你也正在「安靜離職」嗎？
更新於 2024/09/13閱讀時間約 1 分鐘
有許多成功者喜歡用數學原理來激勵人們奮發向上，其中最經典的莫過於「每天進步0.1」的例子。
每天進步0.1，1.01的365次方，得到的數字會是37.8；但若是每天退步0.1，那麼0.99的365次方就會變成是0.03，這兩個天差地別的數字，中間就是隔著「行動力」這三個字。
近年來由於經濟環境不景氣，加上疫情延燒帶來許多不確定性，因此世界各國都出現了年輕人「躺平」、「離職」、「不想努力了」之類的現象，這陣子還出現了一個新的名詞，叫做「安靜離職。」
所謂的安靜離職，就是依然保有工作，但是放棄上進心態，每天「只完成工作的最低需求」，把份內該做的事做好就好，其他的一概不想管，沒有力求表現的動力，也不想管公司的未來發展。
安靜離職的現象近期在歐美非常流行，原本的出發點是良善的，主要是希望人們能夠重視生活，在工作與生活之間取得平衡，然而卻被大部分的人扭曲誤用，變成偷懶的好藉口，許多網友甚至還會在自媒體上炫耀自己用了哪些方法把上班時間混完。
我想，這些崇尚安靜離職，認為上班工作沒有意義的人，恐怕沒有意識到用來打混的每一分每一秒，都是自己的人生，他們所浪費的，全是自己珍貴的生命。
每天退步一點點，每天都用安靜離職的方式上班，可能短時間內看不出變化，但時間一拉長，你的退步將會變得非常明顯，等到一年過去，你變成了0.03的時候，想要再奮起直追就很困難了。
人生只有一次，而且是一趟不會回頭的旅程，所以每天都該讓自己進步，如果真的不喜歡目前的工作，那就下定決心離職吧，真的不需要用扭曲的心態來讓負面消極的思維合理化。
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每天進步0.1，1.01的365次方，得到的數字會是37.8；但若是每天退步0.1，那麼0.99的365次方就會變成是0.03，這兩個天差地別的數字，中間就是隔著「行動力」這三個字。
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所謂的安靜離職，就是依然保有工作，但是放棄上進心態，每天「只完成工作的最低需求」，把份內該做的事做好就好，其他的一概不想管，沒有力求表現的動力，也不想管公司的未來發展。
安靜離職的現象近期在歐美非常流行，原本的出發點是良善的，主要是希望人們能夠重視生活，在工作與生活之間取得平衡，然而卻被大部分的人扭曲誤用，變成偷懶的好藉口，許多網友甚至還會在自媒體上炫耀自己用了哪些方法把上班時間混完。
我想，這些崇尚安靜離職，認為上班工作沒有意義的人，恐怕沒有意識到用來打混的每一分每一秒，都是自己的人生，他們所浪費的，全是自己珍貴的生命。
每天退步一點點，每天都用安靜離職的方式上班，可能短時間內看不出變化，但時間一拉長，你的退步將會變得非常明顯，等到一年過去，你變成了0.03的時候，想要再奮起直追就很困難了。
人生只有一次，而且是一趟不會回頭的旅程，所以每天都該讓自己進步，如果真的不喜歡目前的工作，那就下定決心離職吧，真的不需要用扭曲的心態來讓負面消極的思維合理化。
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
本文分享了作者在職場中改善閒聊能力的經驗，特別是面對主管和同事時的應對技巧。作者深感小型對話（small talk）在提升職場人際關係上的重要性，並提出透過傾聽對方分享來引導問題的策略，進而降低尷尬氛圍，增進社交能力。希望這些分享能幫助有相似困擾的讀者有效提升自己的閒聊技巧。
領到薪水的那一刻總是雀躍不已，但每個月底卻總是看著空空的錢包發愁？你是否也曾疑惑，錢到底都花到哪去了？其實，許多看似不起眼的小習慣，都可能成為你財務上的隱形殺手。
今天我特別整理出 19 個年輕人常見的漏財壞習慣，並根據理財專家提出改善建議，幫助你擺脫月光族的惡性循環，邁向財務自由！（第四大點最多
這篇文章探討了當個人有明確的渴望與目標時，如何辨識高我與小我之間的行為差異。當行為是基於靈感與自然流動而非經過反覆思考，則通常是高我的指引，而不是小我的幹擾。理解這些差異能幫助我們更有效地管理人生旅程，隨著高我的引導自然而然地朝向目標前進。
你也習慣反芻性思考嗎
那天因為工作沒有做好，所以一直耿耿於懷。隔天是假日，我依然對於昨天的事情謹記在心。雖然不至於難以專注，但偶爾想起時，還是會一直反覆著當下的情節，這在心理學中有一個名詞，叫做「反芻(Rumination)」。
本文探討了反芻性思考的負面影響，以及如何透過自我覺察來釋放這種困擾。
從泰勒絲說起
女兒離巢出外求學時間早，因而最近與她頻繁相處，是她成年以來我難得的體驗。
有一次我們甚至並肩坐在沙發上看了長達三小時的泰勒絲（Taylor Swift）實況演唱會。
我邊聽著她喃喃絮說去聽現場時的震撼與歌迷的瘋狂，一邊試圖去瞭解這個與女兒同年紀的女孩如何擄獲全世界萬千歌迷的心。
在台灣，不難發現許多店家的名稱都帶有一些特殊諧音梗的巧思。這個現象不僅有趣獨特，同時也反映了台灣人富有創意和幽默感的一面。
「謝謝」說上五萬次會發生什麼事？你老是對自己說「我真棒」，還是「我真不幸」？奇蹟是沒有限額的，只要你能熟悉宇宙法則，並用正確的口頭禪，下對訂單，好事就會每天來報到！
我整理了「抖S宇宙先生的1分鐘下單練習」的十個重點，讓我們一起來提升下單的能力吧：
1：許願時，要用完成式，例如：「願望已
上禮拜三語音活動前，我的父親突發狀況送急診，原定由我負責的語音活動主持在活動前 15 分鐘，非常臨時交棒給閱讀筆耕，他不疾不徐地打點好語音活動的主持任務，加上旅讀從心的鼎力相助，讓整場活動順利圓滿落幕！
很多品牌本業發展到一定程度之後就開始想要搞副業，東沾沾西看看，吃碗內看碗外，因為他知道碗裡的飯有一天會完，講好聽一點就叫未雨綢繆，事實上呢？這其實沒有對錯，又或是說兩邊都可能對，讓我說說我認為的關鍵在哪裡，開始前你覺得這件事情是對的嗎？
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
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