【居安思危，有備無患】
疫情反反覆覆，就算平日生活只有公司住家兩點一線移動的上班族也難逃染疫風險。一旦染疫，除非嚴重到必須住院治療，現行規範仍得在家乖乖待滿7天才能重獲自由。加上短期仍有重複染疫的可能性，事先查好住家/租屋處附近可提供視訊診療的中、西醫診所，才不至於快篩兩條線時反而不知如何看診拿藥的窘境。
【適合對象：所有人】
你會在出遊前瀏覽眾家部落客推薦文、為可能發生的意外購買旅遊不便險，那麼對於自身健康，更值得花點時間做最壞的打算、最好的準備，不是嗎？尤其是在外租屋的獨居者們，如果快篩陽性，視訊診療既可保護他人免於被病毒侵襲，自己也能好好在家休息；假設家人不幸染疫，也希望能在最快的時間幫忙拿到藥，對吧？
【具體作法與步驟】
步驟一、搜尋提供視訊診療的中、西醫醫療院所。
為什麼中、西醫診所都要找？只找西醫不行嗎？
一旦快篩陽性還是建議先諮詢西醫診所。診所會協助通報政府、開立緩解症狀的藥物，說白了就是一般感冒藥。然而舒緩症狀的效果對某些人來說並不明顯，加上抗病毒藥物不是每個人都適合服用，因此公費清冠一號（5天份）成為多數人的用藥首選。不過清冠一號須備妥確診證明中醫師才能開立，所以查詢視訊診療資源時，同時包含中、西醫會比較好。
以下是視訊醫療院所資源查詢：
- 西醫：
2. 中醫：
- 各縣市視訊診療中醫院所
- 清冠一號動態表，詳列各縣市中醫診所供、自費清冠一號的庫存。
步驟二、縮小搜尋範圍到住家/租屋處所在的縣市鄉鎮，例如新北市板橋區。
如果住所附近有多家診所的話，可進一步聚焦於步行10分鐘內的距離。
步驟三、儲存清單
在螢幕最上方「在這裡搜尋」欄位輸入欲儲存的醫療院所名稱後，依序點選「儲存」、「新增清單」，最後按「完成」即可。清單名稱可以自己決定，例如「視訊中醫」、「西醫視訊快篩診斷」等。
步驟四、徵詢幾個可信賴的親友的意願，在居家照護時可協助領藥和送藥。
畢竟確診不能出門的日子，可能大家都還在上班，請求他人協助的同時別忘了替對方考慮。
告知對方領藥診所地址，如果對方不會開車請適度規劃順路的交通路線。比方說公司到診所、診所到住所、或是步行所需時間，以及公車/捷運上下車站牌等，愈詳細愈好。除了讓幫助者的協助更有效率，也不至於增加對方太多困擾。
在與病毒共存的共識下，自己的健康不再只能依靠政府，要相信自己有責任、有能力可以照顧自己。所謂自己負責，不是指什麼事情都得自己處理，而是發生狀況的時候，懂得尋求現有資源向外求援，而Google maps就是個很好用的工具。
