心的連結，喚回成癮的孩子

想起以前，有個朋友跟我說：
"如果教孩子只要靠用講的，就覺得會有用，世界上就沒壞人了。"
所以常見的是，大人講得很多，小孩聽進去的很少。

大人會振振有詞，理所當然地說：
「我都教他這麼多方法了，他怎麼不照做？」
但是大人卻忘了：
對大人有效的方式，不見得適合15歲孩子

大人常常都會忘記，自己在還這個年紀的時候，當時是什麼樣子
很可能是常常感到寂寞，對人際關係感到不安，青春期有多孤獨...
但是因為身分不一樣了，對於對方的理解也失去了

親子之間缺乏心的連結，平常親子對話也講不到兩句，
那要把孩子從網路/遊戲成癮的那一端拉回來，就變得非常困難。

心理學家普萊特(Adam Pletter)指出，家長想要管控限制孩子使用3C，這件事跟以往所有的教養手段都不一樣，因為：家長對於孩子手上拿的電子產所知甚少。

因為不了解，所以會將3C遊戲視為洪水猛獸，
更無法與孩子同理他們面臨的困境。

曾經有朋友來討論孩子遊戲成癮的問題，我說：

「 你能理解在上海最精華的商業區，一棟高等豪華的商業大樓，燈火通明，裡面的人，包含留學歸來的，各科專業，部門合作，其中包含心理學博士、介面設計、流程設計的高手等等，他們的任務，就是留住你家小孩停留在遊戲中，最好忍不住課金，這就是他們的目的了。

而你的孩子正在獨自孤身一人，對抗整棟樓裡面的專精有成的大人們。」

更悲慘的是，家裡的大人不但沒幫忙他，還整天指責他：
沒用、沒有自制力、不讀書、缺乏意志力....

願意好好地去體會孩子們的辛苦嗎？
生在網路、3C、遊戲蓬勃發展的世界，不是孩子的錯。
大人忙的時候，疫情的時候，把孩子丟給3C褓姆；
大人空閒的時候，對孩子未來的焦慮感湧現，孩子的3C使用又變成了代罪羔羊。

🔸解決孩子的3C成癮
✔首先要從自己的改變做起

✔試著了解孩子的世界