好身材就是最棒的外衣

2022/11/24閱讀時間約 1 分鐘
最近除了恢復運動習慣,也跟著社團重啟了28天零雜物挑戰,這週是整理衣櫃,趁著這次機會,我重新審視自己的衣物。
我自認一直保持極簡的意識,也經歷好幾次斷捨離,得知這個挑戰後,還充滿自信地心想,我應該沒有雜物可丟了吧?
殊不知這只是我的錯覺,在看完第一天的任務後,我將保留的衣物整理好拍照,看見鮮豔的襪子異常顯眼,這不是我喜歡的款式花色,純粹因為他人贈送的新品,覺得丟棄可惜而保留,看著突兀的襪子,頓時猶豫不決一番,在忠於喜好和捨不得之間擺盪,最終還是無法放手而選擇的保留。
直到任務第四天,看見其他夥伴回報的照片,款式顏色統一又清爽,十分賞心悅目,對照自己因為捨不得,勉強留下不喜歡的衣物,我瞬間清醒!回顧最近的自己,不就是好好吃飯、好好運動,維持正向能量,才讓自己狀態越來越好,那麼面對衣物時,為什麼要被「捨不得」、「可惜」、「也許之後會派上用場」的想法綁住呢?
思及此,我用了新的標準決定去留:
1.讓自己有負面情緒(將就/顯胖/老氣)的衣物,果斷說再見吧!
2.只留下真心喜歡,彰顯自信的衣物。
3.精簡數量,衣物貴在「精」不在「多」,一件適合自己的衣物,勝過多件百搭款。
找到正確方向,內心便不再猶疑,動作明快,把不喜歡的衣物陸續請出衣櫃,越整理越開心,甚至得到新的啟發:
持續精進,讓自己散發自信
持續思考與分享,讓自己散發好的氣場
持續運動規律生活,讓自己身材緊實
就是自己最棒的外衣!
整理後的衣櫃非常清爽!
贊助支持創作者,成為他繼續創作的動力吧!
claire
claire
喜歡極簡,正在尋找喜歡自己、喜歡生活的路上:)
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