我從《抄寫勵志英語換來百日奇蹟》學到的事 | PART 08 Freedom自由

閱讀時間約 1 分鐘
1. 擔心是多餘的行李,拋下它,走得輕快些!
2. 認真的你,請相信現在的你肯定比過去的你更強壯更有資源!
3. 對自己的人生,你有絕對的主導權。勇敢的為自己做決定,扛起責任!
4. 安全感只有自己可以給自己,無法外求。
5. 每個人有自己的時間及步調,走自己的路就好,別在意別人的看法,也別想干涉他人的走法。
6. 你的人生,你做主。
7. 別緊抓著過去不放,放開吧!過去最棒的事就是,已經過去了。
8. 人只有自己想改變時,才會為自己做點什麼。
9. 你可以不必一直被困在過去傷痛的牢寵裡,人生只有一個方向,就是向前走。
10. 你會用什麼來定義自己呢?
11. 我們在生命裡遇到的人,都有特別的目的吧。
Spotify 收聽:【蘇珊的自我成長實驗】
👉https://reurl.cc/9pOzox
為什麼會看到廣告
    avatar-img
    30會員
    401內容數
    每日例行練習的產出集結地。定期檢視這樣的學習對自己產生了那些影響。
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    黃若羽 的沙龍 的其他內容
    練習第7單元期間忙著企業內訓,每星期有3天北上授課,於是就提前練習英語,並錄音上傳至PODCAST,課餘還錄了幾支管理短影片,感覺很精實啊。 第7單元是DAY 61-69,每一篇短文帶給我的啟發如下,與您分享~~ 1. 所有美的事物,都有時間在裡面運作。 2. 想法再好,沒被實踐,就沒意義。 3.
    1. 別輕忽自我內言在身上持續產生的力量!對自己說不好的話是最傻的行為。 2. 真心喜歡的事,無論如何你都會找到時間去做。你會享受整個過程,無需用到意志力。 3. 如果我是追求完美的人,大概我現在還不會開始錄podcast,也不會寫心得語錄。我做的這些記錄,只是為了驗證一天一小步的力量能走到多遠。
    1. 當你覺得人生在谷底的時候,回想一下生命中曾經有的美好,即使僅有一小段,也足以讓自己重拾力量,整理好心情,繼續前進。 2. 回到真我的狀態,就是原創! 3. 每次的考驗,都會讓自己不斷提升,也許我的進度慢一些,也很好,這是不斷修煉、不斷前進的過程。 4. 讚美別人的同時,記得也讚美自己吧。 5.
    在第四單元期間 (2022/09/03-09/12) 我完成了個人網站的設置,這件事在腦袋裡想了很久,終於在這期間執行,這種完成的感覺比什麼都來得踏實。 1. 來自外面世界的刺激絲毫没有慢下來的意圖,我能做的事,是練就讓自己的心可以立刻回到穩定狀態的能力。
    1. 幸福與快樂是自己可以給自己的,無需外求。 2. 有意識地調整自己內在的對話方式,成為自己最親密的朋友,而不是暴君。 3. 生命故事可以改寫,就看你聚焦在那裡。 4. 我們可以從傷痛中復原,而不必一直複習那個傷痛。 7. 正面思考也是種刻意練習,讓我不致過度放任無明虛度時間。
    1. 看見自己的價值是需要練習的,慣性不會一夜之間翻牌。知道了要往那裡去,就帶著興奮與感恩的心去做吧。懷疑與擔心是多餘的行李。 2. 下次當你又要自責真笨的時候,記得前面學到的:「You are worthy. 你是值得的」。過去的失敗經驗可以成為你的養份幫助你成長,而不是限制你。
    練習第7單元期間忙著企業內訓,每星期有3天北上授課,於是就提前練習英語,並錄音上傳至PODCAST,課餘還錄了幾支管理短影片,感覺很精實啊。 第7單元是DAY 61-69,每一篇短文帶給我的啟發如下,與您分享~~ 1. 所有美的事物,都有時間在裡面運作。 2. 想法再好,沒被實踐,就沒意義。 3.
    1. 別輕忽自我內言在身上持續產生的力量!對自己說不好的話是最傻的行為。 2. 真心喜歡的事,無論如何你都會找到時間去做。你會享受整個過程,無需用到意志力。 3. 如果我是追求完美的人,大概我現在還不會開始錄podcast,也不會寫心得語錄。我做的這些記錄,只是為了驗證一天一小步的力量能走到多遠。
    1. 當你覺得人生在谷底的時候,回想一下生命中曾經有的美好,即使僅有一小段,也足以讓自己重拾力量,整理好心情,繼續前進。 2. 回到真我的狀態,就是原創! 3. 每次的考驗,都會讓自己不斷提升,也許我的進度慢一些,也很好,這是不斷修煉、不斷前進的過程。 4. 讚美別人的同時,記得也讚美自己吧。 5.
