生活中修行
閱讀時間約 1 分鐘
難得的相聚，但我給自己的壓力甚大，想要帶朋友去好吃的餐廳，去令他們印象深刻的景點，以至於很多時候沒有在當下。
印象最深刻的是第一個晚上就近去了和平島上一家熱炒店，看中老闆店內陳放的手工藝術品，於是決定在那裡晚餐。生魚片、炒水連、金沙中卷皆中規中矩，接下來上的三杯鮟鱇魚，大家夾到的幾乎都是骨頭，讓我些微不悅，但腦中想起禪修：難忍能忍是為修行。於是我忍了下來。下一道登場的是旗魚中腹味噌湯，讓我感到很憋屈的是，魚肉猶如紙箱般硬，腥味也沒有因為在味噌醬的輔助下被稀釋，於是我跟店員反應。老闆娘見況出來解釋說：喔！你們點旗魚就是這樣啊！我：可是你們也只有旗魚啊！而且我們點的是中腹！老闆娘：阿你們也沒問這個魚吃起來怎麼樣啊！我：我要退掉這道菜！
提出這個要求的當下情緒好複雜！第一層情緒是生氣食物難吃的情緒，第二層情緒是自責自己有生氣的情緒，第三層是對朋友們感到愧疚的情緒，覺得自己是個挑毛病的掃興鬼...
至少我看見生氣與執著！希望下次這些情緒升上來時，我能心平氣和看這他們說：哎呀！等你們好久啦！快點來讓我超渡你們吧！
為什麼會看到廣告
6會員
55內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
不銹鋼金屬桌面上的光影 (俯視局部) / 2009
不銹鋼金屬桌面上的光影(俯視局部) / 2009
Copyright @ LS. Creative Studio
兩種不同的生活方式——小我模式和存在模式，及其如幻的智慧如何影響我們的生活。通過融入存在模式，我們能夠超越小我的限制，回到當下的純粹經驗，體驗內心平靜和幸福感。
在養母辭世之後，我倆(養父)仰賴著彼此的陪伴。我的未來人生也隨之改變。終於，養父找到一份電力公司的工作，即便是辛勞彎曲的工作，他依然無怨無悔。我仍記得我倆緊擠在那小小的不到2坪房間裡，好在公司提供膳食，稍微減輕壓力。
有一次，為了消磨工廠裡的無聊時刻，我硬著頭皮跟著他們出門工作。在他們架設電線桿的
林中飛翔的飛行翼 (摺紙 + 攝影 + 電腦繪畫的眾多小白點) / 2009
我自己個人的經驗上，我經常會重複同樣的錯誤，例如：東西經常不見、找不到，常記錯時間、坐反方向的車。
大部分我將這些生活上我所常犯的錯誤，用sop來修正，假設我要去一個地方需要做公車，但我常常會忘記看方向經常坐錯，所以我內建sop就會為這件事增加一個步驟，就是查看站牌公車的路線圖確認是往正
每天要做的事是:拍照、寫作、農耕、閱讀。如果沒有到國內外旅遊講學，每天早上就是要陪麻糬，到住家附近的田野走走、拍照，回到家整理照片，選出美好景象的照片，寫臉書。每天也要寫一、二篇小品文或心得。
和麻糬到田野散步，是我紓壓發想的好時光，不僅讓身心都舒暢、放鬆，許多事情，也在步行時，思考和計畫。拍照
這篇要跟你分享《影響力》這本書，作者:羅伯特．席爾迪尼是社會心理學家，書中收錄許多他的親身經歷。
人們互動時會下意識互相影響的原理，我們生活中有很多行為是出自於對別人行為的下意識反應，但這些下意識的反應卻會影響到我們所擁有的金錢、行為甚至是人身安全，到底怎麼回
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
不銹鋼金屬桌面上的光影 (俯視局部) / 2009
不銹鋼金屬桌面上的光影(俯視局部) / 2009
Copyright @ LS. Creative Studio
兩種不同的生活方式——小我模式和存在模式，及其如幻的智慧如何影響我們的生活。通過融入存在模式，我們能夠超越小我的限制，回到當下的純粹經驗，體驗內心平靜和幸福感。
在養母辭世之後，我倆(養父)仰賴著彼此的陪伴。我的未來人生也隨之改變。終於，養父找到一份電力公司的工作，即便是辛勞彎曲的工作，他依然無怨無悔。我仍記得我倆緊擠在那小小的不到2坪房間裡，好在公司提供膳食，稍微減輕壓力。
有一次，為了消磨工廠裡的無聊時刻，我硬著頭皮跟著他們出門工作。在他們架設電線桿的
林中飛翔的飛行翼 (摺紙 + 攝影 + 電腦繪畫的眾多小白點) / 2009
我自己個人的經驗上，我經常會重複同樣的錯誤，例如：東西經常不見、找不到，常記錯時間、坐反方向的車。
大部分我將這些生活上我所常犯的錯誤，用sop來修正，假設我要去一個地方需要做公車，但我常常會忘記看方向經常坐錯，所以我內建sop就會為這件事增加一個步驟，就是查看站牌公車的路線圖確認是往正
每天要做的事是:拍照、寫作、農耕、閱讀。如果沒有到國內外旅遊講學，每天早上就是要陪麻糬，到住家附近的田野走走、拍照，回到家整理照片，選出美好景象的照片，寫臉書。每天也要寫一、二篇小品文或心得。
和麻糬到田野散步，是我紓壓發想的好時光，不僅讓身心都舒暢、放鬆，許多事情，也在步行時，思考和計畫。拍照
這篇要跟你分享《影響力》這本書，作者:羅伯特．席爾迪尼是社會心理學家，書中收錄許多他的親身經歷。
人們互動時會下意識互相影響的原理，我們生活中有很多行為是出自於對別人行為的下意識反應，但這些下意識的反應卻會影響到我們所擁有的金錢、行為甚至是人身安全，到底怎麼回