怎樣？
沒錯
我們不需要畏懼擔心、退縮戰慄
不需要因為別人的眼光、看法
對我們的觀感
而
害怕失誤
害怕犯錯
會被別人貽笑大方
害怕自己做得不夠好
為了要讓每個人滿意
每個人覺得你是正常的、普通的、很好的、很棒的
因而將自己逼到極限的邊緣
只是因為要讓每個人都滿意
然而
每個人有每個人的想法
不一定你這麼做
每一個人都能夠接受
並且喜歡
一致的認同
這是很難的
越多人的時候
就越難
一定會有一些人批評
用很犀利負面的言論
斷定你
就算他們不那麼討厭
也要盡說一些相當負面的話
讓你受傷
讓你受挫
而這個時候
你所要做的
就是不理他
因為你已經盡力的
努力去做了
問心無愧
就好了
對於別人的評論
那是他們的嘴巴
你不能管他們一定要讚美你、欣賞你......等等
每個人要批評你、讚賞你
都是他們自己的決定
你所能做的
就是讓自己滿意
不是一定要讓每個人
都對你敬佩懾服、誇讚美譽
你不能夠讓每個人都滿意
所以
你只能讓自己滿意
自己覺得好了
那就是好的
不一定要每個人都一致認同
要放得開一點
不要太被人家的言語評論所影響
自己的表現如何
只要自己最清楚
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常常你聽到稱讚很開心，但又怕對方是不是出於客套。
最後決定維持原本“我沒什麼優點“的認知，裝做沒聽到別人的稱讚，告訴自己千萬別往心裡去？
在面對不同的選擇時，我們常感到焦慮和自責，擔心自己無法做出最好的決定。然而，沒有一個決定是完美無缺的。我們不能全知全能，因此在面對選擇時，只需用當時擁有的資訊去做出當下認為最好的決定。即使結果未如理想，也不要苛責自己。
不知道大家在日常裡頭時常遇到怎樣的自己？
最近我時常遇到＂希望一切都做對的＂的自己，
即便沒有人責備，我都會在事情沒做好、做的不夠好時，感覺到一振作噁。
若事情可能被誤會錯了，也很容易急於解釋，證明自己是對的。
這個狀態讓我很辛苦，處在緊繃裡頭，
一部份覺得快要捨棄自己，一部份又汲汲營營想
有些人是無法接受任何讚美，無論你是在人前還是在人後說，都會回「我還有進步的空間」之類的話，雖然可能開心在心底，但也可能真的沒有任何開心，這通常是對自己很嚴格的人。
你可以回覆說「可是我真的覺得很棒，這是我的感覺」等類似話語，對方一定會把你的話記在心裡。
不接受讚美的人，並不代表他們不喜歡被讚
不管遇到什麼事，懂得反思滿重要的。
其實我算是樂觀，常常都覺得快樂是一天難過也是一天。當然人總是會有難過及生氣的時候，只是要如何把這些情緒化解掉，每個人的方式都不一樣。
善良，是一種選擇，也是一種方式。
我很常說「我不是一個壞人但也不是什麼好人。你的態度決定我的態度。」人和人的相處
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