「安靜離職」英文是 Quiet quitting，也有人翻譯為在職離職，是近期在歐美職場中爆紅的職場關鍵字。
「安靜離職」不是默默離職的意思，而是「只完成工作的最低需求，不多也不少」，對於生活與工作平衡有重新的定義。在 Z世代 + 新冠疫情，交互作用之下讓這個名詞迅速走紅美國，成為今年上班族最熱門的關鍵字。
而在104的調查中發現，有71%的受雇者自覺安靜離職的原因是無法獲得相對應的薪資，而有60%是對公司或主管的價值觀不認同，50%不想犧牲生活品質。你有沒有發現，這些安靜離職的理由有點矛盾？我必須先強調一個觀念，大部份的薪水與職位、能力是成正比的，社會上一定有些反例，但那些畢竟是少數，別將少數當成通則。
首先，當你無法獲得相對應的薪資而選擇安靜離職時，就表示你只會做你認為對的起這份薪水的工作，但你沒想過的是，若你沒表現出超過這份薪水的能力，主管為何要期待你能有超越過往的表現而幫你加薪？這是雞生蛋、蛋生雞的問題。
第二，若你對公司或主管的價值觀不認同，你應該去尋找你能認同的工作，不是屈就這份工作。會屈就，就表示你認同你現在的薪水，這樣的思維又會跑到剛剛談到上述第一點的循環。
我從這些現象做個歸納，會有安靜離職傾向的人，薪水與職位一定是底層的員工，因為他不想讓自己有加薪的機會，把自己限制在「有做就好」、「不願多餘的付出」，而這種心態，當然會遠離加薪、升等、升職位，薪水就會停留在一個位階而上不去。
你或許會說，我領個30k就能滿足目前的生活，我換到的是好的生活品質，如果是如此，那安靜離職就可能適合你，但你確定當你有房貸、車貸、小孩的學費、父母的孝親費等等開支且在通膨高漲的年代，用目前的薪水足以支付？尤其是年輕人，一入職場就開始安靜離職，你真要確認你是否有本錢這樣做。
安靜離職現在確實很夯，也蔚為風潮，但你自己好好想想，你是否真有那個本錢？一味的跟上潮流，只會讓你被潮流所淹沒。
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