想像

閱讀時間約 2 分鐘
上週收到房東訊息,說六日兩天會請人清潔拋光樓梯。
我立刻請房東幫忙能否安排在平日時間,因為教室剛好有三天的課程。心裡想著隨著之前疫情很多課程停擺,好不容易漸漸的趨緩,因此希望能有好的上課環境,不受施工干擾。房東也很體諒的馬上聯絡施工改期。
昨天白天整理環境準備今早有人使用場地,一早施工的師傅也來,應該是改在週一。
由於只有我在清潔,因此也就不怕太吵,我整理完環境後習慣在教室靜坐,而這一坐卻伴隨著好多對自己的發現。
坐下沒多久,開始聽見教室外樓梯間施工的聲音,聽著師傅說話的聲音,也聽著在走道移動,甚至到廁所的咳痰聲。
我沒有看到任何景象,但卻在我內心升起無數的想像,我想像著已經整理好的環境跟廁所被弄髒了,我想像著清理好的垃圾桶又堆滿了物品,我想像著下午還有其它事情要去處理,我不知道他們會施工到幾點,我是否能為明天的單位提供一個良好的環境。
我這一坐,就在這些想像中度過,我看著自己由想像所產生的焦慮,也看著由焦慮變成一種新發現;原來我對人還有很多的標籤與分別。
我常說希望能夠為來此空間的人提供一個舒適方便的空間,原來是有分別的,是指來上課、來訪的友人、認識的人,但原來沒有包含來施工的師傅呀。
當我有了這個發現,我覺得特別有趣,原來自己對人尚有很多不同的分類跟想像。我把這個發現當作是一個認識自己的契機,隨之也接納自己的侷限,而就在瞬間,就覺得自己輕鬆自在許多,也能夠繼續安穩的坐著了。
本來還很焦慮的想著必須要等他們施工完再整理,但我結束靜坐後,我有了不同的想法,我看了一下環境,再去整理一下洗手間,雖然有一些檳榔渣跟穢物,於是把廁所的垃圾再清理一遍。
接著我從容的跟師傅說:師傅,我要離開去辦其它事,四樓的教室走道跟廁所明天有其它單位會使用,請您們幫我保持清潔。我會開三樓的讓你們使用,你們有垃圾也都放在三樓,我可以處理,四樓就幫我維持現狀喲⋯
離開的路上回想這過程,想像來自於我的內在,分別、接納也來自內在,當然要束縛或讓自己自由也是來自自己的內在。
我想,自己可以持續學習的就是覺察、發現、接納、認識自己。做自己能做的、想做的、可以做的,這樣就可以了。
為什麼會看到廣告
    18會員
    369內容數
    留言0
    查看全部
    發表第一個留言支持創作者!
    生命剪輯師的沙龍 的其他內容
    生命中多了一位將要相互依賴的朋友,生平第一次需要戴眼鏡,這對年近半百的我來說也值了。 話說最近看著東西都有一層「朦朧的美」,尤其是看太太,以為是心境,原來是視力使然。 先找眼科確認是因為睡眠不足眼睛疲勞?還是視力出了問題。 從小到大自豪找路可以看到四線道大馬路對向的路名及門牌號碼,還擔心會失去這功能
    前幾天太太突然左手舉不起來,由於她一向怕痛跟看醫生,所以常自行診斷但效果不彰。 前幾天剛好陪一位朋友去看一位跌打師傅,自己以前也看過很有幫助,於是說服太太也去看看。 她曾經陪我去過,看我被揍個半死,於是一開始說什麼也不肯,但知道前兩天的好友也很有成效,於是就硬著頭皮上了。 我很欣賞她近年慢慢的嘗試自
    這幾年有機會在監獄擔任教誨志工跟帶團體,有同學跟我說:老師~我覺得你跟我們很貼近,帶領課程的方式也很特別,讓我們用很輕鬆的上課方式,卻可以有很多的體會。你有很多豐富的授課經驗,怎麼會願意來這邊陪伴我們。 我想了想跟同學說:如果你們覺得我有經驗,那我要很坦白的說,我有熱忱、也喜歡分享,但我一直都沒有成
    今天寄出書面審查資料了,我認為自己的甄試已經完成,這不是來自學校入取與否,而是除了我對自己認真準備的認可,主要還有很多師長、家人、朋友的幫忙。我覺得是一票人在陪著我前進,光是這一點,我都覺得已經夠本且功德圓滿了。 成長過程有一段特別的經驗,除了被霸凌過,在人際關係中也經歷過一些挫敗,青少年期的友誼常
    昨天晚上跟太太散步去全家提款,今天一早要結帳,接下來要帶一天的團體課程,早上要付款時拿出皮包,驚覺空空的,馬上打電話問太太有沒有印象看到我領的錢? 由於接近上課時間,內心有點著急,於是決定讓自己先安頓一下自心,片刻後,我漸漸想起昨天提款後好像只收回了卡片,不知道是不是錢沒有拿走?於是又撥了電話請太太