    在第四單元期間 (2022/09/03-09/12) 我完成了個人網站的設置,這件事在腦袋裡想了很久,終於在這期間執行,這種完成的感覺比什麼都來得踏實。 1. 來自外面世界的刺激絲毫没有慢下來的意圖,我能做的事,是練就讓自己的心可以立刻回到穩定狀態的能力。
    1. 幸福與快樂是自己可以給自己的,無需外求。 2. 有意識地調整自己內在的對話方式,成為自己最親密的朋友,而不是暴君。 3. 生命故事可以改寫,就看你聚焦在那裡。 4. 我們可以從傷痛中復原,而不必一直複習那個傷痛。 7. 正面思考也是種刻意練習,讓我不致過度放任無明虛度時間。
    1. 看見自己的價值是需要練習的,慣性不會一夜之間翻牌。知道了要往那裡去,就帶著興奮與感恩的心去做吧。懷疑與擔心是多餘的行李。 2. 下次當你又要自責真笨的時候,記得前面學到的:「You are worthy. 你是值得的」。過去的失敗經驗可以成為你的養份幫助你成長,而不是限制你。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    成功大學,曾是多少人的夢想。 我考上了。 以為自己能夠越來越好。 殊不知,一切都只是地獄的開始。
    Thumbnail
    哈囉。 今晚,我要來聊聊反思。 從0開始, 晉升為只有1的小人物, 這是段什麼樣的過程。
    近期接觸到薩提爾模式,強調覺察自我,連結渴望,貼近對方內在。身為一個媽媽覺得也許能從中學習用新的模式與孩子相處,中斷傳統高壓教養模式的慣性。 作者以一些生活上的例子(親子衝突,手足紛爭),闡述她如何運用薩提爾模式貼近孩子內在,幫助他們覺察,自己找到自己信服的方式解決問題。 心得: 薩提爾模式強
    Thumbnail
    在本文中,作者分享了在新加坡管理顧問公司擔任商業分析師的經驗,從而理解商業閉環,從打工人變身生意人。管理顧問公司的工作模式與大多數科技大廠不同,並且強調了理解商業模式,與獨立自主的商業能力對於職場人的重要性。
    Thumbnail
    AI 相關的內容每天都非常多,有聽過很多人因此感覺到焦慮,怕錯過了最新資訊就會趕不上,這篇內容會跟大家詳細的分享我自己的學習方法和經驗,並且會在最後分享一些我的學習資訊來源。
    Thumbnail
    英文爛、沒有專業技能也能找到高薪工作嗎? 在出發澳打之前,我跟大家一樣焦慮,在各種社團了解怎麼找工作、擔心自己英文很爛找得到工作嗎? 首先你一定要鼓勵自己,你都敢走出來到一個語言不通的陌生環境了,你只要再勇敢一些,機會就會比他人多一些!
    Thumbnail
    在2022年冬天開始帶居家陪跑,由公園道路學習與視障朋友的配合&擬定相關策略。在2023年的古都馬賽事中,面對多種挑戰,最後透過團隊協作成功完成賽事。
    Thumbnail
    已經在成熟路上的AI人工智能及或許未來的常溫超導體,也是屬於科技突發的躍進,AI已經可以減少人力的使用,而常溫超導體如果誕生則可以大幅提升能源使用的效能。都能夠增加總要素生產率(TFP),進而提升全人類的總生產。
    Thumbnail
    从Game Boy时代开始我就超爱宝可梦!这次我来的地方,就是与Osaka Metro心斋桥站4号出口地下道直通、位于大丸心斋桥店本馆9楼的“大阪宝可梦中心DX&宝可梦咖啡厅”!
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    Thumbnail
    成功大學,曾是多少人的夢想。 我考上了。 以為自己能夠越來越好。 殊不知,一切都只是地獄的開始。
    Thumbnail
    哈囉。 今晚,我要來聊聊反思。 從0開始, 晉升為只有1的小人物, 這是段什麼樣的過程。
    近期接觸到薩提爾模式,強調覺察自我,連結渴望,貼近對方內在。身為一個媽媽覺得也許能從中學習用新的模式與孩子相處,中斷傳統高壓教養模式的慣性。 作者以一些生活上的例子(親子衝突,手足紛爭),闡述她如何運用薩提爾模式貼近孩子內在,幫助他們覺察,自己找到自己信服的方式解決問題。 心得: 薩提爾模式強
    Thumbnail
    在本文中,作者分享了在新加坡管理顧問公司擔任商業分析師的經驗,從而理解商業閉環,從打工人變身生意人。管理顧問公司的工作模式與大多數科技大廠不同,並且強調了理解商業模式,與獨立自主的商業能力對於職場人的重要性。
    Thumbnail
    AI 相關的內容每天都非常多,有聽過很多人因此感覺到焦慮,怕錯過了最新資訊就會趕不上,這篇內容會跟大家詳細的分享我自己的學習方法和經驗,並且會在最後分享一些我的學習資訊來源。
    Thumbnail
    英文爛、沒有專業技能也能找到高薪工作嗎? 在出發澳打之前,我跟大家一樣焦慮,在各種社團了解怎麼找工作、擔心自己英文很爛找得到工作嗎? 首先你一定要鼓勵自己,你都敢走出來到一個語言不通的陌生環境了,你只要再勇敢一些,機會就會比他人多一些!
    Thumbnail
    在2022年冬天開始帶居家陪跑,由公園道路學習與視障朋友的配合&擬定相關策略。在2023年的古都馬賽事中,面對多種挑戰,最後透過團隊協作成功完成賽事。
    Thumbnail
    已經在成熟路上的AI人工智能及或許未來的常溫超導體,也是屬於科技突發的躍進,AI已經可以減少人力的使用,而常溫超導體如果誕生則可以大幅提升能源使用的效能。都能夠增加總要素生產率(TFP),進而提升全人類的總生產。
    Thumbnail
    从Game Boy时代开始我就超爱宝可梦!这次我来的地方,就是与Osaka Metro心斋桥站4号出口地下道直通、位于大丸心斋桥店本馆9楼的“大阪宝可梦中心DX&宝可梦咖啡厅”!