解方：他人的期待和框架

「有些迷茫，想做的工作或事情、想過的生活、想愛的人 是什麼模樣？是不是可以少活在他人的期望和框架。」

——久久

★Jamie解方★

如果你有一隻時間遙控器，可以讓你將人生快轉到你想做的工作、想過的生活、遇到想愛的人，請問你會按下快轉鍵嗎？

這是電影《命運好好玩》的劇情。劇中男主角原本以為，按下快轉鍵，就可以不用度過生活中那令人難熬的過程，直接來到自己想要的結果，但最後的結果，是他錯過了自己點點滴滴的人生。

回到你的提問，我想先反問你，你是否曾在過往，尤其是小時候，常常是由他人代替你做決定？小到生活瑣事，大到升學、就業的決定，往往是某些人說了算，而這些選擇，後來你發現並不是你想要的，然後心中有所埋怨？

但是，現在你長大了，你越來越擁有對自己人生的主導權，可以自己做決定了，但反而迷惘了。

我想，對於思考未來處於迷惘狀態的你，也許可以倒過來，思考過去，重新回顧自己的人生。

「你是如何一步一步走到現今所在的這裡？」

然後，也許你會發現，你所在的這裡是一個接著一個的「抉擇」所累積而來的。

未來的你，還是有很多抉擇的機會，你當然也可以選擇不被他人框住，或是做出不符合他人期待的抉定，但人是活在「關係」之中的，有關係就很難不被勒索，因為在乎。

但我想給你的建議是，你必須先去區分，哪些關係是你在乎的，哪些人其實你並不在乎。不要去在意你不在意的人，而若是你在意的人，你自然會希望自己的抉擇能夠得到他們的支持。但當你的抉擇無法獲得支持，你是否願意再一次犧牲自己，去符合對方的框架或期待？或者，你願意為了突破這些框架或期待，而盡力去溝通？

最後，我想說，人生是自己的，沒有人真的能替你決定你的人生。框架和期待，有時其實只是我們逃避「為自己負責」的擋箭牌。

只要你願意全然的為自己的抉擇負責，自然不需要活在他人的框架或期待之中，除非你選擇了逃避自己的責任，把人生的好壞歸咎於他人的控制。

本文同步刊登於 ＦＢ：好東西研究所