    早上跟太太一起去吃早餐,在用餐時聽到一個聲音,就在我對面視線之處,太太背對的後方有一個媽媽帶著兩個孩子,一個小女孩大約六歲,還有一個約莫三、四三的弟弟。 我沒有注意到他們什麼時候來,發生了什麼事?只是聽到媽媽不斷地對女孩說:「滾!」。 我看著女孩不知所措,只是望著媽媽一邊啜泣,帶著哀求的眼神拭淚,但
    生命中多了一位將要相互依賴的朋友,生平第一次需要戴眼鏡,這對年近半百的我來說也值了。 話說最近看著東西都有一層「朦朧的美」,尤其是看太太,以為是心境,原來是視力使然。 先找眼科確認是因為睡眠不足眼睛疲勞?還是視力出了問題。 從小到大自豪找路可以看到四線道大馬路對向的路名及門牌號碼,還擔心會失去這功能
    前幾天太太突然左手舉不起來,由於她一向怕痛跟看醫生,所以常自行診斷但效果不彰。 前幾天剛好陪一位朋友去看一位跌打師傅,自己以前也看過很有幫助,於是說服太太也去看看。 她曾經陪我去過,看我被揍個半死,於是一開始說什麼也不肯,但知道前兩天的好友也很有成效,於是就硬著頭皮上了。 我很欣賞她近年慢慢的嘗試自
    這幾年有機會在監獄擔任教誨志工跟帶團體,有同學跟我說:老師~我覺得你跟我們很貼近,帶領課程的方式也很特別,讓我們用很輕鬆的上課方式,卻可以有很多的體會。你有很多豐富的授課經驗,怎麼會願意來這邊陪伴我們。 我想了想跟同學說:如果你們覺得我有經驗,那我要很坦白的說,我有熱忱、也喜歡分享,但我一直都沒有成
    今天寄出書面審查資料了,我認為自己的甄試已經完成,這不是來自學校入取與否,而是除了我對自己認真準備的認可,主要還有很多師長、家人、朋友的幫忙。我覺得是一票人在陪著我前進,光是這一點,我都覺得已經夠本且功德圓滿了。 成長過程有一段特別的經驗,除了被霸凌過,在人際關係中也經歷過一些挫敗,青少年期的友誼常
    昨天晚上跟太太散步去全家提款,今天一早要結帳,接下來要帶一天的團體課程,早上要付款時拿出皮包,驚覺空空的,馬上打電話問太太有沒有印象看到我領的錢? 由於接近上課時間,內心有點著急,於是決定讓自己先安頓一下自心,片刻後,我漸漸想起昨天提款後好像只收回了卡片,不知道是不是錢沒有拿走?於是又撥了電話請太太
    早上跟太太一起去吃早餐,在用餐時聽到一個聲音,就在我對面視線之處,太太背對的後方有一個媽媽帶著兩個孩子,一個小女孩大約六歲,還有一個約莫三、四三的弟弟。 我沒有注意到他們什麼時候來,發生了什麼事?只是聽到媽媽不斷地對女孩說:「滾!」。 我看著女孩不知所措,只是望著媽媽一邊啜泣,帶著哀求的眼神拭淚,但
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
    你是你,他是他, 想像的他,不是他, 而你還是你。
    Thumbnail
    想寫的太多也太少 所以不知道要寫什麼🤣 一切都是藉口XD 最近常聽到第二曲線 不是第二人生喔 簡單來說就是另一項skill /product 可以讓人/公司 繼續生存下去 正好想到 這世界真的很奇妙 在基礎科學上 我們一直在尋找大一統的理論 可以描述這個世界 從牛頓力學 相對論
    你站在貨架前,思考該買何種口味的馬鈴薯片。吃龍蝦口味的薯片,不等於吃龍蝦;吃牛排口味的薯片,不等於吃牛排,但在你思考該吃什麼口味時,就像你真的在思考是要吃龍蝦,還是牛排。 所以這些調味食品,與其說賣的是味道,對應的是人的味蕾,不如說賣的是對想像力的刺激。 然而,想像力是一把雙刃劍……
    Thumbnail
     在馬祖當兵時還是台灣的戒嚴時期,白天操練,晚上在燈火管制的小島上查哨,多多少少還能感受到一點戰爭的氣息。   有一首歌叫「想像」,當時我把歌詞抄在書桌上:「想像沒有天堂,要這樣想是很容易的,只要你肯試就行。再想像我們腳底下沒有地獄,而在我們上方只有天空。想像每個人都為今日而活,想像沒有國度的區別
    Thumbnail
    ChatGPT上線已經一年多了,連GPT-4上架到市面上販售也都一年了,眾所周知ChatGPT就是GPT-3.5,而微軟的搜尋引擎Bing使用的是GPT-4,那針對同一個問題,3.5的版本與4.0的版本在回答上會做出什麼樣的差別?她們在智力上有明顯的差別嗎?她們面對問題的思考上有什麼不一樣呢?
