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防曬產品係數測試報告彙整(2024年)從2014年起，自己對於市售防曬產品的效能產生了濃厚的興趣。因為當時候發現不少產品的防曬係數其實標示是有問題的，像是原本應該是人體測試的SPF與PA數值，實際上沒有做，只用機器測試的數據來充當，但這兩者卻有很大的差異。像是防曬係數其實有強度、廣度與平均度三個面向需要一起判斷，但多數廠商並沒有完整標示
2023-04-27
💞💞💞神奇的魔法🪄蠟燭🕯️課程花絮：魔法師的顯化能力是從這裡一步一步的開始的❤️🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
💕💕你的內在蘊含著神聖的能力，可以顯化並吸引你想要的一切
🥰🥰🥰魔法蠟燭的課程是一個非常的專注，也能夠讓人非常的靜心的課程，今天是VIP的學生預約的專屬特製自己的魔法蠟燭。
🕯️🕯️🕯️在課堂前都會特別跟學生說：放下你所接受的制約信念，便
2024-05-06
請記住，和你繙過臉的人，永遠不可能再次成爲你的朋友。不琯這個人和你是什麽關系，一旦和你繙臉，就代表你們已經不是一路人了儅我們遇到與朋友、親人或同事之間的沖突，我們常常會被一種深刻的失望所睏擾。這種失望源於一個簡單但卻深刻的認知：與我們繙臉的人，再也無法廻到過去的關系。這不僅是因爲信任的破裂，更因爲在沖突中，我們看到了對方的另一麪，那是我們此前從未認識到的。
然而，這種認知竝非完全負麪。事實上，它是我們成長
2023-11-21
陸劇「一路朝陽」大結局/這樣的男人，很難愛。這兩集很揪心，不管站在哪一方的立場，似乎都是對的，一切都是對的，都是可以理解的，卻不代表不會傷了對方的心，傷了彼此的關係，理解了不代表可以原諒，理解了也不代表可以再繼續愛下去，因為被傷得很重，就只能放手，放彼此自由，至少暫時看起來比較不會受傷......
2023-09-01
︱旅途中的風景︱一路向南我本來心理默默的想要挑戰看看自己是否能夠連續更新一個月的，還好沒有大聲嚷讓。
眼看馬上就要到10月底，看起來似乎是可以達成目標，但前兩天因為出門去北京的郊區玩耍，早上7點出門，回到家都已經是晚上9點之後的事情，這樣的行程維持了兩天，回家之後雖然沒有體力打開電腦寫些甚麼，但是還是可以打開手帳紀錄當天的
2022-10-29
閱讀筆記《幸福，從謝謝這一杯咖啡開始：一場更接近幸福的感恩之旅》★快樂不是得到自己想要的，而是感謝已經擁有的。
●我需要調整心態，這個感恩計畫可能就是成功的關鍵。我的計畫目標是要翻轉自己的心態：希望在計畫結束時，每天有一半以上的時間都覺得很快樂，並且心懷感激，或至少不要那麼煩躁。
●謝謝你讓我喝到這杯咖啡：
1.煮咖啡和選咖啡的達人─謝謝你們讓我有咖啡喝
2022-09-11
《柔美的細胞小將2》：這世上沒有一個人能讓你擁有「完美的幸福」，只有你自己能創造專屬於「你的幸福」。主要細胞是戀愛細胞的柔美，面對愛情總是把對方擺第一，因為她相信戀愛能使她幸福。但跟八筆的戀情，讓她更了解自己的底線，她決定相信自己即使不談戀愛也能幸福。與其因為被愛情傷透了心而憤怒地活下去，她選擇暫時不把愛情放在第一順位，她想過好自己的人生，當一個幸福的人。
2022-07-12
【電影】花束般的戀愛︱一路走來的風景很美……你想像過，遇見愛情的那一刻會是怎樣的場景嗎？或許一見鍾情，或許細水長流，或許轟轟烈烈，或許平平淡淡，也或許是你提著兩大包捲筒衛生紙，為了趕末班車在路上狂奔，狼狽不堪的時刻。
2021-08-19