不要因為比較心理,而焦慮

更新 發佈閱讀 1 分鐘
raw-image


由於上一輩的壓力

從小就很容易在同儕間,被比較


誰的小孩考試100分

誰的小孩很會甚麼才藝

誰的小孩考上哪個學校

誰的小孩出國念書

誰的小孩買車買房

誰的小孩結婚生子


老實說,還真的很難不焦慮

各種煩惱與成長焦慮,佔據了20幾歲的自己

浪費了許多時間,也學到了很多寶貴的經驗


開始練習,拋開長輩的束縛跟面子問題之後

反而迎刃而解


和別人比,可以是激勵,也可以是壓抑

但和自己比,那怕只有一點點進步,心裡也是充滿踏實


如果真的要比較

那就和昨天的自己比吧!

成為讓自己前進,最大的動力來源~

留言
avatar-img
LearnLoom
9會員
84內容數
透過學習、思考,讓我們更深入的探索自己 藉由簡單的文字,讓你重新啟發生活中、人生中最想要與需要的事物
LearnLoom的其他內容
2023/11/24
不需要強迫自己去原諒那些,曾經傷害過自己的人 好好和自己和解即可
Thumbnail
2023/11/24
不需要強迫自己去原諒那些,曾經傷害過自己的人 好好和自己和解即可
Thumbnail
2023/10/26
好好說話,事半功倍 隨便說話,事倍功半
Thumbnail
2023/10/26
好好說話,事半功倍 隨便說話,事倍功半
Thumbnail
2023/10/25
人們常說,當局者迷,旁觀者清 其實往後退一步,換個方向想,總是會有不一樣的視野與機會
Thumbnail
2023/10/25
人們常說,當局者迷,旁觀者清 其實往後退一步,換個方向想,總是會有不一樣的視野與機會
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
險惡的外界可以很輕易辜負你任何努力和決定,誠實認清自己,那是最實在。
Thumbnail
險惡的外界可以很輕易辜負你任何努力和決定,誠實認清自己,那是最實在。
Thumbnail
我覺得羨慕別人,就是否定自己過去所付出過的努力。 要感謝過去曾努力過的自己,因為過去的累積,才能成就今天的自己。 俗話說:學會投資不如懂得投胎,出了社會,你會慢慢的發現,很多事情本來就是不公平的。 但唯一公平的是,每個人一天都只有24小時。
Thumbnail
我覺得羨慕別人,就是否定自己過去所付出過的努力。 要感謝過去曾努力過的自己,因為過去的累積,才能成就今天的自己。 俗話說:學會投資不如懂得投胎,出了社會,你會慢慢的發現,很多事情本來就是不公平的。 但唯一公平的是,每個人一天都只有24小時。
Thumbnail
聚焦在未來的自己(這輩子的未來的自己),被未來的你影響,而不是被過去的你影響。總是對自己缺乏自信嗎?面對那些長輩的評價,與平輩的競爭,所有「比不上」的感受,很容易成為你對自我的評價。 但是親愛的,我想跟你說的是:我們會感到自卑,是因為我們對自己擁有期望。你已經很好了,慢慢走,總會抵達遠方。
Thumbnail
聚焦在未來的自己(這輩子的未來的自己),被未來的你影響,而不是被過去的你影響。總是對自己缺乏自信嗎?面對那些長輩的評價,與平輩的競爭,所有「比不上」的感受,很容易成為你對自我的評價。 但是親愛的,我想跟你說的是:我們會感到自卑,是因為我們對自己擁有期望。你已經很好了,慢慢走,總會抵達遠方。
Thumbnail
競爭激烈的世界裡 在這個競爭激烈的世界裡,我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡,還是在日常生活中,我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使,去追求更高的成就、更好的生活品質,甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力,但更多時候,卻會讓我們感到自卑和不安。 學會接受自己
Thumbnail
競爭激烈的世界裡 在這個競爭激烈的世界裡,我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡,還是在日常生活中,我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使,去追求更高的成就、更好的生活品質,甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力,但更多時候,卻會讓我們感到自卑和不安。 學會接受自己
Thumbnail
不安全感的人從小可能經歷大量被比較,不論比贏比輸,不斷地遭遇比較的經歷。如果比較中,又經常被視為較差的、較不好的、較弱的,無論是自身的容貌、外表、智力表現,又或是家庭環境的優渥、富裕或是社經地位,當個體在與他人的比較中(無論主動或被動的比較),常覺得矮人一等、不如人、輸人了…以致有自己被瞧不起...
Thumbnail
不安全感的人從小可能經歷大量被比較,不論比贏比輸,不斷地遭遇比較的經歷。如果比較中,又經常被視為較差的、較不好的、較弱的,無論是自身的容貌、外表、智力表現,又或是家庭環境的優渥、富裕或是社經地位,當個體在與他人的比較中(無論主動或被動的比較),常覺得矮人一等、不如人、輸人了…以致有自己被瞧不起...
Thumbnail
在華人社會長大的我們,最討厭的大概就是「別人家的小孩」吧?從小就被比較到大,總會有一個別人家的小孩做得永遠比自己好。但是比較心理,並不只有華人社會擁有,這其實是全人類的共同課題。我們的大腦本來就在乎公平,喜歡比較,這帶來的感覺就像性愛、金錢與迷幻藥……
Thumbnail
在華人社會長大的我們,最討厭的大概就是「別人家的小孩」吧?從小就被比較到大,總會有一個別人家的小孩做得永遠比自己好。但是比較心理,並不只有華人社會擁有,這其實是全人類的共同課題。我們的大腦本來就在乎公平,喜歡比較,這帶來的感覺就像性愛、金錢與迷幻藥……
Thumbnail
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己,搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面,跟自己的關係搞得很惡劣。
Thumbnail
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己,搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面,跟自己的關係搞得很惡劣。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News