作者:佛洛姆
譯者:梁永安
內容:這是一本佛洛姆談論愛的書籍，內容有別於以往我們對愛的體認，拉高了我們以為愛的高度，但卻也使得愛重新回到我們之中。
愛不是「獲取」，而是給予；愛不是技巧，而是態度；愛不在他人那，而是一種可以也需要練習的藝術。
為什麼我們需要愛 ?
佛洛姆認為，每個時代雖然展現的形式不同，也有不同的文化樣貌，但都在回應與找尋一個基本的問題:「如何克服分離感 ? 」我們從出身就面臨與母親的分離，之後會持續體驗種種分離感帶來的焦慮與不安全，我們則不斷透過不同的方式，渴望回到合一中。
有的時代透過性愛、狂歡、酗酒、毒品，也有跟隨大眾，將自我繫於國家或民族等，而這些克服的方式，某些在古代仍有用處，例如狂歡的祭典，因為是被認同的儀式，但到了現在，則反而加劇了空虛，當我們知識越來越多，我們就離自然更遠，對於想要合一的渴望也就更高。
而在不同的方式中，「愛」便可以說是合一最完整的形式，但可能也是最困難跟挑戰的形式。
書的一開始，佛洛姆就提到了幾種習以為常對愛的誤解，也正是這些誤解，使我們愛的能力變得如此匱乏。
- 誤解一 : 我們以為愛是關乎「被愛」，而不是「去愛」，所以更多人對於愛的努力不在於增進自己愛的能力，而是讓自己變得可愛，所以大家幾乎花了一切時間在努力獲得愛以外的東西，包括權力、顏質、財富、名聲等。
- 誤解二:我們以為愛是關乎「對象」，而不是「能力」，我們以為只要找到對的對象就好。
- 誤解三:我們混淆了起初的「墮入」情網經驗和永久性的「在愛中」的狀態。
提出對於愛的誤解後，佛洛姆進一步提到他所認為的愛，佛洛姆先是認為愛應該是給予、是能力、是藝術，並進一步提到認為愛的元素有四項，包括
- 照顧 : 佛洛姆認為愛跟勞動是無法分開的，若愛一個人，就應該有照顧的心。
- 責任 : 指的是完全自願的對另一個人已表現和未表現出來的需要之回應。
- 尊重 : 若缺乏尊重的照顧跟責任容易變成支配與掌控，所謂尊重代表我願意讓另一個人按自己的本性去成長…按他所是的與她合一，並非當作一個合我所用的物品來需要他。只有到達獨立的境界，才可能尊重。
- 了解 : 佛洛姆認為，我們不可能在沒有了解的前提下去愛對方。
將愛形容得如此嚴肅，帶往如此不同這時代自由戀愛輕盈的特質後，佛洛姆進一步形容愛的本質，更是讓人震驚，佛洛姆認為 : 「愛是不具排他性的，如果你愛一個人，你就會愛所有人、愛所有生命，反過來說，你只有愛所有生命，你才有能力去愛一個人。」
這完全顛覆我們被灌輸的愛的觀點，佛洛姆認為，愛一個人，應該是愛她的靈魂深處，而不是愛會改變的外在，但在本質上，人的靈魂本質是一樣的，甚至跟其他生命的本質也是一樣的，因此，愛一個人，就會自然的愛整個世界，當然你會選擇一個伴侶成為你人生旅途的夥伴，佛洛姆並不鼓勵劈腿、或是到處求歡，他認為那也是一種逃避愛的方式，你會有固定的伴侶，但你不是因為他而圓滿，反而相反，佛洛姆認為，所謂去愛人，是帶著自己的完整性去愛一個人，成熟的愛不是「我需要你，所以我愛你」，而是「我愛你，所以我需要你」；你不是因為愛她，所以應該不對其他人展現愛，而是，我因為愛你，我才真正的體驗到對生命的愛。
對於這個時代，佛洛姆也提出了一些從社會角度思考的觀點，佛洛姆認為:「資本主義的愛跟真正的愛是格格不入的」，佛洛姆認為，要能愛就要能「專注」、能維持「紀律」、「耐心」，且要「無上的關心」，並認為愛是一種態度、一種主動的意志，愛不會在交往或結婚那天結束，而是一直持續的過程，愛不是沒有衝突，而是需要真正內在核心深處而來的衝突，如此的衝突不會破懷，而會淨化，這些種種觀點，都跟資本主義將人們的價值商品化、要求大家不能停留、持續前進、持續運轉、消費的觀點相反。
最後，佛洛姆寫下了一段話 : 「愛是沒有目的，這也是為甚麼在今日愛會那麼稀罕，沒有目的的愛，其中唯一重要的是愛的行為本身。在這一類愛中，扮演關鍵角色的是『存在』，而不是『消費』」。
心得 :
讀完佛洛姆關於愛的想法，著實非常震撼，但也覺得熟悉，感覺一部分的自己早在看到佛洛姆的文字之前，就已經認同這樣的想法以及觀點了。這本書，我覺得給了我，或許也給了我所身處的這個時代，一份珍貴的禮物，或許就在大家在看似自由戀愛、性開放的風氣下，卻變得越來越冷漠、隔離時，會在佛洛姆的書中，找到新的方向。
