「愛自己」,是生命中最重要的約定

閱讀時間約 2 分鐘
“我願對你承諾,從今天開始,無論是順境或是逆境,富有或貧窮,健康或疾病,
我將永遠愛你、珍惜你直到地老天長。“--給自己的誓言
    
小時候以為,只要找到愛你懂你的人,便會得永恆的幸福。但事實上,有一天妳將懂得,愛不是對外給予或索求,而是必須回歸自我的守護。這一生能給予恆久的愛的,其實是妳自己。
有一種相守是和自己許下的終生盟約
過去無論在工作或家庭,甚至對所有生命,我總是傾盡全力為他人設想、滿足別人的期待。即使未能被珍惜善待,也會告訴自己他們為何這樣想或這樣做,沒關係的。然而,從未包覆保護自己的溫柔,很容易在殘酷的世界裡受傷,或因不喜爭辯而失去自我的力量。那個心中的小女孩,最終只能蜷縮角落療癒泊泊出血的傷口,直到氣力用盡地發出微弱求救。
前陣子,我在搭捷運的路上昏倒。因著好多的幸運,我才能在這裡娓娓說著。幸運的,當天剛好有同事在身旁。幸運的,我在長長階梯的最後一階才倒下。幸運的,倒下時頭撞到的是手樓梯的柔軟扶手。救護車抵達時,聽到有人喊著我才慢慢甦醒,才知曉經歷過了生命中的驚險時分(前面只要有一點點不幸運,可能就會變成新聞事件吧)。
大家放心,我有好好休息,好好看醫生(醫生說除了原本心臟問題、低血壓、眩暈,或許還有一種可能是「迷走神經性昏厥」。聽起來很像我很愛的迷因XD)。這些日子,宇宙捎來好多正向的能量,我已恢復許多,現在依然是那個跌倒後可以拍拍塵土微笑站起來的那個我。但我開始好好練習,像善待他人一樣對自己溫柔,而不是常常比他人更嚴苛地責難、消磨自我。
很久很久的現在,我才懂得,如果追求幸福需要有個重要的儀式,那麽便是跟自己許下一生一世的承諾。告訴心裡那個不勇敢的自己:
“別擔心,即使這世界總是困難,但有一個人可以一直陪伴你、守護你,那就是我。”
最後想跟大家分享我很喜愛的繪本:《失落的一角》&《失落的一角遇見大圓滿》。
曾經我們以為自己失落了什麼,所以要千里迢迢、尋找那個失落的一角。
但或許,每一個人其實都是在這世界的打磨下,逐漸圓滿自我。

