維持本身就是一種努力,請為自己喝采。

更新於 2024/12/17閱讀時間約 2 分鐘
近日,猝不及防的,居然在吃手工餅乾的時候咬到脆片,心中不祥預感冒出,果然,是一塊不小的臼齒碎片,不是餅乾有多硬,而是,在時機成熟的咬合角度,剛好就輪到了這片餅乾,啟動了整套牙齒的檢查,包含使用多年的牙齒矯正維持器。
雖然,結果很搞笑的,修復的臼齒位在下排,但是下排的矯正維持器是貼合可以繼續使用的,問題出在上排牙齒,醫生檢查後發現上排有些許移位,拍板定案要重新製作,說完就要離開,我愣愣的留在原地,上排移位的事實已經晴天霹靂;重新製作維持器,除了衍生的一筆費用外,聽起來「像是」沒有作用一般,只是維持啊?趕忙拉住仁慈的醫生,確認自己的理解,其實是特意透過對話,去消化容貌不復見的天崩地裂。
心知肚明,不願意承認的是:我的牙齒,和我的牙套,都是在動態平衡,我們都回不去了,不要去想那種種的曾經,不用考慮到回到過去,我的牙齒與我的心靈都是,我們都不會一瞬間就變化,現在的努力維持,則是為延緩接下來的變化打基礎。
新的牙套開始的新的努力,就算我硬戴著原有的牙套,是的,還戴著進去,但是已經無法達到維持的效果,因為位置已經偏移了,新的牙套即將服役,守護的是現在的牙齒狀態,一如我的現實生活,聚焦在現在的可以努力的地方,不回頭,過去的工作成就也許還有機會找回來,但是機會非常渺茫。不如就接受,維持目前的新動態平衡。
跟著人類圖的設計按圖索驥,意識與身體共同運作,為今生最大收穫而努力著,隨著年齡與經驗的增長,意識越加充實與豐富,在意識與身體的互助越來越契合的同時,不論是意識的增長,或是身體狀態的維持,都需要努力,無論是配戴維持器,或是每天拉單槓來維持線條與肌肉,我們都在為自己努力,光是維持原狀,光是不要退步,都需要努力,值得為自己喝采,感謝自己持續堅持著。
為了這個「維持現狀」的動態平衡而奮鬥,看起來像是不費力的努力,感受到生活的美好,堅持下去就會看到「漸」的成效,花了20年換了一副牙套,期許下一個20年的回顧,身體和心靈的狀態,經過動態平衡的洗禮後,仍為自己感到驕傲。
avatar-img
191會員
210內容數
2021年開始接觸人類圖,仍記得自己一開始聽到的喜悅,還有剛接觸的困惑,化作一張張的圖,內心疑惑「我是這樣的人嗎?」想要更了解自己的渴望,藉由課程學到了滿滿的知識,經過時間的沉澱,終於等到情緒清明,薦骨有回應,是時候可以慢慢寫出屬於自己的感受,我的探索人類圖之旅。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
日光福利社的沙龍 的其他內容
HR的部門聚會裡,延續著討論個性測驗的餘韻,親切的人資長分享了蓋洛普優勢測驗(CliftonStrengths),讓我為之眼前一亮,而後,她也成為了我的優勢測驗的解讀教練。 蓋洛普優勢測驗有分兩種,一種是 TOP 5 五大優勢,一種是 34 項天賦優勢,價差大約1000元新台幣左右。TOP 5 五大
假日鼓起勇氣向HR的前輩請教,關於合格的HR如何養成~ 資深HR認證,入門的開始,一套流程做三年算是一個基本循環,一件事情做個三回,對事情算是有基本的理解與概念,同時漸漸在一次次的練習中,培養解決突發事件的能力,接著持續精進與觀摩其他HR,這樣經過了4-5年,開始在原公司論調HR的其他職能,或是轉職