    Thumbnail
    隨著腦中的想像,我畫下了一家人,裡頭有我,我的先生,兩個小孩,跟三隻狗。但是現實生活中,我只有我一個人,沒有先生跟小孩,也沒有寵物。我有時候會想,我希望過什麼樣的生活,我問問自己,然後會發現,現在的生活就是我要的,可以自由運用休假的時間,可以寫寫文章與人分享日常。
    Thumbnail
    不是每件事都需要完整的理由,存在不需要,喜歡不需要,想像不需要。像是我們能夠綻放而不依賴花。 Everything can be without reasons, including our existence, and all can blossom without visible flower.
    Thumbnail
    用心呼吸   用心生活   用心看世界 我希望推薦給你一個非常簡單且有效的HeartMath呼吸方法 - 想像心臟呼吸法,這個方法可以很快的降低壓力對你的身體和情緒所造成的影響,同時也能減緩你身心靈上能量的流失。
    Thumbnail
    在美國,如果小孩跟與自己政治理念不合的人論及婚嫁,有35%的人會很不快樂,共和黨員對「跨黨婚姻」會更加敏感。然後現在美國人會比以前更不喜歡與不同政治理念的家人談論政治。有64%的民主黨支持者、與55%的共和黨支持者表示,他們的好朋友裡完全沒有或只有少數是敵對政黨支持者。
    Thumbnail
    往昔會認為共和黨支持者比較容易「非人化」,也就是不把敵對政營支持者當成完整有思辯能力的人、會強調對方的動物性以及不是完整的人。這一部份是因為人文學界的學者絕大多數都是支持自由派、左傾的民主黨。但心理學家透過研究發現,兩黨支持者都有一定程度一定比例的「非人化」。
    Thumbnail
    接下來第二部分我們持續討論美國總統大選如何佈局, 以及選前一週到年底的操作策略建議 分析兩位候選人政策利多/ 利空的板塊和股票
    你是你,他是他, 想像的他,不是他, 而你還是你。
    Thumbnail
    想寫的太多也太少 所以不知道要寫什麼🤣 一切都是藉口XD 最近常聽到第二曲線 不是第二人生喔 簡單來說就是另一項skill /product 可以讓人/公司 繼續生存下去 正好想到 這世界真的很奇妙 在基礎科學上 我們一直在尋找大一統的理論 可以描述這個世界 從牛頓力學 相對論
    你站在貨架前,思考該買何種口味的馬鈴薯片。吃龍蝦口味的薯片,不等於吃龍蝦;吃牛排口味的薯片,不等於吃牛排,但在你思考該吃什麼口味時,就像你真的在思考是要吃龍蝦,還是牛排。 所以這些調味食品,與其說賣的是味道,對應的是人的味蕾,不如說賣的是對想像力的刺激。 然而,想像力是一把雙刃劍……
    Thumbnail
     在馬祖當兵時還是台灣的戒嚴時期,白天操練,晚上在燈火管制的小島上查哨,多多少少還能感受到一點戰爭的氣息。   有一首歌叫「想像」,當時我把歌詞抄在書桌上:「想像沒有天堂,要這樣想是很容易的,只要你肯試就行。再想像我們腳底下沒有地獄,而在我們上方只有天空。想像每個人都為今日而活,想像沒有國度的區別
    Thumbnail
    ChatGPT上線已經一年多了,連GPT-4上架到市面上販售也都一年了,眾所周知ChatGPT就是GPT-3.5,而微軟的搜尋引擎Bing使用的是GPT-4,那針對同一個問題,3.5的版本與4.0的版本在回答上會做出什麼樣的差別?她們在智力上有明顯的差別嗎?她們面對問題的思考上有什麼不一樣呢?
    Thumbnail
    隨著腦中的想像,我畫下了一家人,裡頭有我,我的先生,兩個小孩,跟三隻狗。但是現實生活中,我只有我一個人,沒有先生跟小孩,也沒有寵物。我有時候會想,我希望過什麼樣的生活,我問問自己,然後會發現,現在的生活就是我要的,可以自由運用休假的時間,可以寫寫文章與人分享日常。
    Thumbnail
    不是每件事都需要完整的理由,存在不需要,喜歡不需要,想像不需要。像是我們能夠綻放而不依賴花。 Everything can be without reasons, including our existence, and all can blossom without visible flower.
    Thumbnail
    用心呼吸   用心生活   用心看世界 我希望推薦給你一個非常簡單且有效的HeartMath呼吸方法 - 想像心臟呼吸法,這個方法可以很快的降低壓力對你的身體和情緒所造成的影響,同時也能減緩你身心靈上能量的流失。
    Thumbnail
    在美國,如果小孩跟與自己政治理念不合的人論及婚嫁,有35%的人會很不快樂,共和黨員對「跨黨婚姻」會更加敏感。然後現在美國人會比以前更不喜歡與不同政治理念的家人談論政治。有64%的民主黨支持者、與55%的共和黨支持者表示,他們的好朋友裡完全沒有或只有少數是敵對政黨支持者。
    Thumbnail
    往昔會認為共和黨支持者比較容易「非人化」,也就是不把敵對政營支持者當成完整有思辯能力的人、會強調對方的動物性以及不是完整的人。這一部份是因為人文學界的學者絕大多數都是支持自由派、左傾的民主黨。但心理學家透過研究發現,兩黨支持者都有一定程度一定比例的「非人化」。