不要因為比較心理，而焦慮
閱讀時間約 1 分鐘
由於上一輩的壓力
從小就很容易在同儕間，被比較
誰的小孩考試100分
誰的小孩很會甚麼才藝
誰的小孩考上哪個學校
誰的小孩出國念書
誰的小孩買車買房
誰的小孩結婚生子
老實說，還真的很難不焦慮
各種煩惱與成長焦慮，佔據了20幾歲的自己
浪費了許多時間，也學到了很多寶貴的經驗
開始練習，拋開長輩的束縛跟面子問題之後
反而迎刃而解
和別人比，可以是激勵，也可以是壓抑
但和自己比，那怕只有一點點進步，心裡也是充滿踏實
如果真的要比較
那就和昨天的自己比吧！
成為讓自己前進，最大的動力來源～
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
在這個快節奏的社會中，我們經常發現自己陷入無止境的比較之中。從個人成就到社會地位，我們不斷地用他人的生活來衡量自己的價值。但這樣的比較真的有意義嗎？
個人成就：自我評價的陷阱
我們常問自己：我是否有特殊的才能？我是否做得比別人好？這些問題源於內心深處的不安全感和對自我價值的質疑。
我覺得羨慕別人，就是否定自己過去所付出過的努力。
要感謝過去曾努力過的自己，因為過去的累積，才能成就今天的自己。
俗話說：學會投資不如懂得投胎，出了社會，你會慢慢的發現，很多事情本來就是不公平的。
但唯一公平的是，每個人一天都只有24小時。
聚焦在未來的自己(這輩子的未來的自己)，被未來的你影響，而不是被過去的你影響。總是對自己缺乏自信嗎？面對那些長輩的評價，與平輩的競爭，所有「比不上」的感受，很容易成為你對自我的評價。
但是親愛的，我想跟你說的是：我們會感到自卑，是因為我們對自己擁有期望。你已經很好了，慢慢走，總會抵達遠方。
競爭激烈的世界裡
在這個競爭激烈的世界裡，我們經常會不由自主地拿自己與他人相比。無論是在職場上、學校裡，還是在日常生活中，我們似乎總是被某種無形的壓力所驅使，去追求更高的成就、更好的生活品質，甚至是更多的讚賞和認可。這種比較有時會帶來動力，但更多時候，卻會讓我們感到自卑和不安。
學會接受自己
不安全感的人從小可能經歷大量被比較，不論比贏比輸，不斷地遭遇比較的經歷。如果比較中，又經常被視為較差的、較不好的、較弱的，無論是自身的容貌、外表、智力表現，又或是家庭環境的優渥、富裕或是社經地位，當個體在與他人的比較中（無論主動或被動的比較），常覺得矮人一等、不如人、輸人了…以致有自己被瞧不起...
在華人社會長大的我們，最討厭的大概就是「別人家的小孩」吧？從小就被比較到大，總會有一個別人家的小孩做得永遠比自己好。但是比較心理，並不只有華人社會擁有，這其實是全人類的共同課題。我們的大腦本來就在乎公平，喜歡比較，這帶來的感覺就像性愛、金錢與迷幻藥……
在育兒過程中，父母經常面臨如何激勵孩子的難題，一句「為何你不如他？」可能就無意中種下孩子自卑的種子。
真正的問題不在於他們與誰競爭，而是如何超越昨天的自己。本文將探討如何用正確的方式激勵孩子，避免不必要的壓力，同時培養孩子的自尊與自信。
閱讀全文，一起為孩子的健康成長打下良好基礎。
責備孩
人本來就喜歡挑剔自己、折磨自己，搞得自己很緊張。這些預設的想法讓我們對自己的看法很負面，跟自己的關係搞得很惡劣。
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