為什麼會看到廣告
聯合國「永續發展目標」如何讓人類與地球都更美好? 邀請妳/你一起認識這個改變世界的17項永續發展目標--給相信未來會更好、想要創造改變的你。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
企業該如何開始行動擁抱永續發展?本文將透過《SDG企業行動指南)》(SDG Compass)為企業提出指引方針,並搭配台灣東販出版的《SDGs系列講堂 SDGs超入門:60分鐘讀懂聯合國永續發展目標帶來的新商機》圖文解析,帶領大家一起找到企業永續之路。
環境不正義與氣候危機可能已成為青世代最大不滿來源,調查顯示,超過五成的青年對氣候議題感到焦慮,19.5%的青年感到無能為力,更有2.5%感覺漠然與憤怒。 青年世代究竟想要怎樣的永續未來?
時序進入2022,我們將要迎來怎樣的世界?今年初,「世界經濟論壇」(World Economic Forum)《2022年全球風險報告》揭示,全球將籠罩在氣候行動失敗、極端天氣及生物多樣性消失等風險威脅。此外,更面對社會動盪,包含生計危機、社會凝聚力消失,以及疫病大流行等重大挑戰。
所謂更好的未來,意味著它在現實世界裡並不存在。因此,你必須擁有強大的信念並且慢慢實現它,才能讓更多人相信這美好並且追隨。就像「用生命影響生命」漣漪般的美好效應。在偶而失去氣力的時候,我們更要悉心呵護那個微小而努力的自己,讓它不被現實吹滅,才能持續且溫暖地,成為自己與別人的光。
國際再生能源總署(IRENA)2022年6月1日發佈最新《追踪SDG7:2022能源進展報告》(Tracking SDG 7: The Energy Progress Report (2022))這份報告透過國際通用的數據調查與方法框架,每年提供全球能源永續發展概況,並針對現況與目標提出建言。
能源部門作為扭轉人類未來與氣候危機的重要戰場,全球目標已十分明確:世界各國必須致力在未來十年內加速降低碳排放,並且在2050年實現淨零碳排。2021年,九月份「能源高級對話」會議前夕,聯合國匯集超過160多位專家及五個技術工作小組的報告建議,並且提出五大重點路線:
企業該如何開始行動擁抱永續發展?本文將透過《SDG企業行動指南)》(SDG Compass)為企業提出指引方針,並搭配台灣東販出版的《SDGs系列講堂 SDGs超入門:60分鐘讀懂聯合國永續發展目標帶來的新商機》圖文解析,帶領大家一起找到企業永續之路。
環境不正義與氣候危機可能已成為青世代最大不滿來源,調查顯示,超過五成的青年對氣候議題感到焦慮,19.5%的青年感到無能為力,更有2.5%感覺漠然與憤怒。 青年世代究竟想要怎樣的永續未來?
時序進入2022,我們將要迎來怎樣的世界?今年初,「世界經濟論壇」(World Economic Forum)《2022年全球風險報告》揭示,全球將籠罩在氣候行動失敗、極端天氣及生物多樣性消失等風險威脅。此外,更面對社會動盪,包含生計危機、社會凝聚力消失,以及疫病大流行等重大挑戰。
所謂更好的未來,意味著它在現實世界裡並不存在。因此,你必須擁有強大的信念並且慢慢實現它,才能讓更多人相信這美好並且追隨。就像「用生命影響生命」漣漪般的美好效應。在偶而失去氣力的時候,我們更要悉心呵護那個微小而努力的自己,讓它不被現實吹滅,才能持續且溫暖地,成為自己與別人的光。
國際再生能源總署(IRENA)2022年6月1日發佈最新《追踪SDG7:2022能源進展報告》(Tracking SDG 7: The Energy Progress Report (2022))這份報告透過國際通用的數據調查與方法框架,每年提供全球能源永續發展概況,並針對現況與目標提出建言。
能源部門作為扭轉人類未來與氣候危機的重要戰場,全球目標已十分明確:世界各國必須致力在未來十年內加速降低碳排放,並且在2050年實現淨零碳排。2021年,九月份「能源高級對話」會議前夕,聯合國匯集超過160多位專家及五個技術工作小組的報告建議,並且提出五大重點路線:
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
在一個陰雨綿綿的下午,雪倫坐在窗邊,手中捧著一杯熱花茶,花茶的香氣伴著熱蒸汽緩緩上升,彷彿要帶走她心中沉積的陰霾。不經意,她心裡留有一絲殘餘的傷痛,又再度回想起那段刻骨銘心的感情。那是一段燃燒得太快卻又結束得太早的戀情,帶給她難以忘懷的快樂與傷痛。 分手後,雪倫曾經陷入深深的失落中。她不再聽歌
Thumbnail
七句聊心語錄分享,你最喜歡哪一個呢? 歡迎留言和藍色貓咪分享 ✧
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰在人生的旅程中,有許多的信念、框架不知不覺的束縛著自己,從另外一個角度來看,這樣的規範裡面不容易出錯是對的。但有更多的時候,這樣子的邏輯有的時候捆綁著自己對於未知的夢想、未知的工作領域,當對於自己無法掌握、感到恐懼和迷惘的時候,有的時候就會變成無法
Thumbnail
在我們店裡的外場,有個能力出眾的大姐,她速度很快,收桌、跑結帳鈴總是一馬當先,且也很認真,據我所知,除了這裡以外,還有2份工作,一份正職和一份兼職,總共有3份工作。 根據同事的說法,她如此拼命的原因,就是為了不要想起,之前在戀愛裡受的傷,原來大姐之前有一個男朋友,他們交往多年是遠距離,某一
Thumbnail
我參加一個講座,內容是有關教會青少年門徒訓練。 聽完後除了深深反省自己在教會中的服事觀念、面對信仰的態度。 另一方面也讓我再次省思: 我目前進行的愛自己練習,是否是符合神的真理、真正對自己好的愛自己? 還是只是表面上愛自己,實際上卻反而是只想到自己、阻礙自己成長的行動?
Thumbnail
或許,我們不見得明白,究竟為何那些人、那些事,會存在於生命之中,帶來了許多破壞和傷害,即使如此,我們仍舊可以帶著意識,學習將自己視為一個練習『愛』的對象。
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
在一個陰雨綿綿的下午,雪倫坐在窗邊,手中捧著一杯熱花茶,花茶的香氣伴著熱蒸汽緩緩上升,彷彿要帶走她心中沉積的陰霾。不經意,她心裡留有一絲殘餘的傷痛,又再度回想起那段刻骨銘心的感情。那是一段燃燒得太快卻又結束得太早的戀情,帶給她難以忘懷的快樂與傷痛。 分手後,雪倫曾經陷入深深的失落中。她不再聽歌
Thumbnail
七句聊心語錄分享,你最喜歡哪一個呢? 歡迎留言和藍色貓咪分享 ✧
Thumbnail
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤ 🥰🥰🥰在人生的旅程中,有許多的信念、框架不知不覺的束縛著自己,從另外一個角度來看,這樣的規範裡面不容易出錯是對的。但有更多的時候,這樣子的邏輯有的時候捆綁著自己對於未知的夢想、未知的工作領域,當對於自己無法掌握、感到恐懼和迷惘的時候,有的時候就會變成無法
Thumbnail
在我們店裡的外場,有個能力出眾的大姐,她速度很快,收桌、跑結帳鈴總是一馬當先,且也很認真,據我所知,除了這裡以外,還有2份工作,一份正職和一份兼職,總共有3份工作。 根據同事的說法,她如此拼命的原因,就是為了不要想起,之前在戀愛裡受的傷,原來大姐之前有一個男朋友,他們交往多年是遠距離,某一
Thumbnail
我參加一個講座,內容是有關教會青少年門徒訓練。 聽完後除了深深反省自己在教會中的服事觀念、面對信仰的態度。 另一方面也讓我再次省思: 我目前進行的愛自己練習,是否是符合神的真理、真正對自己好的愛自己? 還是只是表面上愛自己,實際上卻反而是只想到自己、阻礙自己成長的行動?
Thumbnail
或許,我們不見得明白,究竟為何那些人、那些事,會存在於生命之中,帶來了許多破壞和傷害,即使如此,我們仍舊可以帶著意識,學習將自己視為一個練習『愛』的對象。