教練說:「你可以嘗試一下,力竭的時候,更要用頭腦幫助身體的動作到位。」 力竭之前思考?我都力竭了,怎麼思考? 重訓課程已經上了一段時間,也很肯定重訓的價值,因此就算是學習過程有各種情況,倒是斷斷續續的堅持著,學習也積累了一定的時間,細心的教練發現了我在心態上的盲點,這真的是很珍貴的領悟。 一個動作一
在一場人資主管為主的面談中,「請問職涯中最有成就感的事?」或是「請問職涯中最有挫折感的事?」這樣的問題並不少見,基本上很像是一類問題,是關於事情的一體兩面。突破了最具挫折感的事情,通常也是最有成就感的,就像是波谷往上直達波峰,或是股市跌深反彈直衝高點,稱之為真實人生,一體兩面相互依存。 樂觀是我~
身心進化 我一點兒也沒有潔癖,甚至被家人叨念是個有點邋遢的女生,一個人居住之後,被自己的愛打掃驚嚇到,在屬於自己的能量場與喜歡的環境居住,我能感覺自己變得比以前更健康,也更敏銳,表現於外的是身體體脂數字的進步,嗅覺比以前更為敏銳,連冷氣房的睡衣都需要每日替換,因為已經聞得到自己的味道。
我擁有一個若有似無的愛情,已經超過10年了,從來沒有說過在一起,分手倒是談了好多次,其實就是傻傻的傾慕,也許是想成為他,也許就是覺得再也找不到可以這麼喜歡的人,或是,再也喚不回一起走過的歲月。其實,兩個人的聯繫,就算一個人窮追不捨,如果另外一個人沒有覺得不捨,真的可以藕斷絲連嗎? 嗯,被寵壞了。
HR的部門聚會裡,延續著討論個性測驗的餘韻,親切的人資長分享了蓋洛普優勢測驗(CliftonStrengths),讓我為之眼前一亮,而後,她也成為了我的優勢測驗的解讀教練。 蓋洛普優勢測驗有分兩種,一種是 TOP 5 五大優勢,一種是 34 項天賦優勢,價差大約1000元新台幣左右。TOP 5 五大
假日鼓起勇氣向HR的前輩請教,關於合格的HR如何養成~ 資深HR認證,入門的開始,一套流程做三年算是一個基本循環,一件事情做個三回,對事情算是有基本的理解與概念,同時漸漸在一次次的練習中,培養解決突發事件的能力,接著持續精進與觀摩其他HR,這樣經過了4-5年,開始在原公司論調HR的其他職能,或是轉職
教練說:「你可以嘗試一下,力竭的時候,更要用頭腦幫助身體的動作到位。」 力竭之前思考?我都力竭了,怎麼思考? 重訓課程已經上了一段時間,也很肯定重訓的價值,因此就算是學習過程有各種情況,倒是斷斷續續的堅持著,學習也積累了一定的時間,細心的教練發現了我在心態上的盲點,這真的是很珍貴的領悟。 一個動作一
在一場人資主管為主的面談中,「請問職涯中最有成就感的事?」或是「請問職涯中最有挫折感的事?」這樣的問題並不少見,基本上很像是一類問題,是關於事情的一體兩面。突破了最具挫折感的事情,通常也是最有成就感的,就像是波谷往上直達波峰,或是股市跌深反彈直衝高點,稱之為真實人生,一體兩面相互依存。 樂觀是我~
身心進化 我一點兒也沒有潔癖,甚至被家人叨念是個有點邋遢的女生,一個人居住之後,被自己的愛打掃驚嚇到,在屬於自己的能量場與喜歡的環境居住,我能感覺自己變得比以前更健康,也更敏銳,表現於外的是身體體脂數字的進步,嗅覺比以前更為敏銳,連冷氣房的睡衣都需要每日替換,因為已經聞得到自己的味道。
我擁有一個若有似無的愛情,已經超過10年了,從來沒有說過在一起,分手倒是談了好多次,其實就是傻傻的傾慕,也許是想成為他,也許就是覺得再也找不到可以這麼喜歡的人,或是,再也喚不回一起走過的歲月。其實,兩個人的聯繫,就算一個人窮追不捨,如果另外一個人沒有覺得不捨,真的可以藕斷絲連嗎? 嗯,被寵壞了。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
