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從大離職潮到安靜辭職，以Z世代角度看奮鬥文化的反彈
更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘
“What is quiet quitting?”，這個問題在今年8月開始，從Tiktok平台浮出，人們相繼討論著，相關內容如野火燃燒，蔓延向全世界，讓紐約時報、華爾街日報爭相報導，台灣也不例外。這個新興名詞，有人翻之為「在職躺平」，多數人則叫它做「安靜辭職」。
什麼是安靜辭職？
並非實際遞出辭呈，而是一種工作心態的轉變。根據時代雜誌描述，此概念是指在工作中，人們不再追求做到超出預期 (go above and beyond)，而是僅完成工作最低要求。
議題的導火線燃起自抖音平台，有網友上傳此概念相關影片，而後平台上出現大量擁護者，表示他們也抱持著這樣的心態上班。最具代表之一為網友@zaidleppelin所發布的短片。擁有350萬次瀏覽量的影片中，他指出安靜辭職是不再支持工作即生活的奮鬥文化，個人價值也不該由工作表現定義。而底下將近5千次留言多是支持此看法，也有人認為工作本該如此。
從大離職潮到安靜辭職，背後隱含什麼問題？
疫情發生以來，大離職潮到安靜辭職盛行，或許這些只是浮出冰山的一角，在冰山下方，隱藏著是逐漸疏離的勞資關係。
對於安靜辭職的看法兩極化，支持者認為這代表著奪回生活主宰權，要讓工作與生活平衡，反方則表示，若不再追求工作上的卓越，將會造成經濟損失。
無論正反方意見，從大離職潮到如今的安靜辭職，我認為不只是單一現象，而是一再地反映出人們看待工作的態度已改變，但部分資方尚未反應過來，仍以守舊的管理方式運行，導致勞資雙方存在的間隙越來越大。
作為Z世代的一份子，我看到什麼？
來自X世代的管理階層，似乎面臨著掙扎──在奮鬥文化與工作生活平衡、權威式管理及多元共融中掙扎
接下來說說我的故事。我來自Z世代，幾年前投入一家新創，共事的也多為同世代年輕人。起初，剛進入職場的我們多懷抱著熱情，畢竟大學四年，理論多於應用，終於可以進場實戰。但真槍實彈走過幾年才發現，職場環境並不是那麼友善。
即使身在強調扁平化組織與創意的新創公司，來自X世代的管理階層，似乎面臨著掙扎──在奮鬥文化與工作生活平衡、權威式管理及多元共融中掙扎。他們喊著重視員工健康、支持多元想法，但時常公開鼓勵加班同事。面對應設置匿名信箱的請求，卻是以「沒有必要」為答案，那時我就知道，多元共融，對於部分管理階層而言，只是順應趨勢所喊的口號，並沒有化作行動。
面對不友善的體制，我最終選擇離開，但同時還有許多人為了每個月固定進帳以及更多的原因，寧可待在不喜歡的環境，做著最低限度要求，「這樣就好。」他們想。
「這樣就好」，當企業主只看表面，重視工作時數而忽視員工健康，為了便於管理而略過不同聲音時，勞方也有辦法以其人之道，還治其人之身。當雙方都只想這樣就好，而停留在各自舒適圈，損失的是彼此差距間的潛在產能。如同知名績效管理咨詢公司蓋洛普於『2022 年全球工作場所報告』指出，疫情以來員工對於工作投入程度不如以往，估計低比例的工作投入已造成全球損失7.8兆美金。
從裂縫看見光，改變的契機
從大離職潮到安靜辭職，顯示了勞資關係的裂縫，亦隱含著世代更迭的變化，疫情爆發，人們體驗到不同工作型態，加上追求工作與生活平衡的Z世代(出生於1990~2010間的世代）開始投入職場，都讓既有的工作文化與工作態度開始鬆動。
對於企業，這是人才危機，但興許也是另一次轉機，是時候走下神壇，進入員工內心，看見實際需求，那是對於職場公平環境的渴望，也是希望拿回生活平衡的吶喊（全球工作場所報告提到，經歷職業過勞的最大原因是不公平的遭遇，其餘包含難以平衡的工作量、無理的時間壓力等，都與企業主有關）。
建立多元共融、重視員工身心理健康的環境，讓勞方心甘情願投入工作，不是資方的犧牲讓步，反而可能為其帶來助益。蓋洛普調查也指出──與員工不投入工作的企業相比，員工認真投入工作的企業，比前者多出至少23%的利潤。
