動漫《影宅》裡的催眠，我們生活的世界是真實的嗎？
閱讀時間約 2 分鐘
前陣子，我的弟弟在看動漫《影宅》。我走到他旁邊，心想：動畫裡的角色怎麼都黑漆漆的、沒有臉呢？這樣的動畫好看嗎？
經過弟弟的「央求」，我才「勉為其難」看了第一集，結果，一看就驚為天人！
喝了咖啡就被催眠？
動漫的故事設定是：人類只要喝了含有煤灰的咖啡，就會被催眠，以為自己不是人類，是「活人偶」，是用來服務「影家人」的。（影家人就是黑漆漆的、沒有臉的、會冒煤灰的角色）
所以，現實生活中，只要喝了咖啡，或是某些飲品，就會真的被催眠，以為自己不是人類嗎？
首先，催眠的定義是：當你對某件事情信以為真，這就是催眠。
現實生活中，我給你一杯咖啡，告訴你：喝了這杯咖啡，你就會被我控制，聽命於我；喝完這杯咖啡後，你真的會被我控制嗎？根本不會嘛，因為，你並不會「相信」我說的話是「真的」啊！
可是，如果我對一位喪失記憶的人說：我是你的家人。這個人因為喪失記憶了，所以就很容易「相信」我說的話了。（感覺好像小說《別相信任何人》的劇情喔！）
真正的催眠其實是……
因此，真正的催眠並不是催眠師真的對個案做了什麼，而是個案自己選擇要相信什麼。在一對一的催眠療癒裡，催眠師引導個案進入潛意識活躍的狀態（此時個案仍然保有自己的意識，只是潛意識變得比平常活躍）。然後，催眠師透過提問，讓個案說出自己潛意識裡的訊息。潛意識傳遞訊息的方法各式各樣：可能是個案在腦海中隱隱約約看到什麼畫面；可能是突如其來，腦海中就浮現了一些想法和答案；可能是……
我們生活的世界，是真實的嗎？
雖然現實生活中，並不會喝了一杯咖啡就被催眠。但在《影宅》裡，人類持續被灌輸自己是人偶的訊息：睡在箱子裡，就好像人偶被收納在箱子裡；閱讀人偶的「使用說明」；複誦影宅的生活規則……這些，都是漸進式的催眠，使人類一步一步「相信」自己「真的」是人偶。
那麼，現實生活中，我們認為自己是人類，但是，會不會我們其實不是人類？會不會我們認為的「真實」其實不是真實？會不會我們一直以來堅信的東西，有一天會出現裂痕？
赫曼•赫塞在《徬徨少年時》寫道：「鳥奮力衝破蛋殼。這顆蛋是這個世界。若想出生，就得摧毀一個世界。」高中時讀到這段話，其實讀不太懂；現在依然沒有把握自己真正瞭解，但感覺好像更靠近一些了。
究竟，什麼是真實？什麼是虛假呢？
只要你願意相信這是真的，這就真的是真的了，這樣也就足夠了，對吧？
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Paisley 珮希莉，「潛意識生活家」＆「催眠師」。大學畢業後，第一份工作就是直接開啟自由工作者的事業。2022年，取得美國國家催眠師協會（NGH, National Guild of Hypnotists）的國際證照，正式成為一位催眠師。向大家分享我如何善用潛意識，創造自己非常喜歡、怦然心動的生活！
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究竟失控的是什麼？《催眠》完美詮釋出以愛為名的有毒掌控，在愛情的幻象中，讓你喝下被搗碎溶進水裡的安眠藥。
被催眠的是你以為覺醒的，覺醒的是你以為被催眠的。
《真人真事》系列第一篇就決定獻上親身的催眠體驗分享了～跟之前的《夢境筆記》系列微微相關...追下去就知道了；Ｐ
從日常到非凡 催眠改變你的思維與視角
試著想像一下，你躺在舒適的沙發上，緩緩地閉上眼睛，慢慢地，你感到身體變得越來越輕，彷彿漂浮在雲端。
這種放鬆的感覺，正是催眠的第一步。
催眠就像是一場心靈的旅程，引導我們進入一個特殊的意識狀態。它實際上並不神秘，而是與我們日常生活中的許多經驗相似。
近日與朋友聚會剛好聊到催眠話題，今天我們也來聊一下吧。
「催眠」透過催眠師的引導來放鬆表意識，進入潛意識甚至是到第八識阿賴耶識靈魂的黑盒子(不一定每個人都可到這層)，探究潛意識如何影響自己的信念與行為，當然，催眠其中項目最讓人好奇則是前世今生的回溯。
透過資深有經驗的催眠師來操作是比較安
催眠是真的嗎？如果你有看恐怖電影時，全身緊張的經驗，那其實你經歷過催眠的感受了，催眠療癒是一種心理療法，深入潛意識探索真實感受。可以幫助個案打破惡性循環、療癒內在小孩，完成個人目標，跟著自己的潛意識，讓信念引導自己成為自己想要的樣子！
人家說夢是人的潛意識，會反映出現實，但也可能只是自己的想像。
不過這個夢境，像現實會發生，又感覺不切實際的，到底是真還是假的呢？
的確，夢裡面什麼都有可能會發生，只要一不小心就會迷失方向，怎麼辦……
什麼是對的什麼是錯的？？？
只有我自己能逃離這裡了⋯⋯
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
我對催眠的印象都是來自電視劇，總覺得被催眠後，就會沒有意識，然後被人控制，覺得很可怕。
第一次體驗催眠，是Ruowen Huang在台灣的實體課程，對這未知的事物感到很恐懼，但我還是抱著好奇心參加。
那天的課程是要了解自己害怕的事，一開始版主要大家放鬆，專注於呼吸，感受到白光與溫暖，之後走到了一
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