小故事
上週加班到八點，有點累，所以先離開辦公室吃晚餐，吃到一半，鄰桌來了一位媽媽和兩個小孩（看身高是姐弟），媽媽迅速點完餐後，就開始不發一語滑手機
過一會兒，姐弟開始躁動不安，紛紛表示也想玩手機，媽媽拒絕後，小孩只好自己找話聊，講的是今天國文老師有多無聊，但因為講太大聲，媽媽就更大聲斥責：講話不要這麼大聲不准聊天！
之後姐弟倆在食物上桌前，都只有趴在桌上發呆了。
直到吃完飯前，我在思考的都是，這位媽媽難道不會覺得很可惜嗎？一整天沒跟小孩子見面，難道不會想知道小孩子的學校生活嗎？
不讓小孩玩手機，固然可以避免網路成癮，但如果能陪小孩子聊天，就是更厲害的媽媽了👍
順帶一提的是，我相信其他客人只有聽到媽媽罵小孩，沒聽到小孩聊天⋯⋯
孩子會網路成癮，源自於兩股力量：虛擬世界的拉力、現實世界的推力
目前我演講過的場次約80場，其中最令我印象深刻的一次，當我分享完如何預防網路成癮，有位遊戲設計師前來表明他的職業，對我冷嘲熱諷：「律師，你講得這麼辛苦，有用嗎？你要知道，我們都用心理學在設計遊戲，一天研究10幾個小時，我們的專業就是讓人成癮，你們要怎麼幫小孩預防網路成癮？」
這是個非常大的質疑，要回答這個問題，要先知道，雖然虛擬世界具有致命吸引力，但現實世界的推力才是元凶。
如果把父母眼裡的網路做個比喻，網路就好比是妥妥的壞習慣，不斷擾亂小孩正常的生活作息，企圖讓小孩原本規律睡覺、準時上學的生活變調。而對應壞習慣的好方法是甚麼？就是父母對小孩的愛。
其實，除了幫小孩營造好習慣，小孩與現實的連結就是最好的「抵抗力」，如果小孩喜歡吃飯時跟爸媽聊天，就不會邊吃邊配Youtube影片；如果小孩有養成良好的睡前儀式，就不會晚上12點還在用手機培養睡意。
因此，即使網路誘惑再強，只要有一對願意了解小孩生活狀況的父母，網路就很難趁虛而入：因為現實已經夠開心了，小孩又何必在網路上尋求快樂呢？
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