Janice 潔妮斯
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這是一個逆商訓練所，逆商，是「心靈的八塊肌」，在面對種種逆境時，強壯無畏艱難的心理素質，能自內心生成積極樂觀的態度，使自己保有順應局勢的智慧與能力，得以加速低谷重生，就算人生總是試煉無數，只要養成好「逆商」定也能百戰百勝。使心被救贖，讓無助的人逆轉心態？累計逆境商數？破除負面思惟？面對下個挑戰？
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一個逆境訓練所，生養逆商大補丸的園地。當家所寫絕非人間高等智慧，仍盼有機會自助、助人或互助，分享日常心情血祭(非錯字)，寫作是種對生命的吶喊、對深谷哀號、讓你我的心被救贖。 徬徨無助的人逆轉心態、職場自救、正向正念念自我成長、累計逆境商數、用最快的速度破除負面思惟、運用願力、吸引力法則，養成高AQ面對挑戰~小日常大思考
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由新到舊
#生氣不會有好事
#生氣是生活裡最不划算的事！
對凡事都得斤斤計較了！
竟還耗費心力在生氣？
因為生氣絕不會有好事，
其實生氣，是因為妳有還沒能理解事情，
不管是從別人的，還是自己猜想的。
但，一旦生起氣來，就連這種好好想想，
便能通達的道理也會忘記，
更別說去注意原本該有的禮節。
連悶在心力生氣，
#向後看再向前走
不知道你是否曾跟我一樣，
經歷過噩夢纏繞般的懊悔？
對過去的自己不滿意，
總覺得自己沒做好什麼？
以致錯過什麼？因此失去了什麼？
好記憶的可怕，就是更能精準回播往事，讓每件事清晰的揪心…
恨不得劈開任意門回到那時刻，
讓事件能整個翻轉，
從現在看過去…怎看怎不滿意。
每當這樣情緒
近來，朋友最常問，妳每天都做些什麼？不外乎，就是對「不上班」有種司空見慣的迷思，沒上班？會不會就沒事可做? 「不上班」，日子容易空白？誠實說，「現在的我得花些時間，去摸索什麼是真正想做的事」
高爾夫運動來說，是以完成18洞的打擊總桿數，與標準桿數72桿差多少，來評定這人專不專業，打得好不好？(18個完全不同長度、寬度、障礙等的場地)
與標準桿72桿的差距，叫做「差點」，沒錯，因此差點數越低表示那人越厲害。通常較專業的稱呼分為：
如果，你真的想要成為頂尖的人，先培養樂於學習的態度
你有多久沒讚美過自己？最近一次跟自己說謝謝是什麼時候呢？仔細回想，答案是否讓你心驚？懂得欣賞別人的優點，是種正面心態，在意識上對他人的表示肯定，是種內心對自我成長開啟的訊號。
那些我們沒學的事
羨慕他人不是最好的激勵，反是否定的慣性，會把自己困在自我否定裡
心的力量
最近白眼貓時常碎念全世界都跟他作對，黑魔女為了退散他「受害者心態」，搬出教條....你知道嗎?哲學家弗里德里希．尼采（Friedrich Nietzsche）曾說：「凡殺不死我的，必使我更強大。」想鼓勵白眼貓跳脫負面思惟。
這世上唯一不變的事情就是「變」,多數人都聽過這句話，但聽過一回事，可每每當事情不順心發展時，仍然難解將心態看開；不糾結。
快快手抄默想，張忠謀先生金句，「原來如意或不如意，並不是決定人生的際遇，而是取決於思想的瞬間。」「決定生命品質的不是八九，而是一二。」
挫敗的不是因為這些坎坷，而是我們選擇
#我是一隻小小鳥by作詞/作曲：Zong Sheng Li你聽過這首歌嗎?大意是這樣，
你聽過這首歌嗎?
那些知道我名字的人？你們都過得好嗎?
世界如此之小，大家都無處可逃，
當遍嚐了世間人情冷暖之後，
仍想的是該為理想燃燒自己嗎?
生活的壓力與生命的尊嚴哪一個重要?
人的角度?鳥的高度?
在職場上，
最常遇到認為自己資源匱乏
根本無法完成任務的抱怨⋯
每每聽到時，總提醒自己，
人與人的差異均來自觀念
#從不說因為什麼所以辦不到什麼
這等於自我承認了能力不足，
困難的事不是才能展現實力差異？
所以，想想
人生不可能什麼都有，
也許不是絕頂聰明的，
就讓我們擁有善良的心智
開心是一種正面的能量
#開心是一種正面的能量
#是妳向宇宙發出的頻率
傳遞喜悅的回饋會讓妳被愛,
被欣賞....
妳將擁有幸福來滋養。
不要抗拒或害怕,
愈是恐懼的事，愈如影隨行……
對人跟事...均要感恩。
常將「願力」放心裡
感受一切的美好，
