吃飯就要專心吃

更新 發佈閱讀 2 分鐘
大家吃飯時會配電視嗎?或是配廣播?podcast?等等……


raw-image

我從小就很喜歡配電視,長大後變成配podcast,但我記得小時候長輩很不喜歡我們配電視,總說這樣吃飯會吃很久,我不以為意,相反的我還覺得這樣很有效率,因為邊吃飯,同時還可以做別的事,豈不是很有效率嗎?

但最近我越來越覺得這是真的,像是我發現我邊吃飯邊要挑到想聽的廣播節目就會花不少時間,誇張一點可能挑到喜歡的節目的時間就是吃一頓飯的時間了,而且吃飯時間還會拉很長,因為好像會默默配合節目結束才會吃完飯

再來就是咀嚼的時候,常常會聽不到聲音,也不能選太需要思考的內容,不然又要再拉回去重聽,很花時間,其實也沒有比較有效率

有時候洗碗、或是曬衣服等做這些家事也是同樣情形,因為還要拿手機、耳機,反而增加行動更加不便性,倒不如有效率的趕緊把家事做完,再好好做其他事,讓我體悟到活在當下的重要性,不知道究竟我在趕什麼?真的沒有比較快

不過人就是自己真的要體會後才能明白,別人怎麼說總是更想反對別人的說法,雖然我2022年初就是希望自己能更活在當下,也很慢的在改進,雖然還沒完全如此,那新的一年還是希望自己繼續維持活在當下的習慣

長大後的多年後,我突然想起以前教會老師也溫柔的對我說過「做一件事就要好好做」、「慢慢來比較快」,老師慈祥的臉龐烙印在我腦海裡,也很感謝她小時候就願意跟我說這些,雖然我長大才明白真正的意思,但永遠都不嫌晚對吧?

