我對"愛自己"的定義
愛自己是一種自我價值的認可
我的樂觀、我的情緒、我的失誤、我的不完美
我的期待、我的渴望、我的夢想
就是成為"我"的因素。
我的樂觀、我的情緒、我的失誤、我的不完美
我的期待、我的渴望、我的夢想
就是成為"我"的因素。
接納所有好與不好，就是『愛自己』
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以下兩段話我很喜歡：
「我無法把自己跟作品分開
我不夠愛自己，不能接受失敗
就算與想像中不同，不代表沒實現夢想」
我不夠愛自己，不能接受失敗
就算與想像中不同，不代表沒實現夢想」
「可以給我一個忠告嗎？
儘管犯錯，但別後悔，
後悔是老了以後最難受的事」
儘管犯錯，但別後悔，
後悔是老了以後最難受的事」
---------------Hollywood Stargirl 星耀女孩
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這是從 Molinaseca到Cacabelos的朝聖之路的旅行日記，朝聖之路的第 25 天。
今天我在網路上衝浪的時候，我遇到了一位過客
因為我去他的版面上按了一些讚，本來想說就是SOP打個招呼我就要繼續去網海衝浪了但...
歡迎過客進來看看
最近執行一個工作的專案，執行的結果很不理想，跟預期的落差滿大，覺得很自責，感覺自己辜負了合作的案主的期待。
剛好最近在練習接納自己這個課題，我覺得什麼情況下最難接納自己呢？
我覺得就是像這樣的時刻。
當自己所做的事，跟自己期待的結果不符合，我往往會第一時間就責備自己。
「天啊！我怎麼這麼
愛自己。這三個字說上無數遍，許多心理困境總歸導向此，道理大家都懂，然而怎麼實踐卻沒人能真正說白、真正教導。
說到底，每個人都有各自的課題，走在自身生命的漫漫路上，別人的經驗再怎麼參考都無法複製。
正如《流浪者之歌》中悉達多如要悟道，再怎麼聆聽大師之言也會感到距離，他終究得自己去凡間走一遭
DAY11 我珍惜自己的身體，妥善照顧
現在就愛，你時時刻刻都可以感覺到自己的美好，因為你值得。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
你知道嗎？不知道從什麼時候開始，有你在的場合，我的眼神就會不自主的看著你，有你在的地方就有歡笑，也許我喜歡的是你帶給人陽光正向的感覺吧！
我不要環遊世界，我只要你幸福，這樣就好了！
謹以此文獻給這段小小的回憶和過往～
真正的朋友，會先相信我們是純潔無罪的；真正的朋友，會鼓勵及贊同我們遠大的志向；真正的朋友，會在我們需要寬恕時，寬恕我們。
最近台灣的疫情燒的很可怕，沒想到疫情離我們這麼近，大家的心也都不免焦慮，美國科技股表現也不是那麼好，你是否覺得一切都好不起來了？
送給自己，也送給跟我在一起的你～
（有雷慎入）
這部電影和我想像得很不一樣，我一開始以為是類似探索世界，發揮自己的潛力無限，但這部電影真實的令人絕望，女主角踏上太平洋屋脊步道找尋自己人生，可說是被推著走的，在母親離世後他的世界也崩塌了，劇情讓我聯想到他其實一直在做媽媽期待的女兒，而非真實的自己。
《酷男的異想世界》（Queer Eye）這檔美國真人實境秀自2003年開播以來，便獲得了巨大的成功。而在2019年，這群才華洋溢的男子終於來到亞洲，來到了充滿東方色彩的日本。這一次，他們將要著手改造那些被日本社會與世俗價值長期禁錮和壓抑的美麗靈魂，而一切的改變都得先從「愛自己」開始⋯⋯。
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
這是從 Molinaseca到Cacabelos的朝聖之路的旅行日記，朝聖之路的第 25 天。
今天我在網路上衝浪的時候，我遇到了一位過客
因為我去他的版面上按了一些讚，本來想說就是SOP打個招呼我就要繼續去網海衝浪了但...
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最近執行一個工作的專案，執行的結果很不理想，跟預期的落差滿大，覺得很自責，感覺自己辜負了合作的案主的期待。
剛好最近在練習接納自己這個課題，我覺得什麼情況下最難接納自己呢？
我覺得就是像這樣的時刻。
當自己所做的事，跟自己期待的結果不符合，我往往會第一時間就責備自己。
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愛自己。這三個字說上無數遍，許多心理困境總歸導向此，道理大家都懂，然而怎麼實踐卻沒人能真正說白、真正教導。
說到底，每個人都有各自的課題，走在自身生命的漫漫路上，別人的經驗再怎麼參考都無法複製。
正如《流浪者之歌》中悉達多如要悟道，再怎麼聆聽大師之言也會感到距離，他終究得自己去凡間走一遭
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——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
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（有雷慎入）
這部電影和我想像得很不一樣，我一開始以為是類似探索世界，發揮自己的潛力無限，但這部電影真實的令人絕望，女主角踏上太平洋屋脊步道找尋自己人生，可說是被推著走的，在母親離世後他的世界也崩塌了，劇情讓我聯想到他其實一直在做媽媽期待的女兒，而非真實的自己。
《酷男的異想世界》（Queer Eye）這檔美國真人實境秀自2003年開播以來，便獲得了巨大的成功。而在2019年，這群才華洋溢的男子終於來到亞洲，來到了充滿東方色彩的日本。這一次，他們將要著手改造那些被日本社會與世俗價值長期禁錮和壓抑的美麗靈魂，而一切的改變都得先從「愛自己」開始⋯⋯。