在過勞與安靜辭職之間，我們應有更多選擇
除了資方有改善空間，作為員工，我們亦能從自身做起，如同哈芬登郵報創辦人亞利安娜・哈芬登提醒，「在過勞與安靜辭職之間，我們應該有更多選擇」。面對不喜歡的環境以消極態度處理，難免有些可惜。要記得，我們還有更多選擇，應該持續尋找熱情所在，並找到願意投入心力的產業與公司，甚至不是公司也可以，慢慢修正，覺得不好就做出改變，調整到舒適為止。透過資方實踐多元共融以及勞方努力找尋工作意義，縮小彼此距離，讓我們站在同一陣線，發揮一加一大於二的力量，一起共好。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
以下是關於台灣安靜離職現象的觀察：
文化背景：台灣的職場文化傳統上強調勤奮和奉獻，但新一代員工更注重工作生活平衡，導致了這種現象的出現。
世代差異：主要是年輕一代（如千禧一代和Z世代）更傾向於採取這種態度，他們對工作的期望與前幾代人有所不同。
產業差異：在一些傳統產業中，這種現象可能不太明顯或
「安靜離職」，指工作上「只完成工作最低需求」的態度。時代變遷，對生命、生活的看法，以及「獲取收入」的管道，都淡化著「工作」的必要性。「安靜離職」更像一種選擇看待「工作」的態度。人一天的精力有限，主管同仁客戶，包裝得理所當然的期待、情緒反應、和完美成品，及份外事宜，其實並不全是「合理」。
作者 Only 系列文章，【一天一千字，進化每一次】安靜離職是指員工只完成基本職責，不再投入額外努力。這個現象因疫情期間的抖音用戶推廣而流行。政治、經濟、社會和技術四個維度共同促成了這一現象的興起。企業應提高工作滿意度、加強溝通、提供彈性安排和職業發展規劃來應對。
別只想著解決「安靜離職」Quiet quitting，千禧世代正在「安靜度假」Quiet vacationing！根據哈里斯民調公司(Harris Poll’s)《2024 Out of Office Culture Report》對 1,170 名 18 歲及以上的美國成年人進行了調查
一項新的蓋洛普民意調查顯示，近 1/5 的員工正在「大聲離職 (Loud Quitting)」，而且這比「安靜離職 / 躺平文化 (Quiet Quitting)」更為極端。「大聲離職」是一種職場趨勢，員工在辭職前或辭職期間大吵大鬧，或公開表達對工作經歷的不滿。
根據蓋洛普最近的一項研究發現，至少一半的美國勞動力是「安靜的放棄者(Quiet Quitter)」，也就是俗稱躺平、擺爛的工作者。過去員工至少做到最低要求來滿足公司期待，這個問題相較之下更為嚴重。員工敬業程度處於近十年來的最低水平。許多企業組織在這新工作世代中，必須擺脫舊式的領導思維。
這篇文章描述了作者在職場上的心路歷程，從一開始相信努力工作就會有好報酬，到面對職場亂流後的改變。在工作的第二個十年裡，作者遭遇到了許多挑戰，包括勾心鬥角、顛倒黑白等，最後導致了安靜離職的決定。
今年應該是史上最大轉職潮
當然包含我自己
現今人受教育高
時代也快速演進
不在是舊思維
須朝九晚五到一輩子 才是正當工作
很多人靠自媒體 葉配 賺的都比上班族多
有些職場的話 只是慣老闆話術
我討厭 穩 字
世界上如果有人跟你提到此字
你要力馬遠離這種人
沒有穩定的工作
沒
＂安靜離職＂（Quiet Quitting）是近年非常流行的一個詞彙
有別於傳統意義上，人們對於工作與職涯追求＂努力工作，賺錢升遷＂的定義
＂安靜離職＂指的是不繼續在工作上努力，並且僅完成份內工作，不再追求工作上面的成長與升遷
這個詞彙與過去追求＂工作至上＂的社會氛圍大相逕庭
而這個詞彙的興
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這篇文章描述了作者在職場上的心路歷程，從一開始相信努力工作就會有好報酬，到面對職場亂流後的改變。在工作的第二個十年裡，作者遭遇到了許多挑戰，包括勾心鬥角、顛倒黑白等，最後導致了安靜離職的決定。
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