心理醫師更表示，動物也能感受到飼主出現焦慮，慢慢的被飼主影響後也焦慮了起來，動物焦慮症發生率約有1/5，且只有少數動物能在訓練師協助下脫離陰影
我們人體的肋間肌和橫膈肌是用來呼吸的主要肌肉，肺臟本身並沒有收縮功能，他是一個氣球，吸氣靠著就是肋骨之間的肋間肌跟橫膈肌收縮，把胸腔擴大，進而把空氣吸進肺部，呼氣時肌肉則自然放鬆空氣就會慢慢地從肺被擠出來。這些肌肉耐力性極佳，不太容易因為過度使用而勞損，可能會受傷的原因，不外乎
波斯貓起源於波斯，他可能是因為旅行者攜帶進入歐洲，蓬鬆雪白的白毛被視為高貴的象徵，繁殖至今已有非常多品種，最有名的就是金吉拉。
說到容易得心臟病的貓，聽說波斯貓就是其中一員，他們容易患有肥厚性心臟病，可能是因為他們的心臟肌肉會不當增厚，最後導致心衰竭，誘發血栓，嚴重
對現代人來說，要專注不容易，要有正向的專注力？更是難上加難，那怎麼辦？這本由聖路易紅雀隊心智訓練總教練 Jason Selk 和 Ellen Reed 撰寫的正向專注力，將帶你從運動場到職場，善用RSF方法，在60秒內，用尋找解方的正向思考，取代你的負面想法，是實用跟操作練習的書籍，推薦給大家。
三歲前，我曾經在中壢的大阿姨家、屏東的奶奶家各待過一段時間；三歲時，雖然是被母親帶回身邊，但就是要被送去上幼稚園小小班。那時的我，因為要去幼稚園，哭了整整一個禮拜，甚至讓母親一度萌生辭職、在家帶小孩的念頭。
可想而知，分離對當時的我來說，已經超過可以承受的範圍。
訓練的目的不是追求器材或健檢報告上的數字，
而是真正改善生活品質，從事自己喜歡的運動，做喜歡的事
專業運動訓練平台「山姆伯伯工作坊」
創辦人梁友瑋（山姆伯伯）首部著作！
透過系統化的功能性強膝訓練，有效預防、改善膝蓋疼痛不適，增強身體機能，從日常生活到運動競技都能更輕鬆、不疼痛、不受傷！
根據一項最新的研究報告表明，早餐和全天食用蛋白質會刺激脂肪減少和肌肉生長！這意味著維持全天的蛋白質攝取就能實現增肌與減脂的美夢？參與這項研究的研究人員花費了許多的時間，研究24小時內蛋白質攝入對骨骼肌蛋白質合成(MPS)的影響，發現只要攝取足夠的蛋白質對於肌肉蛋白質合成和肌肉量的維持有著十分卓越
徐佳瑩〈言不由衷〉一曲唱道：
「願我永遠善良
願我真愛上一個人 某個人 那個人
是不慌不忙 是心之所向
願逝去的愛能 原諒我們」
也許「原諒」是一個方向，在夜雨茫茫的荒涼裡，指向心中的那片海灘。