本週給學生分享讀書筆記框架及得分技巧，老師最常提問，為何安排這麼多學習課程，學生怎麼還是沒學會呢？
以我自己的親身經驗，盤點過去各類的學習活動，有些只是因為主題新鮮有趣，所以去參加，這時學習後的收穫或改變肯定不大。
反觀，如果主題是自己考慮清楚，想解決某些自己遇到的困擾，學習動機較為強烈，學習收穫與改變也較大。
我歸納3個學習有效果與改變的關鍵成功因素1.學習動機與目的
學習是很主觀的，如果真心想學，就一定會學會；如果不想學，只有人在教室，心卻不在，儘管老師在厲害都無法學會。
在學校或企業培訓最辛苦的部分，莫過於協助學生或同事學會某一知識與技能，然而學習沒有學習動機，學習效果大打折扣。
在公司我會安排同仁學習課程，然而這樣的課程學習是必要，但是非想要。所以每次開課時，總是會有工作忙、訊息一直來，讓自己的學習打折扣；然而，如果是自己花錢去報名的課程，就會排除萬難，跟大家說我去參加一門課程，急事找可以先留言，晚點回覆，將手機設定靜音，先把課程學習好，也會在下課時詢問老師問題，這就是學習動機的差異。
2.學習專注與提問
學習過程中，你是屬於無關緊要，學多少是多少的人；還是你是高度投入，希望充分利用時間累積更多知識點的人？
我認為要學會一門技巧，在學習中刻意作筆記是很重要的。從筆記紀錄中，會梳理出自己已經學會的，以及還有點模糊的內容，透過自我提問或與同學、老師提問的過程，再次加深印象。
如何檢視自己是否已經學會，試著用3分鐘快速說明這個知識點的內容，讓不知道或沒參加的人懂。
3.學習演練與回饋
我記得訓練課程中有一句名言：有用就有用，沒用就沒用。就是在說當你學習一個新東西，如果有拿來使用，就會覺得新東西很好用；相對的，如果學習後你就沒有使用，那學到的東西你就覺得那沒用啊。
3年前，我的學習過程比較像是，累積課程名稱的時數，感覺我學了好多課程，別人看到我常常在學習打卡，就覺得我好厲害啊！
其實，我自己內心知道，有些東西我並沒有掌握。
所以別讓學習變成，追趕報名下一門課程；要試著停下腳步，讓每一門課程都有練習的時間，讓課程後堅持先練習100天，掌握學習內容後再學習新的內容。
以我自己為例，我就在學習方格筆記框架後，練習100+以上；學習94快筆記框架，練習100+以上；學習心智圖及知識卡片後，練習100+以上，讓我充分掌握筆記的底層邏輯，算是好好學會一門技巧。
學習有成效的關鍵成功因素