微聊-夜深,人靜,胡思,亂想

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失眠易胖

夜深,人靜,胡思,亂想

自幼時起,總是在夜裡變得悲觀,開始害怕生死、開始恐懼明天的到來、未來的發展,介意平常不在意的小事,覺得生存在這世界異常可怕,擔心要如何面對未知的一切。
倘若想著想著就睡著倒也還好,一覺醒來,便又會覺得昨晚的自己多愁善感,想多了,一笑置之;可若想著想著越來越清醒,便如同置身於深不見底的井裡,看不清四周,連大聲呼救也無人回應般的恐懼。
一個人若只有一種命運,我們無從影響別人的命運,只能眼睜睜地看著身邊的每個人隨著時間的軌跡走向命運,再擔憂也無濟於事,所以放寬心去面對才是最佳因應之道。可我始終無法接受,兩手攤開,接受所謂的每個人的命運,接受別人試著告訴自己「誰誰誰就是這樣」,別妄想去改變根深蒂固的人事物——我做不到,我試著努力影響,期待事情轉向好的發展,然後......深夜痛苦。
又是一個半夜睡不著覺的節奏,寫下這篇文章,不著邊際,胡思,亂寫,一覺醒來,便又會覺得敲著鍵盤寫下這篇文章的自己多愁善感,想多了。
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在創作的路上真的很多人問我說 到底要怎麼做出符合自己期待 但又可以表現得很有美感的作品?🥹 這個問題真的應該是每個創作者都一直在學習的課題吧!
提問的內容越是清晰,強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議,他們會對你產生「好印象」,認定你是「積極」的人,有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
今天昏沉的睡了一天,無事。把憂傷與病痛排出,換來要面對的只是原點。生命很難,憂愁地想。有時候,看見山洞口,世新。 那個二十多歲的我,只是清晨或夜半傻勁地對著喊,像是吐露多少心事的我。 真的悶壞了。 無題 我的心像蔬打餅乾 嘎喳嘎喳的聲音 淚卻是無聲的 流了滿臉 說 我是說 我
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這是一篇描述失眠和內心感受的文章,作者在混亂的生活和情感世界中感到迷失與痛苦。在最後卻發現友情的定義似乎在我眼中已經模糊不清。
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可能包含敏感內容
那陣子失眠,強烈的不安讓我怎麼樣都睡不著,內心焦慮得彷彿被無形的手緊緊擰著。我一度打算約陌生人純抱睡,只是還沒行動。
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青少年時期的心理壓力,是許多人成長過程中必須面對的挑戰。 這篇文章分享了作者在學業和人際壓力下的憂慮與挑戰,以及透過自我療癒的過程,逐漸找到內心平靜的方式。 文章中呼應了許多青少年們在成長過程中的心理轉變和掙扎,是一篇激勵人心的文章。
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在寂靜的夜晚 我坐在窗前 凝望著星空 心中充滿著迷惘 風吹過窗簾 帶來寒意入骨 像是在訴說著 我的孤單與哀愁 我尋找著答案 卻找不到出口 在這片黑暗中 我迷失了自己 每一個夢境 都充滿了煩惱與絕望 每一個呼吸 都帶著無盡的悲傷
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這篇文章描述了作者在失眠的夜晚,充滿負面情緒和憂鬱的心境。透過描述作者的心理掙扎和倔強的節奏,讓讀者感受到作者內心的掙扎和無奈。文章深刻描繪了失眠帶來的黑暗和沮喪,同時也暗示著對生活的期許和渴望。這篇文章的關鍵字包括失眠、黑暗、憂鬱、生命低谷、期許。
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這兩天是新的一年後我最慘澹的時光,因為我總感覺過年期間自己一直在休息,但身體的狀況卻越來越差,我好希望趕快好起來。而且這樣的心態讓我陷入更負面的情緒中。 更可怕的是我不能睡,失去睡眠會讓擔心的事重複反芻,然後焦慮感就一直上升。恐慌是焦慮的頂點,我想我需要讓自己好好睡一覺了。 同一件事在失眠的狀況
某天晚上睡前,突然有一個念頭蹦了出來,「對我來說,夢想中的人生長什麼樣子?」我發現我似乎沒有很認真地思考過這個問題,所以我大概花了幾十分鐘,斷斷續續的思考。或許是因為已經很累了吧,腦袋似乎運轉的不是很順暢。 於是決定明天早上把它寫下來,這篇部落格就誕生啦~
我真的睡不著,興奮又焦慮的的日子總會失眠,索性起來打個文章。就當是散文紀錄的起始吧!說到為什麼無法入眠…
早上和家人的談話勾起了我的防衛機制,也看到自己對於很多事的滑坡式定論。像是,一個晚上睡不好就等於不會好。寶寶晚上哭就等於我一個晚上都不能睡。這也是之前諮商師談過的幾點。
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