《愛的藝術》讀書心得

愛是人一生追求的幸福；愛在我們生命中扮演著重要的角色。我們懂得什麼是「愛」嗎？

這本書《愛的藝術》是作者佛洛姆非常廣為人知的一本經典。

對於愛，佛洛姆認為這是一門「藝術」，「藝術」的意思，是必須學習理論、加以實踐，以及將這門藝術做為「終極關懷」，也就是需用一輩子的理解、深入思考與執行。

對於愛，我認為會是

身為父母者，愛是將最好的給予子女。

身為教師者，愛是將最好的教育給予學生。

身為戀人者，愛是將最好的自己給予對方。

我曾思考過，以上的那些觀念，是真正的愛嗎？

我透過書上，找到了些答案，所謂的愛不是一味的付出。

❤️愛包含了照顧、責任、尊重和了解

1️⃣照顧：愛和勞力是分不開的。我們愛我們為之付出勞力的事物，也會為我們所愛的事物付出勞力。比方：母親對孩子的愛。

2️⃣責任：負責任是一種完全自願的行為。一個有愛的人會回應他人的需要。

3️⃣尊重：是一種認知他人獨特個體性的能力，他人是什麼樣子，我就照他的樣子來認識他。

尊重表示我願意讓另一個人按照自己的本性去生長。因此尊重隱含著剝削的不存在。我希望我所愛的人依照自己的方式，而不是以符合我需要的方式成長。

如果我愛一個人，我會感到與他合一，然而我是按照他所是的樣子與他合一，並非把他當作一個合我所用的物品來需要。

比方：尊重孩子的興趣發展，而不是要求孩子就讀我們希望他們考上的科系升學。

4️⃣了解：了解他人和我自己。唯有客觀地去認識一個人，我們才能夠在愛中認識他的終極本質。

愛是需要透過了解、尊重、照顧和視為責任去展現，讓彼此都能感受到愛。

❤️我們需要的是一個成熟的愛

書上提到成熟的愛是「因為我愛你，所以我需要你」而不是「因為我需要你，所以我愛你」。

書上提到的愛是視為對分離性的克服，視為彼此合一渴望的落實。

愛是人身上的主動力量，這種力量會突破人與人之間的藩籬，把人與他人合一起來；愛可以讓人克服孤立感和分離感，但又讓人仍舊可以做自己，保留自己的人格完整性。

所以不要再因為感到孤單而設法找一個人來愛；不要再因為害怕分離而勉強自己和另一個人在一起。如此一來，彼此不但不會感到幸福快樂，而會增加彼此的心理壓力和無法承受的痛苦。

真正的愛是愛對方成為他自己，也愛自己。愛我們的孩子是如此；愛我們的家人是如此；愛我們的愛人亦是如此。

最後，誠摯邀請大家為自己閱讀《愛的藝術》這本好書，讓自己成為一位懂得愛自己和愛別人的人，用愛豐富我們的生命。

#埃里希·佛洛姆

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