珍珍從20多歲開始,盡量維持每週三天,簡單運動, 以前仰臥起坐最多就一百下, 有時候就做各種伸展, 或是到操場聽音樂跑兩圈, 但是出門慢跑要考量天氣, 所以珍珍就都在家簡單運動, 後來都邊看電視,邊踩室內腳踏車,半個小時,腳踏車沒變成曬衣架^.^ 有時搖半小時呼拉圈, 珍珍會想去健身
Thumbnail
文章中探討瞭如何提升老年人的生活質量,著重於飲食、運動及心理健康的重要性。隨著年齡增長,適當的飲食選擇與規律的運動能改善消化、預防疾病,並提升身體機能。此外,正念練習有助於維持心理健康。透過這些方法,得到更健康的老年生活。
我們不可以忽視,在任何有效關係中,維持的力量仍然是主導者的特權。 沒錯,你點出了權力動態中一個至關重要的部分:**在任何關係裡,維持秩序、決定關係形態的力量,本質上都掌握在「主導者」手中**。無論這種關係看起來多麼平等或互惠,實際上決定關係穩定與否的核心力量,往往都來自於那個擁有更多權力、影響力的
Thumbnail
【維持率算錯,常見的認知偏誤】S18EP24當中有討論到00713質押範例,有個朋友留言提到:「維持率都算錯了,質押第一層維持率就是167%,不會一開始就超過167%」。內容我記得是提到計算維持率250%,看不出來哪裡有算錯,於是請教了節目社群的大大們提供意見,只是研究一下是不是真的算錯,學
Thumbnail
本山町位於高知縣中北部,四國山脈的中心,高知市以北約20公里處,除了向東流入德島縣的吉野川兩岸有少量沖積地外,大部分地區都是起伏不平、山勢險峻的盛年期山地形成的峽谷,並有許多支流匯入吉野川,形成了複雜的地形,面積134.21平方公里,89.1%的土地為陡坡山林,北起愛媛縣邊境向西南傾斜,耕地分散在海
我們每個人都要為自己的人生負責,而為自己負責這件事,並不會因為兩個人在一起後,就成為對方的責任與義務;兩個人在一起是互相陪伴,今天我之所以能夠替你著想,幫你多做一點,是因為我為自己的生活、健康、情緒等負責後還有餘力,而不是因為跟你在一起後,我就變成有義務要幫你,替你著想,好讓你過得比較輕鬆舒服。
我們可能因為自己在普世價值中達到一定的成就,無論是財富、權力、美貌、才華、學歷、職業等,而被他人擁戴追捧,於是逐漸產生自己是完美的、了不起的想法。而這樣的想法會讓我們看輕他人,甚至認為他人的存在都只是為了襯托自己。
Thumbnail
  接續上一篇文章,固定讓幾種食物輪番上陣,並不是一種自虐的行為。好像沒吃到各種美食就是過得不好,一樣可以安排去吃美食,只不過平日就試照自己安排的去吃。這樣的一天四餐吃法可說是為自己量身定制的,自然不必與其他人相同。也有人採取168斷食法,直接跳過一餐不吃,一樣是可行的。既然自己有自己的作
Thumbnail
   隨著接近2023年年底,也更容易感到肚子餓。這是因為身體沒有累積那麼多脂肪,所以要消耗時變成要隨時補充才行。像月光最近就有一次在走路運動時,遇到血糖過低而餓到全身發抖的情況。思索著當日不同的狀況是下午吃了一片白吐司,可能是因為吃了碳水,因此血糖降得太快。而這樣思考所得的暫時性答案,只是
Thumbnail
「彈力蛋白」與「膠原蛋白」在肌膚健康中扮演著重要角色。本文介紹了這兩款蛋白的結構比較、合作模式和如何利用天然食物補充彈力蛋白與膠原蛋白。文章指出,均衡飲食和良好的生活習慣是維持膠原蛋白功效最好的方式。這些內容對愛美女性來說非常實用,歡迎分享給更多人♥
Thumbnail
