24週開始從感受層次進入觀點的探討，
我以前覺得在觀點上對話是危險的、是徒勞無功的，
可能引發爭執、衝突或對立。
但是如今有了傾聽、好奇與接納的練習，
開始能在感受與觀點間來回探索，加上回溯的運用，
經常為彼此帶來更多的理解與覺察。
觀點與感受息息相關、相互影響。
感受，形成一個對人對事的觀點。
觀點，背後往往帶著一個感受。
這些隱而未現的感受與觀點，影響我們的為人處事。
觀點不是絕對的，是相對的
幾歲算老？幾歲是年輕？
在90歲老人家眼裡，80歲還是年輕的。
觀點不是真實的，是透過比較而來
40公斤，很胖嗎？如果他身邊都是30公斤的人呢？
觀點不是對立的。
生與死，胖或瘦，不是對立的。
(這邊，我還是有著疑惑。
經常觀點不同的人們不只是對立，甚至針鋒相對。
經常聽到或看到誰又打臉了誰，
只有我對你錯，
而且錯得離譜，我要好好把你打醒!!。
很粗暴啊~)
觀點是透過「一面」去瞭解「另一面」
這裡老師解答了我上面的疑惑。
我們常說「我說的是真話！他真的很胖。」
但這不是真的！
是在你心中比較而來。
是我們透過經驗、消化，於內在產生的概念。
當我們表達了這樣的概念，背後的目的是什麼呢？
觀點形成的歷程：
感官 --> 比較/對比 --> 感知 --> 觀點
老師說
「通過對比而來的觀點，是一種對現實的扭曲。」
但這句話不容易懂。
各地有其風俗、法律、文化、環境，
你的成長背景，你站在哪裡看、怎麼看，
都與觀點的形成息息相關。
(我們不會帶著觀點出生，
所以觀點的形成必定是後天的、是學來的。
如果你我的觀點都有形成的歷程，
別先急著判定對或錯，
深呼吸讓內在騰出一些空間。
如果觀點不是絕對的、真實的、對立的，
我可以試著好奇觀點的另一面嗎？)
有沒有所謂正確的觀點呢？
看來是沒有，只有是否適合你的生存而已。
以前，正確的觀點通常是權威人士的觀點。
但在加速的年代、權威解構的年代，
正確的觀點，常常只是自己的觀點。
因此很多人都覺得自己是對的。
每個人都可以有自己的觀點嗎？
彼此可以有不同的觀點/看法嗎？
你認同嗎？
別急著回答…(因為那是頭腦的認知)
如果他人與你的觀點不同，
你能尊重嗎？你會生氣嗎？
還是你想了解、探索一下呢？
你與伴侶、朋友、同事、學生之間，
在教養、家事、任務，金錢、家庭關係或功課，
有沒有觀點上的不同？
如果你的孩子問，
為何要讀書？讀書又沒有用。
你會生氣嗎？還是你會去探索原因？
彼此在這觀點上好奇、分享愉快。
然後能夠說
哇，你說的好棒喔！我跟你不一樣。
這就是多元觀點，
我跟你可以不一樣，可以分享。
回到剛剛的問句，
每個人都可以有自己的觀點嗎？
彼此可以有不同的觀點/看法嗎？
這個社會，大至性別議題、挺同反同、
宗教議題、黨派藍綠議題、廢除死刑、環保議題，
小到孩子的網路使用、生活習慣等等。
彼此可以有不同觀點嗎？可以和諧對談嗎？
可以了解對方的觀點是怎麼來的？
我可以不認同，但是不需要爭執，對嗎？
除了了解對方，你也曾好奇自己的觀點是怎麼來的嗎？
你能表達自己嗎？
很多人因為同志議題、藍綠議題爭執不休。
真理越辯越明？
真的嗎？
在關係中，似乎只會越辯越遙遠啊~
《本週練習》
你有沒有什麼很堅持的觀點？
或者是與家人朋友不同的觀點，可能引起紛爭。
有沒有因此與家人、朋友的關係越來越遠？
這一週的功課，試著列出幾個你自己堅持的觀點，
但他人堅持的觀點卻跟你不一樣。
《練習紀錄與分享討論》
這一周的討論頗熱烈，
可見我們光是與家人朋友間，就有許多大小觀點上的歧異。
舉凡洗手的流程、運動方法、洗碗與資源回收這些生活小事，
的確是連「擠牙膏的方式」都可以與家人意見不同。
更別提彼此之間看待人事物的個人觀點經常南轅北側。
自我探索了一下，我隨意舉了疫苗及與洗手方式二件事。
關於疫苗，我與社會主流觀點不同。
我們家的應對方式，是在能力範圍內默默堅持。
我並不反對疫苗，也不想詆毀疫苗的功效，
如果打了疫苗覺得安心，那也很好。
我只想保留身體自主權，可以為自己的身體與生存做主。
在台灣算民主，我們還是可以有選擇的權利。
不過對那些工作因素被迫施打的人，我還是覺得遺憾。
洗手，是家中小到不行的小事。
我跟外子教導女兒在吃完油膩食物後的洗手處置流程，
就有很大不同。
我的方式是母親耳提面命教出來的，
外子則認為自己是基於事實與環保考量。
真的沒有絕對的對錯，
為了不讓女兒為難，我選擇讓步。
在討論中，提到「當我的觀點不被認同時」，
當下的感受，經常是覺得自己不被肯定。
或是「當無法認同家人的觀點與做法」，
又必須要共同生活時，難道自己要一直讓步嗎?
不讓步對方又不願意改變，讓步了又覺得委屈?
還是要回到自我覺察的練習，
能先安頓自己的感受(生氣、失落、無力等等)，
至於如何溝通、妥協或接納，真的很不容易啊!!!
當知道這只是彼此觀點上的不同，
是否就能夠「就事論事」了呢？
好像沒那麼簡單……
