遇到家人情勒怎麼辦?要選擇中計嗎?
閱讀時間約 1 分鐘
上個世代的思維，說穿了，只有上個世代的人能夠體會，這一世代的人只能用相對"理解"的方式去相處。
(面對下一個世代也是如此)
最常遇到的瓶頸就是-被情緒勒索:
你曾經被家人以愛知名管理你的經驗嗎?
「早餐必須先吃A，再吃B，最後吃C...還有早上起來要先喝溫熱水，運動完不能喝冰水，這都是為你好...」
你曾經提出的任何想法都先被長輩否定在先的時候嗎?
「為什麼衣櫥樣式要改，又要亂花錢嗎?」.「事情都不先討論，你就這麼我行我素，之後怎麼成就，你要怎麼跟老闆相處，難怪一直不成氣候!?」
漸漸地不想與跟說不通的家人相處，互動越來越尷尬，漸行漸遠...
不過冷靜後思考，問自己這真的是要一直下去的循環嗎?
我想我們太想要那些情勒的人是認同我們了。原來，大家都要一個認同感，不管是對方還是自己，就是爭個認同。如果說當實驗來看，看自己能不能再面對情勒的時候，自己的情緒不被牽著走，並放棄求取認同，對方是否能再願意多聽一句話，這些就夠了。
我懂你的意思，但我的情緒不見得要跟你走，並想想原來你撇除情緒字詞後，想表的是這些事情。
3會員
8內容數
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
衝著布魯克·雪德絲看這片，還有熟悉的班傑明·布萊特、瑞秋·哈里斯（《路西法）影集的心理醫生）共演，沒想到這麼強的卡司，被劇本糟蹋了，可惜！
#魔法系畫家第181天
#很多事是用錢買不到的今天遇到的所有事都是
人生真的有很多挑戰
上禮拜某天媽媽說自己眼睛因為黃斑部病變需要開刀
比較麻煩的是一大早要在基隆長庚開刀
但沒有訂到病房
👩🏻🎨：「所以是要先訂到病房才能開刀嗎？」
在兩人吃完東西，柊莉也給千惠希買完早餐後，她看向清勇。
「清勇哥清勇哥～」
「嗯？怎、怎麼了嗎？」
「就……想問一下你接下來要去做什麼呢？」
「唉……當然是先回去準備啊……」
「咦？準備什麼？」
看著柊莉歪著小腦瓜疑惑的看著自己的
#魔法系畫家第53天
#謝謝生命中遇到的引導者
花蓮火車站👉台東火車站
總計3天，騎乘距離221公里達成✅
一個好的引導者
幫助你從中找到樂趣
大概是這次花東腳踏車之旅的心得
-
前公司大老闆是我這次腳踏車的旅伴
年齡61歲
在花東騎乘腳踏車次數近10次！
高速公路 遇到聯結車 和 大車 能閃就閃 不然被夾擊 , 真的很慘的!!
「運動」不是為了讓你長大肌肌、活很長很久。而是為了在漫長的人生中，使自己的身體擁有「負荷年紀越來越大、事情永遠做不完」的體力。給自己半年的時間，去找到自己喜歡的運動、喜歡的空間、可以支配的時間，然後從中感受運動帶給自己的變化，從身體到心理的：習慣它、愛上它！
由於長期反反覆覆地受傷，高強力的運動，可說是完全荒廢，核心肌群正完全走鐘中，好久好久沒來"閃到腰"夢靨再度襲擾，某天早上起床時，正要挪動身體時，天啊，中了，結果這一次，四處求醫了三個星期，才緩解下來。
身後傳來了「小姐、小姐，妳沒事吧？」，發財車老闆向我遞了他的手臂，我趕緊地站了起來，一陣疼痛從右腳踝與左膝傳上，幾乎沒辦法撐地。
到底是什麼神奇的力量綁著我們之間，還這麼剛好，就像他不願我離開似的。
最容易被發現「情緒勒索」的類型，就是只要一言不合，就暴怒，用憤怒的情緒來讓我們感到恐懼，使我們不敢不遵從對方的要求。
然而，我多年的心理諮商學習與自我探索，我發現自己在過去的感情經驗中，也是嚴重的情緒勒索者。
回顧過往多次的爭吵中，我發現到自己典型的吵架模式。我不會大罵對方，但我會認為就是對方對不
你有被情緒勒索的經驗嗎？
我認識一位作家，他曾向我分享以前曾與罹患憂鬱症的女生交往過，但分手後，女生經常拿自己的性命，要脅作家為她做些什麼，飽受困擾多年的作家，最後還把自己的房子，送給了她。（誤：原來情緒勒索別人，還可以得到一棟房子！）
雖然我相信情緒勒索無所不在，但前陣子「情緒勒索」四字，變得非常
這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
美國總統大選只剩下三天， 我們觀察一整週民調與金融市場的變化（包含賭局）， 到本週五下午3:00前為止， 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率， 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Faker昨天真的太扯了，中國主播王多多點評的話更是精妙，分享給各位
王多多的點評
「Faker是我們的處境，他是LPL永遠繞不開的一個人和話題，所以我們特別渴望在決賽跟他相遇，去直面我們的處境。
我們曾經稱他為最高的山，最長的河，以為山海就是盡頭，可是Faker用他28歲的年齡...
