愛的藝術
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在對愛狹隘解讀的現實世界裡，我們或許都需要去看佛洛姆對於愛的詮釋，佛洛姆提到普遍對於「愛」狹隘的解讀，我們總是想著被愛，而忽視去愛，愛的重點只專注於對象，而不是能力，當墜入情網就是在愛中。讓每個人都以為愛是不需要去學習，正因這樣的誤解，回歸到愛是一門藝術嗎？佛洛姆的答案是的，需要知識和努力去實行的。
資本主義的社會中，消費取向當道，奔忙、富有成為人生活得目標，逐漸自己也被商品化，把自己的生命經驗變成市場上的產物，變成利潤輸出，逐漸人與人之間的關係疏離感愈重，正因為脆弱的關係線，佛洛姆提到「為了安全，人們會緊緊的依附群體，不論思想上、情感上、行動上都務求不要與別人不同。雖然每個人都盡力貼近他人，但孤獨感仍沈重，進而充滿深深的不安全感、焦慮感及罪惡感。」
也道出文明社會中堅固的牢籠深深綁著人們真實的感知，總是用千篇一律的機械式標準化的事物麻痺人心，用很多娛樂方法轉移人們的注意力，意識不到孤單，聲光娛樂的事物提供人們很多刺激選擇，進而被動消費，透過購買滿足無止盡的慾望，獲得某種救贖，日復一日地度過生活，就像佛洛姆說的：「基於事理必然，現代人的愛和他們社會性格兩相呼應。套用在婚姻上，主要強調如何尋找一個必難所，以便逃避讓人無法忍受的孤單。」
找回愛的能力就是先覺察自己，原生家庭對個人成長階段影響很深，書中提到「從孩童時期對母親的依戀，以她為『一切存在的基礎』，到父母親作為思想和行為的指引，直到完全成熟階段擺脫母親和父親形象，不再把他們當作保護性和指揮性力量。會在自身確立自己的原則」，進一步在愛的詮釋會有各自不同的認知及表現。佛洛姆提到「教育系統的關鍵缺失，忽視人格發展上最重要的教育」，對於這句話的理解，在我們一直以來的教育過程中，似乎少了情感教育這塊，因而對於愛的認知是缺陷的。當然要如何跳脫原生家庭所給予的框架，與自己達到某種和解也是一種課題。倘若達到某種的覺察，感知心胸眼界也不知不覺地改變，或許會在生活慢慢地感受到愛為何。
愛的實踐要如何？其實沒有任何形式，愛自己擁抱自己的不完美，放下自己的主觀用客觀開放的心態及尊重包容的態度認真對待生活，簡單的法則總是最難施行，但「愛是人身上的主動力量，突破人與人之間的藩籬，把人與他人合一起來；愛是可以讓人克服孤立感和分離感，仍舊可讓人保有自己的一部分」。
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埃裡希·佛洛姆的人本哲學，將愛視為一種創造的力量，教我們在深刻的聯結中尊重差異，追求自由與共存的平衡。他的智慧挑戰傳統，讓愛不再是依附，而是成長與和諧的途徑，啟發我們重新看待自己與世界。
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《愛的藝術》是心理學家佛洛姆的一本經典著作，探討了愛的不同面向，包括照顧、責任、尊重和了解。本書強調，成熟的愛是因為愛而需要對方，而非因為需要而愛對方。透過對愛的深入思考與理解，讀者可以學會如何愛自己與他人，進而豐富自己的生命。這本書不僅是對愛的定義及實踐的指引，也促使我們反思自身與他人的關係。
作者:佛洛姆
譯者:梁永安
內容:
這是一本佛洛姆談論愛的書籍，內容有別於以往我們對愛的體認，拉高了我們以為愛的高度，但卻也使得愛重新回到我們之中。
愛不是「獲取」，而是給予；愛不是技巧，而是態度；愛不在他人那，而是一種可以也需要練習的藝術。
為什麼我們需要愛 ?
佛洛姆認為，每個時代
愛某一個人並不只是一種強烈感情，它還是一個決定，一個判斷和一個承諾。（佛洛姆）
美國心理學家多拉德認為佛洛姆同時是社會學家、哲學家、歷史學家、精神分析家、經濟學家和人類學家，也是人類生命的鍾愛者、詩人和先知。一九五六年，佛洛姆出版了愛的藝術，他是當時第一個認為「愛」和「愛的能力」是值得談的學者。這
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本篇文章介紹佛洛姆心理學中對成熟愛的五個要素，包括給予、照顧、責任、尊重、瞭解。透過充分享受奉獻的喜悅、對愛的照顧和責任感、真正瞭解與尊重對方，實踐出真正的愛。最後分享了愛的意義和價值，並推薦相關書籍。
愛的藝術源自佛洛姆的經典著作，闡述從孤獨到成熟的愛之道。本篇文章探討人類對愛的需求，解釋怎樣愛一個人，並指出「成熟的愛」和「不成熟的愛」之間的區別。
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