大家也是喜歡吃飯配電視嗎?或是吃飯大家都在做什麼呢?歡迎跟我分享唷!也希望大家在聖誕節不吝嗇給我一顆愛心當成聖誕禮物,當然追蹤起來會讓我感覺收到一份大禮唷!祝大家聖誕快樂!
留言
avatar-img
雨兒 的沙龍
9會員
173內容數
發揮想像力,用故事將難背的日文單字給記起來;偶爾會分享一些跟日文有關的小故事
雨兒 的沙龍的其他內容
2025/04/24
大家是否也曾有過這種經驗,當你/妳 突然有一股熱情想做一件事時,卻一直被潑冷水
Thumbnail
2025/04/24
大家是否也曾有過這種經驗,當你/妳 突然有一股熱情想做一件事時,卻一直被潑冷水
Thumbnail
2025/03/24
這集是「生活智慧王」系列 透過觀察路人,發現生活有趣的事 通常睫毛夾都是拿來夾睫毛的, 但我無意間看到一群女高中拿來⋯
Thumbnail
2025/03/24
這集是「生活智慧王」系列 透過觀察路人,發現生活有趣的事 通常睫毛夾都是拿來夾睫毛的, 但我無意間看到一群女高中拿來⋯
Thumbnail
2025/02/13
這是一個看外表的世代 我原來覺得滿膚淺的 直到最近生活觀察到一些事情後 終於比較能理解……
Thumbnail
2025/02/13
這是一個看外表的世代 我原來覺得滿膚淺的 直到最近生活觀察到一些事情後 終於比較能理解……
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
轉到新環境後,開始喜歡下廚。 說是下廚,倒也沒那麼精確,我只是喜歡燉湯而已。 下班後順路去超市買食材,回家後進到廚房,先打開podcast,選好喜歡聽的節目,再開始一連串的備菜手續。 日前聽到一個podcast的主持人說,她因為工作步調很緊湊,所以很需要在日常生活中,特別安排做一件緩慢的事,藉
Thumbnail
轉到新環境後,開始喜歡下廚。 說是下廚,倒也沒那麼精確,我只是喜歡燉湯而已。 下班後順路去超市買食材,回家後進到廚房,先打開podcast,選好喜歡聽的節目,再開始一連串的備菜手續。 日前聽到一個podcast的主持人說,她因為工作步調很緊湊,所以很需要在日常生活中,特別安排做一件緩慢的事,藉
Thumbnail
大家吃飯時會配電視嗎?或是配廣播?podcast?等等…… 我從小就很喜歡配電視,長大後變成配podcast,但我記得小時候長輩很不喜歡我們配電視,總說這樣吃飯會吃很久,我不以為意,相反的我還覺得這樣很有效率,因為邊吃飯,同時還可以做別的事,豈不是很有效率嗎? 但最近我越來越覺得這是真的……
Thumbnail
大家吃飯時會配電視嗎?或是配廣播?podcast?等等…… 我從小就很喜歡配電視,長大後變成配podcast,但我記得小時候長輩很不喜歡我們配電視,總說這樣吃飯會吃很久,我不以為意,相反的我還覺得這樣很有效率,因為邊吃飯,同時還可以做別的事,豈不是很有效率嗎? 但最近我越來越覺得這是真的……
Thumbnail
你有沒有和誰聊完天後,心情就變得很好的經驗? 反之亦然,你肯定也有過跟誰聊天後,心情不曉得怎麼的就變差了… 看這也不順,看那也不對。
Thumbnail
你有沒有和誰聊完天後,心情就變得很好的經驗? 反之亦然,你肯定也有過跟誰聊天後,心情不曉得怎麼的就變差了… 看這也不順,看那也不對。
Thumbnail
回家開門第一件事是打開電腦,播音樂,煮飯時要聽微熱鬧的不插電,等到米飯香遍滿室內,就是開始炒菜的時刻了,昨天發現其實等白飯煮熟後再炒菜都比煮麵速度還要快呢!今天索幸一次炒二餐的份,也算單身式的節能省電生活吧! 記得醫師老闆的格言:追逐夢想的過程比達到夢想還要快樂。 我是相信這句話的。
Thumbnail
回家開門第一件事是打開電腦,播音樂,煮飯時要聽微熱鬧的不插電,等到米飯香遍滿室內,就是開始炒菜的時刻了,昨天發現其實等白飯煮熟後再炒菜都比煮麵速度還要快呢!今天索幸一次炒二餐的份,也算單身式的節能省電生活吧! 記得醫師老闆的格言:追逐夢想的過程比達到夢想還要快樂。 我是相信這句話的。
Thumbnail
因為餐桌上放了雜物,所以變成在客廳的茶几上吃飯,吃飯配電視。但如果只有我一個人在家的話,其實不一定要開電視。 怎麼說? 父親的習慣是這樣的,家裡的窗戶全開、電扇全開,電視、廣播也開大聲,但他的退休生活其實是整天打手遊,偶爾才會分心看一下電視、聽一下廣播。如果沒有很吵,他就會覺得哪裡怪怪的。
Thumbnail
因為餐桌上放了雜物,所以變成在客廳的茶几上吃飯,吃飯配電視。但如果只有我一個人在家的話,其實不一定要開電視。 怎麼說? 父親的習慣是這樣的,家裡的窗戶全開、電扇全開,電視、廣播也開大聲,但他的退休生活其實是整天打手遊,偶爾才會分心看一下電視、聽一下廣播。如果沒有很吵,他就會覺得哪裡怪怪的。
Thumbnail
這是一本排版乾淨清楚,可以飛快閱讀完畢的一本書籍,我非常喜歡每一頁大量的留白與此書行距控制,又也許是因為讀過許多同性質的書,終於是體驗到事半功倍的速讀感。 這本書提及如何找回專注力,找回生活品質,用生活中簡單的七件事開始練習控制自己的專注力。
Thumbnail
這是一本排版乾淨清楚,可以飛快閱讀完畢的一本書籍,我非常喜歡每一頁大量的留白與此書行距控制,又也許是因為讀過許多同性質的書,終於是體驗到事半功倍的速讀感。 這本書提及如何找回專注力,找回生活品質,用生活中簡單的七件事開始練習控制自己的專注力。
Thumbnail
一直覺得學會專注、學習活在當下,是自己人生中重要的課題。或許,這也是每個人人生中的一道課題。 對人生相當有益的特質。你認為自己具備這項特質嗎?
Thumbnail
一直覺得學會專注、學習活在當下,是自己人生中重要的課題。或許,這也是每個人人生中的一道課題。 對人生相當有益的特質。你認為自己具備這項特質嗎?
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News