*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
珍珍從20多歲開始,盡量維持每週三天,簡單運動, 以前仰臥起坐最多就一百下, 有時候就做各種伸展, 或是到操場聽音樂跑兩圈, 但是出門慢跑要考量天氣, 所以珍珍就都在家簡單運動, 後來都邊看電視,邊踩室內腳踏車,半個小時,腳踏車沒變成曬衣架^.^ 有時搖半小時呼拉圈, 珍珍會想去健身
Thumbnail
文章中探討瞭如何提升老年人的生活質量,著重於飲食、運動及心理健康的重要性。隨著年齡增長,適當的飲食選擇與規律的運動能改善消化、預防疾病,並提升身體機能。此外,正念練習有助於維持心理健康。透過這些方法,得到更健康的老年生活。
我們不可以忽視,在任何有效關係中,維持的力量仍然是主導者的特權。 沒錯,你點出了權力動態中一個至關重要的部分:**在任何關係裡,維持秩序、決定關係形態的力量,本質上都掌握在「主導者」手中**。無論這種關係看起來多麼平等或互惠,實際上決定關係穩定與否的核心力量,往往都來自於那個擁有更多權力、影響力的
Thumbnail
【維持率算錯,常見的認知偏誤】S18EP24當中有討論到00713質押範例,有個朋友留言提到:「維持率都算錯了,質押第一層維持率就是167%,不會一開始就超過167%」。內容我記得是提到計算維持率250%,看不出來哪裡有算錯,於是請教了節目社群的大大們提供意見,只是研究一下是不是真的算錯,學
Thumbnail
本山町位於高知縣中北部,四國山脈的中心,高知市以北約20公里處,除了向東流入德島縣的吉野川兩岸有少量沖積地外,大部分地區都是起伏不平、山勢險峻的盛年期山地形成的峽谷,並有許多支流匯入吉野川,形成了複雜的地形,面積134.21平方公里,89.1%的土地為陡坡山林,北起愛媛縣邊境向西南傾斜,耕地分散在海
我們每個人都要為自己的人生負責,而為自己負責這件事,並不會因為兩個人在一起後,就成為對方的責任與義務;兩個人在一起是互相陪伴,今天我之所以能夠替你著想,幫你多做一點,是因為我為自己的生活、健康、情緒等負責後還有餘力,而不是因為跟你在一起後,我就變成有義務要幫你,替你著想,好讓你過得比較輕鬆舒服。
我們可能因為自己在普世價值中達到一定的成就,無論是財富、權力、美貌、才華、學歷、職業等,而被他人擁戴追捧,於是逐漸產生自己是完美的、了不起的想法。而這樣的想法會讓我們看輕他人,甚至認為他人的存在都只是為了襯托自己。
Thumbnail
  接續上一篇文章,固定讓幾種食物輪番上陣,並不是一種自虐的行為。好像沒吃到各種美食就是過得不好,一樣可以安排去吃美食,只不過平日就試照自己安排的去吃。這樣的一天四餐吃法可說是為自己量身定制的,自然不必與其他人相同。也有人採取168斷食法,直接跳過一餐不吃,一樣是可行的。既然自己有自己的作
Thumbnail
   隨著接近2023年年底,也更容易感到肚子餓。這是因為身體沒有累積那麼多脂肪,所以要消耗時變成要隨時補充才行。像月光最近就有一次在走路運動時,遇到血糖過低而餓到全身發抖的情況。思索著當日不同的狀況是下午吃了一片白吐司,可能是因為吃了碳水,因此血糖降得太快。而這樣思考所得的暫時性答案,只是
Thumbnail
「彈力蛋白」與「膠原蛋白」在肌膚健康中扮演著重要角色。本文介紹了這兩款蛋白的結構比較、合作模式和如何利用天然食物補充彈力蛋白與膠原蛋白。文章指出,均衡飲食和良好的生活習慣是維持膠原蛋白功效最好的方式。這些內容對愛美女性來說非常實用,歡迎分享給更多人♥