第一百篇
閱讀時間約 1 分鐘
轉到新環境後，開始喜歡下廚。
說是下廚，倒也沒那麼精確，我只是喜歡燉湯而已。
下班後順路去超市買食材，回家後進到廚房，先打開podcast，選好喜歡聽的節目，再開始一連串的備菜手續。
日前聽到一個podcast的主持人說，她因為工作步調很緊湊，所以很需要在日常生活中，特別安排做一件緩慢的事，藉以平衡生活。
我好像也是這樣的心情。
一整天趕趕趕，講台上時光流轉的速度也特別快，一晃眼一天就過去了，雖然是精疲力盡（有時候是聲撕力竭）還是需要一點儀式感才能正式從上班過度到下班。
沒特別研究出什麼有效率的備菜程序，總是慢慢地洗食材，慢慢一片一片切，汆燙後撈起，再用電鍋慢慢燉。我享受著這些緩慢的過程，彷彿越慢，越能從緊張的精神狀態再次過度到日常。
市面上流行好一陣子的「愛自己」這個概念，我自己的體會是，覺察自己的內在需要，並做出回應。 因為覺察到平衡是我很大的內在需求，但這是大栽問，只能先從小處做起。也許就像工作太緊湊了，下班後需要慢慢來；或者是工作中話說的太多了，下班後需要多聽。
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
前言:
記得還在高中階段時，有一個朋友拿著印有一間公司Logo的水壺(忘記是哪一間了LOL)我好奇問了他這個水壺哪來的?他說這是股東會的紀念品，只要去參加就有。這讓我不禁好奇:真的有這麼好可以去了就會送東西?後來才開始了解到股票的一些知識。
所以股票倒底是甚麼?
公司為了募集資金，讓大眾能夠投
懷著好奇與一絲忐忑，我翻開了秦六一的自傳。書中的英文讓我感到驚訝，簡單易懂，遠比我習慣閱讀的A&HCI期刊上的專業術語來得輕鬆。然而，文法結構卻無可挑剔，這形成了一種奇妙的對比：基礎詞彙與高級語法的並存。
盤子上的食物是一種對中國菜的悲哀模仿。橘子雞更像是裹了厚厚麵衣的炸物，芥蘭菜則泡在一鍋棕色的不明醬料裡（後來我得知是蠔油，但當時它看起來像機油）。炒飯裡的油比米粒還多。然而，在飢餓面前，任何食物都是值得慶幸的，我的胃早已過了挑剔的階段。
基隆舊車站號誌樓與第一月台是許多基隆人甚至遊客會忽略地點。這個地點因為就在基隆車站附近、過去默默守候基隆火車交通安全。重要性不言可喻、隨著基隆車站在於西元二零一五年完工並啟用第五代車站之後。基隆車站走向地下化與自動化、基隆舊車站號誌樓連同車站月台被淘汰與荒廢。但是走過城市交通歷史，成為城市文化
轉到新環境後，開始喜歡下廚。
說是下廚，倒也沒那麼精確，我只是喜歡燉湯而已。
下班後順路去超市買食材，回家後進到廚房，先打開podcast，選好喜歡聽的節目，再開始一連串的備菜手續。
日前聽到一個podcast的主持人說，她因為工作步調很緊湊，所以很需要在日常生活中，特別安排做一件緩慢的事，藉
我叫萊卡，史上第一個坐火箭成功踏出太空的就是我。本來我生活在莫斯科近郊的小村莊，突然有科學家把我帶回太空中心，說要我接受訓練，然後踏出史上的第一步。於是，我離開了家人，跟他們回去…
創新人物誌，全文共長 2500 多字，文字閱讀時間約十五分鐘。適合在一個寧靜的午後、睡前的省思與獨處的時間裡，跟講者做個簡單的閱讀互動。本文附上人物專欄另有專訪影片紀錄提供於原文下方。如果你有完整的
部落客口碑文，基本上都是寫好不寫壞，許多部落客寫文推薦，都是收費按贊，網路上充滿各種口碑文，網民早已麻木，現在看口碑文，基本上只看照片，至於內容，參考就好。逆轉口碑文－－－推書的一千種方法
如果要認識我，以一句話來說，就是現在休學的躁鬱症病的文學系女子，但光從這一句你們對我並沒有真的了解。我們先談談一點身心科的病症。
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
前言:
記得還在高中階段時，有一個朋友拿著印有一間公司Logo的水壺(忘記是哪一間了LOL)我好奇問了他這個水壺哪來的?他說這是股東會的紀念品，只要去參加就有。這讓我不禁好奇:真的有這麼好可以去了就會送東西?後來才開始了解到股票的一些知識。
所以股票倒底是甚麼?
公司為了募集資金，讓大眾能夠投
懷著好奇與一絲忐忑，我翻開了秦六一的自傳。書中的英文讓我感到驚訝，簡單易懂，遠比我習慣閱讀的A&HCI期刊上的專業術語來得輕鬆。然而，文法結構卻無可挑剔，這形成了一種奇妙的對比：基礎詞彙與高級語法的並存。
盤子上的食物是一種對中國菜的悲哀模仿。橘子雞更像是裹了厚厚麵衣的炸物，芥蘭菜則泡在一鍋棕色的不明醬料裡（後來我得知是蠔油，但當時它看起來像機油）。炒飯裡的油比米粒還多。然而，在飢餓面前，任何食物都是值得慶幸的，我的胃早已過了挑剔的階段。
基隆舊車站號誌樓與第一月台是許多基隆人甚至遊客會忽略地點。這個地點因為就在基隆車站附近、過去默默守候基隆火車交通安全。重要性不言可喻、隨著基隆車站在於西元二零一五年完工並啟用第五代車站之後。基隆車站走向地下化與自動化、基隆舊車站號誌樓連同車站月台被淘汰與荒廢。但是走過城市交通歷史，成為城市文化
轉到新環境後，開始喜歡下廚。
說是下廚，倒也沒那麼精確，我只是喜歡燉湯而已。
下班後順路去超市買食材，回家後進到廚房，先打開podcast，選好喜歡聽的節目，再開始一連串的備菜手續。
日前聽到一個podcast的主持人說，她因為工作步調很緊湊，所以很需要在日常生活中，特別安排做一件緩慢的事，藉
我叫萊卡，史上第一個坐火箭成功踏出太空的就是我。本來我生活在莫斯科近郊的小村莊，突然有科學家把我帶回太空中心，說要我接受訓練，然後踏出史上的第一步。於是，我離開了家人，跟他們回去…
創新人物誌，全文共長 2500 多字，文字閱讀時間約十五分鐘。適合在一個寧靜的午後、睡前的省思與獨處的時間裡，跟講者做個簡單的閱讀互動。本文附上人物專欄另有專訪影片紀錄提供於原文下方。如果你有完整的
部落客口碑文，基本上都是寫好不寫壞，許多部落客寫文推薦，都是收費按贊，網路上充滿各種口碑文，網民早已麻木，現在看口碑文，基本上只看照片，至於內容，參考就好。逆轉口碑文－－－推書的一千種方法
如果要認識我，以一句話來說，就是現在休學的躁鬱症病的文學系女子，但光從這一句你們對我並沒有真的了解。我們先談談一點身心科的病症。