懊悔的力量
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
不知道你是否曾跟我一樣，
經歷過噩夢纏繞般的懊悔？
對過去的自己不滿意，
總覺得自己沒做好什麼？
以致錯過什麼？因此失去了什麼？
好記憶的可怕，就是更能精準回播往事，讓每件事清晰的揪心…
恨不得劈開任意門回到那時刻，
讓事件能整個翻轉，
從現在看過去…怎看怎不滿意。
每當這樣情緒ㄧ來，一再提醒自己怎麼回應，好讓這份「懊悔」能成為成長的養分而不是碾壓內心的巨石，再好好的梳理讓失敗的絆腳石成為生命的墊腳石，化懊惱的負面阻力成為生命的助力。人生又沒有後悔藥，只能改變一下選項 ，#讓後悔有益身心。
唯有唯有這樣不斷不斷的勉勵自己..
才能在反省中得益，能面對現實，還能避免不沈浸、不掉入懊惱的漩渦中…溺悔而亡！
讓不舒適的感受酵素刺激你思考，轉化成行動，讓負面情緒成為自我改進的正面力量。
By Janice
By Doniel H. Pink
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一個逆境訓練所，生養逆商大補丸的園地。當家所寫絕非人間高等智慧，仍盼有機會自助、助人或互助，分享日常心情血祭(非錯字)，寫作是種對生命的吶喊、對深谷哀號、讓你我的心被救贖。 徬徨無助的人逆轉心態、職場自救、正向正念念自我成長、累計逆境商數、用最快的速度破除負面思惟、運用願力、吸引力法則，養成高AQ面對挑戰~小日常大思考
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人生沒有後悔，只有結果好與不好
每一個決定都是當下的想法，而對與錯都要經過時間驗證
鼓起勇氣，下的每一個決定，自己都要對自己負責
有好有壞，就像人生也有酸甜苦辣
只有自己走過了，才會變成自己的經歷
這輩子我最後悔的事情就是我沒好好地做好自己
總是想著如何跟別人一樣，羨慕別人，忌妒別人
讀書心得不負責任說明
連太陽的後裔、機智醫生、愛的迫降都能棄劇的我，你確定要相信我寫的心得嗎？
我的口味奇特，而且還非常看心情，心得完全依照當下主觀意見所寫
《後悔的力量》
不要想著盡可能減少後悔，目標應該放在讓他成為最棒的遺憾。
後悔和失望之間的差異是，後悔自己要承擔責任，失
陷入過去的錯誤
在這個紛亂的世界裡，我們常常陷入自己過去的錯誤之中，這些錯誤如同網絡，將我們困住，讓我們無法自拔。然而，唯有學會原諒自己，我們才能真正地解脫，重新找到光明的道路。原諒自己並不容易，但卻是走出內疚和自責的必要一步。過去的錯誤固然難以抹去，但活在當下並為未來而努力，才是最重要的。
拒
都曾犯下過錯誤
生活中，我們都曾犯下過錯誤，或是做出讓自己後悔的決定。這些錯誤，或許是因為我們的疏忽，或是因為我們的選擇不當，但無論如何，它們都是過去的事情了。然而，有時我們會讓這些過去的錯誤，成為了我們前進的枷鎖，阻礙了我們向前邁進的步伐。但是，我們絕不能讓過去的錯誤，阻擋住我們的未來。
應該
佛法告訴我們，人生有八苦：生、老、病、死、求不得、怨憎會、愛別離、五陰熾盛。在這些苦難中，「遺憾」和「愛別離苦」、「求不得苦」特別有關。當我們無法擁有心愛的人事物，錯過了珍貴的機會、沒能和家人多些時光相處，或沒有表達真實的想法時，遺憾就會在心中落地生根。
你有這種想法嗎？現在發生不好的事，是過去發生不好的經驗，一直在心裡揮之不去，最後影響到現在的生活。人的天性讓我們容易聚焦在負面的情緒上面，因為我們對於自己所沒有或損失的東西，產生匱乏的心理，過度聚焦在負面的想法上，卻忽略了每件事都有負面跟正面等許多角度。
在人生的旅程中，我們常常陷入對於過去和未來的遺憾之中。這些遺憾可以被歸納為四大核心類型：根基遺憾、勇氣遺憾、道德遺憾和人際遺憾…
我們患得患失，怕自己就停留在讓自己不滿意的這一刻，有時經歷一些事情後，突然有種恍如隔世，那段日子好像是生命中一個獨立的單位，前後不相連。
可是我們走過了，越是膽小軟弱的，身體裡似乎蘊藏了更巨大的能量。相信嗎？無論現在的你處於什麼境況，你都有能力站起來離開，要相信一切歸零再重來是一定可以做到的，或許
極致的後悔背後，是人生的狂喜
很多人談過後悔某件事，在某一個時間點、某一個抉擇，感受到後悔。
最老生常談的，我們會說，不要後悔。因為你不知道，你選擇的另一條路，會長什麼樣子。也有三百種短片在拍，如果選不同路，結果也都不太好，要勸說人不要後悔。
還有另一種說法，說不要後悔，才能珍惜眼前的事物。
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