衝著布魯克·雪德絲看這片，還有熟悉的班傑明·布萊特、瑞秋·哈里斯（《路西法）影集的心理醫生）共演，沒想到這麼強的卡司，被劇本糟蹋了，可惜！
#魔法系畫家第181天
#很多事是用錢買不到的今天遇到的所有事都是
人生真的有很多挑戰
上禮拜某天媽媽說自己眼睛因為黃斑部病變需要開刀
比較麻煩的是一大早要在基隆長庚開刀
但沒有訂到病房
👩🏻🎨：「所以是要先訂到病房才能開刀嗎？」
在兩人吃完東西，柊莉也給千惠希買完早餐後，她看向清勇。
「清勇哥清勇哥～」
「嗯？怎、怎麼了嗎？」
「就……想問一下你接下來要去做什麼呢？」
「唉……當然是先回去準備啊……」
「咦？準備什麼？」
看著柊莉歪著小腦瓜疑惑的看著自己的
#魔法系畫家第53天
#謝謝生命中遇到的引導者
花蓮火車站👉台東火車站
總計3天，騎乘距離221公里達成✅
一個好的引導者
幫助你從中找到樂趣
大概是這次花東腳踏車之旅的心得
-
前公司大老闆是我這次腳踏車的旅伴
年齡61歲
在花東騎乘腳踏車次數近10次！
高速公路 遇到聯結車 和 大車 能閃就閃 不然被夾擊 , 真的很慘的!!
「運動」不是為了讓你長大肌肌、活很長很久。而是為了在漫長的人生中，使自己的身體擁有「負荷年紀越來越大、事情永遠做不完」的體力。給自己半年的時間，去找到自己喜歡的運動、喜歡的空間、可以支配的時間，然後從中感受運動帶給自己的變化，從身體到心理的：習慣它、愛上它！
由於長期反反覆覆地受傷，高強力的運動，可說是完全荒廢，核心肌群正完全走鐘中，好久好久沒來"閃到腰"夢靨再度襲擾，某天早上起床時，正要挪動身體時，天啊，中了，結果這一次，四處求醫了三個星期，才緩解下來。
身後傳來了「小姐、小姐，妳沒事吧？」，發財車老闆向我遞了他的手臂，我趕緊地站了起來，一陣疼痛從右腳踝與左膝傳上，幾乎沒辦法撐地。
到底是什麼神奇的力量綁著我們之間，還這麼剛好，就像他不願我離開似的。
最容易被發現「情緒勒索」的類型，就是只要一言不合，就暴怒，用憤怒的情緒來讓我們感到恐懼，使我們不敢不遵從對方的要求。
然而，我多年的心理諮商學習與自我探索，我發現自己在過去的感情經驗中，也是嚴重的情緒勒索者。
回顧過往多次的爭吵中，我發現到自己典型的吵架模式。我不會大罵對方，但我會認為就是對方對不
你有被情緒勒索的經驗嗎？
我認識一位作家，他曾向我分享以前曾與罹患憂鬱症的女生交往過，但分手後，女生經常拿自己的性命，要脅作家為她做些什麼，飽受困擾多年的作家，最後還把自己的房子，送給了她。（誤：原來情緒勒索別人，還可以得到一棟房子！）
雖然我相信情緒勒索無所不在，但前陣子「情緒勒索」四字，變得非常