永遠不該只為了減低焦慮而行動
這週律師考試放榜了，同樣是幾家歡樂幾家愁，恭喜考上的同學，也跟落榜的同學分享我第一年考律師的故事。
一、時間回到四年前
當時，我身為台大法律雙主修社工的學生，為了畢業時可以拿到雙學位，每個學期都修滿30學分。
但到了大學五年級，眼見身邊社工系的同學都開始賺錢工作養自己，只有我還很廢地在修課寫報告、準備律師考試，焦慮的我從讀書第一天就開始「喝咖啡」。
偏偏有咖啡因敏感體質，我只要喝了咖啡，晚上一定睡不著，於是我第一天雖然因為攝取咖啡，讀了15個小時的書，但到了晚上，我就開始睡不著。
隔天，昏昏欲睡的我只好再來一杯咖啡，沒想到，第二天的讀書時數卻變短了，接下來就如一場噩夢般，進入了一個：
「為了專心所以要喝咖啡→晚上睡不著→隔天昏昏欲睡所以也要喝咖啡→晚上睡不著」的惡性循環
果然，考律師的第一年就因為我不重視自己身體，落榜了。
現在回想起來，當時根本只是為了「減低焦慮」而瘋狂喝咖啡和讀書，根本沒有好好地規劃每天該有的進度，沒有節制地讀書和逼迫自己，反而才是導致我落榜的主因。
二、你已經夠努力了，不夠好的分數，不代表你不夠好
跟各位意外落榜的同學分享這個故事，是要跟各位說，我知道你真的已經很辛苦、很辛苦了，當你拿到這個不滿意的成績，並不代表你被否定，這只是代表你或許是努力錯了方向，又或許你太不重視自己了，就像我當年一樣。
請你先好好確認你的目標到底是「減低暫時的焦慮」，或者是「真的有計畫性地考上律師」，再好好前進吧。
至於第二年，我打破了這個循環，開啟了正循環，但那又是另一個故事了。
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